Реально начинает настораживать...25 лет лет, а вешу 102 кг. С виду не жирдяй, благо рост 185 см, так пузико конечно есть. А вес начал набирать перед рождением сына когда бросил курить на пол года, сразу килограмм 20 набрал, стал очень много есть шоколада...((( Сейчас реально есть возможность ходить в спорт зал на халяву в (работаю в МЧС) но нету желания...лень что ли. Вопрос - сколько Вам лет? И сколько Вы весите?
рост 174.
когда пинаю железо , то вешу до 82х кг пока что.
когда не пинаю, где то 73кг.
FloGче делать че делать, качай пресс ленивая скотина и прекращай пить пиво
цитата: |
Но че то не хочу быть пузатым дрищем |
Будь пузатым халком, с кулачищами, как кувалды.
Muxomor
Мишуха
ок) спасибо! Без вас бы я не нашел выход из этой ситуации, ага )))
FloGобращайся братюнь , всегда рад !
и эта , не благодари
Muxomor:
|
DionnissS пачом железо пинаешь ? |
всмусле? зал все дела и т.п.
32 года , рост 181, вес 80!
пинал раньше железо, как начал семейную жизнь - некогда стало, бросил и год уже не тягаю... надо опять собираться ибо лень уже перебарывает меня!
Мой рецепт похудания: еще полтора месяца назад при росте 175 вес был 82.
Замутил капитальный ремонт в квартире: пятый этаж без лифта. Привожу следующий комплекс упражнений: снос двух стен кувалдой, частичный вынос мусора, подъем стройматериалов (начиная с кисточки для покраски заканчивая мешками по 40 кг), очистка стен от штукатурки, очистка потолков от побелки. При этом важным элементом всех упражнений является температурный режим в помещении. Лето - самое то!!! Ну и обязательным условием является наличие психологического стресса, связанного с качественным и своевременным выполнением комплекса всех упражнений. Да, и после 6 лучше не нажираться. Литр кефира с сахаром - самое то!
Ну вообщем, килограммов 70 вешу сейчас.
Andr0N
9 July 2012
с февраля по май изменил свой вес с 86 до 72. Рост 175
110, в начале года было 120
32 года рост 183. весил полгода назад 63 кг (дрищ класс в общем
). пошел в качалку - сейчас почти 70. мелочь, а приятно
P.S. На работе одни мамоны 30-ти летние по коридорам ходят, обоих полов
29 лет
174 см рост
72 кг вес.
34 года
178 рост
85 вес
не курю, пить не брошу))) жизнь тяжелая)))
26 лет
103 кг
рост 184 см
Хотелось бы весить 87-94 кг, эх
а с фокусниками ругаться с каждым годом всё опаснее и опаснее
30 лет 105 кг рост 185 (разжирел) так 90-95
Muxomor
Ой не в тему наверное , а как такой смайлик поставить, ))),