Усталость за рулём

За руль надо садиться отдохнувшим!!!
Если все таки пришлось, лучше ехать с попутчиком и общаться - самый эффективный способ не уснуть. Остальные не дадут 100% гарантии ИМХО

банку колы 0,33 и столовую ложку кофе! усталость как рукой снимет, только отходняк через несколько часов замучает!

а лучше просто остановица и поспать, хотя бы чуть-чуть у меня подружка тут так и сделала - чувствует, глаза просто захлопываюца, спряталась в карманчик на ТТК, и - полчасика были ее правда потом лишний час тошнилась в образовавшейся пропке...

Самый лучший вариант все таки получается поспать если есть такая возможность. А вариант с колой и кофе называется ''прощай сердце''

Кусай лимон до пункта назначения! Если ты с лимоном во рту можешь уснуть, то тебе ни какая кола не поможет

Поспать - лучший вариан. Если же поспать не судьба - попутчик!
Можно еще песни под радио орать, если один едешь... Можно еще пару кругов во круг машины обойти, если на улице мороз, помагает на 100%, но эти все способы спасают не на долго!!!

Тэстил энергетики... в принципе нормально но не надолго 2-3 ч. и опять галюны по пути и на обочинах и киваешь на руль

Летом ехал как-то днём за городом, чувствую всё... уже не секу дорожну обстановку. Съехал в посадку, вздремнул полчасика и усталость как рукой сняло.

проверенный способ дальняков: вздремнуть минут 20 и дальше на сутки)

Dellfor
энергитики - опасная штука..сердце можно загонять до смерти
они в начале действуют, а потом лишь ухудшают состояние
ИМХО - лучше поспать часок

аналогично. Бывает достаточно и 10 минут. По дороге с Туапсе - 40 минут за Воронежем. Все рвно умудрился уложиться в 15 часовдо Москвы.

Адреналин Раш.

Не всегда поспать можно.
Если чувствуешь, что засыпаешь надо чего - нибудь жевать. Черные сухарики рулят Летом - мокрую тряпку вокруг головы. Если в пробке - выйти из машины пнуть колесо

rogojindze да согласен но иногда надо этот час ... два доехать...на крайняк не больше раза в мес.

erwinn:

Кто как справляется с этой усталостью? А то так уснуть можно навсегда - это не шутки...

Чтобы не устать делаю перерыв с выходом на 10 минут на улицу каждые 2 часа.

Macsimus:

Можно еще песни под радио орать, если один едешь...

Впрочем когда не один, тож помогает
Еще: периодически открывать окна, чтобы поступил свежий бодрящий воздух, жевание кофейных зерен, но самое главное, если водитель не один едет, то задача пассажиров сделать все максимально неудобные условия для водителя, чтобы он отвлекался от накатившего сна (я своего мужа поливала водой в данном случае)

ну и это если ночью - всегда ездили в 2 водителя, один спит, другой едет, вроде не сложно

ну и если совсем припрет на радар детекторе есть фишка против сна за рулем

Медицина утверждает, что для отдыха мозга нужно минимум 15 минут, а для отдыха мышц минимум 2 часа.

семки надо есть, говорят.только без балтики дивятки

А я прибавляю скорости и делаю ритм езды рваным. Это мобилизует. Ну если спать нет никакой возможности конечно. Еще эфедрин+кофеин - не уснешь 100%

цитата (MADK @ Вчера в 08:46)

банку колы 0,33 и столовую ложку кофе! усталость как рукой снимет, только отходняк через несколько часов замучает!

а если аритмия, то и коньки откинешь...а если не было аритмии, то будет

Mits:

Если в пробке - выйти из машины пнуть колесо

Помогает, чтоб яйца от ног отлипли кстати

erwinn
Надо напрячь мыщцы (как у тебя на аватаре) и в таком состоянии ехать - не уснешь.

а я холодину в машине делаю чтоб не заснуть
пасажиры орут от холода зато бодрячком пацанчек
если зимой то снегом лицо можна пачистить

Энергетики баночные, выезжаю из Питера в Москву после рабочего около 21.00 ранним утром в Москве. Решаю вопросы и назад в Питер.
За присест проезжал 1900 км почти за сутки. Так же помогает разговор с попутчиком и постоянный обдув прохладным воздухом. Печку включать нельзя(все кто со мной катаются это знают и одеваются тепло). Очень экономит время пассажир режущий и раздающий бутерброды на ходу
PS: Все вышесказанное относится только к поездкам где в первую очередь имеет значение наименьшее время в пути. На отдых с семьёй еду только с ночёвкой в гостиницах и полноценным питанием.
PPS: "Лучше в полпервого дома, чем в двенадцать в морге"

цитата (MADK @ Вчера в 10:46)

банку колы 0,33 и столовую ложку кофе! усталость как рукой снимет, только отходняк через несколько часов замучает!

попробовал как-то по совету.
не знай может и помогло - не уснул по крайней мере в тот раз.

но и не думаю, что из-за этого

Энергетики действуют, но не долго
Открытые окна и музыка погромче помогает, а так конечно лучше поспать

Mits:

Летом - мокрую тряпку вокруг головы. Если в пробке - выйти из машины пнуть колесо