ЗДЕСЬ бросают курить!

Марджори

Не давай слабины, не корми это маленькое чудовище никатиноом у тебя в голове (С)

Марджори:

запахи.. запахи стали ярче

а цвета не стали пахнуть ?

Марджори
А жизнь стала ярче ?

ManAG
цветЫ

- Обещай, что ты меня не бросишь!! Обещай!! На меня смотри и обещай!! Не отводи глаз!! Смотри на меня и обещай, что ты меня не бросишь!!
- Женщина, вы кто вообще?
- Курение! Я курение!

а я так и не курю. Когда организм хочет или вспоминает, то мне как то по фигу, я ведь не хочу и мне это не надо.
Когда хотел курить и мне это нравилось, то курил. Я хотел бросить, т.к. надоело. Главное это всё помнить.

А я опять начала курить

Хвасталась как-то тут, что бросила в один день без вспомогательных средств после 10летнего срока курения...

И теперь вот опять начала

Боюсь, что второй такой подвиг не осилю...

Как быть?..

Romantichnaya_
нужно не общаться с курящими
и еще мне помогает подумать "типа чейта я парился, бросал курить, мучился, переживал, толстел и всякое такое, а теперь одной сигаретой все заново??? нет уж! ну ее ...!"

Romantichnaya_:

А я опять начала курить      Хвасталась как-то тут, что бросила в один день без вспомогательных средств после 10летнего срока курения... И теперь вот опять начала  Боюсь, что второй такой подвиг не осилю... Как быть?..

Главное- не надо себя упрекать и корить.
Ну, подумаешь, сорвались.
Сейчас надо обратить внимание, насколько хорошими были ощущения в период некурения, как легко дышалось, запахи, вкус неотравленые этим поганым травяным говнищем, простите.
И какой тяжелый запах одежды, рук сейчас. И какая горечь во рту утром...

И спокойно не бросайте, это неправильный термин, а ОТКАЖИТЕСЬ от курения.
ВсЁ у Вас получится. Удачи.

Бывший курильщик с 20 летним стажем отравления организма. Не курю уже 17 лет. Скоро сравняю длительность периодов отравы и здоровья.

Евгений из Питера
Вы молодец!

Но меня даже мысли о "как легко дышалось, запахи, вкус неотравленые этим поганым травяным говнищем, простите. И какой тяжелый запах одежды, рук сейчас. И какая горечь во рту утром..." - не пугают, и не дают той точки опоры, от которой можно оттолкнуться к первому шагу бросить курить. Сама не знаю почему... Хотя, когда не курила (по времени примерно 2 года) совершенно не могла переносить табачный дым, курящих людей. Места, где курили, старалась избегать.

Romantichnaya_

А почему сорвалась? Что сподвигло? Интересуюсь, дабы предостеречься на будущее...

Romantichnaya_
Бегать надо, от 3 до 10 километров в день.

Не курю 9 месяцев ))

Romantichnaya_
ну и что, покурила, покурила, зачем продолжать, есть смысл?

бросаю.курю 3-5 сигарет в день,а не 20-30.
был раздражителен,щас спокойный.едавкуснее стала.4 -5 часов сна и встаешь сонный,но не убитый.када курил 6-7 поспишь,но разбитым встаешь.а этот сушняк и привкус утром.беееее))

Взял и бросил - без проблем, переживаний, трагизма и соплей.
Стаж был - 14 лет.

Здравствуйте, меня зовут Александр и я бывший курильщик...
Стаж курения 10 лет, в среднем 2 пачки в день.
Бросил курить с 1 сентября 2008г., пока полет нормальный. Всё-таки легче дышится без никотина...

Не курю уже: 41 день 15 часов и 21 минуты
Не выкурила: 624 сигареты
Экономия: 1873 рублей

Марджори

Как ты, держишся?

Бэки

Проблемы в личной жизни

Blackwind

Думаете поможет?
Боюсь, что побегаю-побегаю, и присяду на лавочку, покурить

vSAS

Смысла нет, но уже затянуло, и отказаться не могу

Кто в курсе, кальян тоже вреден?

Romantichnaya_

цитата:

Думаете поможет?

Не думаю - уверен.

цитата:

Боюсь, что побегаю-побегаю, и присяду на лавочку, покурить

Пару раз вытошнить легкие наизнанку, перехочется курить.

Росомаха:

Кто в курсе, кальян тоже вреден?

Не знаю на счет вреден или нет, но к нему привыкание в какой то степени тоже есть.
Проверено на себе

Росомаха

Конечно вреден, все что связано с курением вредно и повышает риск рака

Tom76:

цитата: все что связано с курением вредно Видимо правильнее сказать "с горением". Копчености тоже опасны канцерогенами. Так что бросил курить и ем только с пароварки

Не все курят кальян в легкие. На востоке, в арабских странах рака почти нет, хотя там смолят по-черному, целыми днями мужское население сидит в тени и потягивает кальяны в курильнях. Поэтому и странно, почему он вреден. Если втягивать дым не в легкие - то по идее полезно, дезинфекция ротовой полости

Romantichnaya_:

Проблемы в личной жизни

Поверьте , проблемы не причём ( проблемы же не изчезли ).Курил 25 лет , не курю полтора года , причём каких тока проблем не было сплошной чёрной полосой , однако не тянет .

Присоединился
Вот только как бросить?

А я и не начинал... мне наверно тяжело вас понять... А вот подруга сколько раз пыталась - не получается, раздраженная становится, просто жуть... уж лучше пусть курит Правда пытаемся держаться в пределах 5 сигарет в день... пока получается. Надеюсь, что сведем в итоге к нулю.

А так, я вами всеми горжусь... молодцы... так держать!!!

Tom76:

вкус крови вспомнил вобщем

Среди нас вампиры

Romantichnaya_:

vSAS Смысла нет, но уже затянуло, и отказаться не могу

Затянула - выдохни, выкинь и иди займись делами , на работе - работой, на отдыхе - отдыхом. Попробуй еще такой момент, каждый раз когда захочешь некурить сразу комкай и выбрасывай пачку потом захочешь - сигарет не будет, потом желание пройдет и потом подумай про себя - ай какая я молодец хотелось курить, а я не стала!

Я существо разумное хочу курю, хочу не курю и не парюсь по этому поводу

8 лет курил, потом 3 года не курил, потом полгода опять курил, ща уже скоро год как не курю, но если захочу буду курить опять и я не вижу в этом никаких проблем