ЗДЕСЬ бросают курить!

Marklar197
а кто хочет курить, твои легкие или ты?

DionnissS
да я ...
Легкие то уже давно не получали никотина.

Marklar197
а смысл? опять кашлять, шарахать по углам и и скать место где покурить? тратить лишние деньги, вонять и раздражать близких? пассивно накуривать детей?
чот плюсов то и не осталось уже. Мне больше всего вспоминается как под конец меня тянуло блевать после того как покурил.

бывших курильщиков,как и наркоманов не бывает...всё равно сны приходят с сигареткой или желание иногда непреодолимое возникает. Купил себе электронную сигарету, от обычных почти отвык

Marklar197

Ну как-то глупо будет год продержавшись опять все по новой...

Готов поделиться своей историей, в которую сам до сих пор не верю. Стаж курения ну не помню, но больше 40 лет. Один раз бросал и даже успешно, но потом сорвался. Больше попыток не делал и даже придерживался теории, что с таким стажем бросать просто нельзя. А тут случайно попалась эта самая книжка Карра или как его там. Думаю, ну не может такого быть, но решил прочитать. Ну читаю, а он там всё время пишет пока не бросайте, ещё не время. Уже ближе к концу мне показалось, что могу спокойно не курить, но команды не было и я прервался на привычный перекур. Так как-то незаметно дочитал до конца и думаю а где команда-то? Пришлось немного вернуться назад и где-то за пару страниц до конца выкурил вечером последнюю сигарету и утром курить не стал. Причем самое интересное сигареты не выкидывал, до сих пор на столе валяются, но и мучений как раньше никаких не испытывал. Короче не курю уже месяца три. Иногда тянет покурить, но это не физическое желание а скорее привычка прерваться на перекур. Иду в таком случае в курилку поболтать, но курить опять же не тянет. Даже страшно. Не знаю, что делать. Пытаюсь понять одобряет ли мой организм мои действия, но пока понять не могу.

цитата:

закури и спокойно сядь подумай чем тебе не нравится курение, есть веские непридуманые доводы бросить.

+1
И покуда эти доводы не будут обнаруженны, можно не заморачиваться.
И таки действительно непридуманные, потому как курилку-то обмануть можно, а себя практически невозможно.

Marklar197:

Ребята, помогайте - не курю почти год, в последнее время стабильно возникает желание курить. НЕ знаю почему, чем перебороть, как сопротивляться?

просто забей и не парься. я кстати покурив понимаю, что ну и гадость, хорошо что я бросил.

Marklar197
кстати, не заостряй внимание на этом, помогает очень сильно. Начинашь заострять внимание на желании курить, так сразу еще больше хочется.

Alexander47
+1 вот примерно так же и бросал, я как раз уже недели 2 не курил, а тут этот Кар попался, грамотно все разложил. По паре моментов я с ним не согласен, но сама идея абсолютно верна.

У меня друг 24 года от роду.Два высших образования,семья,ребенку 3 года,регулярно занимается в тренажерном зале,результаты занятий видны. Но курит,я даже не знаю с кем сравнить)) Постоянно,короче,с сигаретой.Если пару -тройку часов не покурит его колбасит,с его слов.Бросает каждую неделю,но даже дня не может выдержать. У меня это не укладывается в голове.

KoriAndr
А что не укладывается? может он и сильный, но слабее сигареты

KoriAndr
своди его к паталооанатому на вскрытие, открывается картинка ооочень внушительная.

Не укладывается то,что я сам курил и бросил.Курил много,но бросил сразу и не испытывал невыносимых мучений,как он говорит.

Кстати,курит с 15 лет.

KoriAndr:

Не укладывается то,что я сам курил и бросил.Курил много,но бросил сразу и не испытывал невыносимых мучений,как он говорит.

может он пока просто не хочет. почему бы нет? (при этом можно обманывать и себя и окружающих говоря, что хочу бросить )

KoriAndr
когда бегать будет по долгу, оно само отвалится по идее.

Alexander47
Зачет Но сигареты советую выкинуть от греха подальше . Вдруг стресс какой-нить.

У меня было все немного попроще , продуло кондеем появился ужасный кашель типа бронхита при котором курить просто невозможно. Через 2 недели кашель прошел и я понял что привык уже не курить теперь мучаюсь от свободного времени которое раньше тратил на сигареты

nnooname:

теперь мучаюсь от свободного времени которое раньше тратил на сигареты

Обычно люди и курят от избытка свободного времени. Не всегда, но чаще всего.
Часто достаточно для того чтобы бросить курить найти какое-то занятие.

FleXxx
ХОЧЕШЬ _ БРОСАЙ!!!

Обмарак:

FleXxx ХОЧЕШЬ _ БРОСАЙ!!!

Ну и, соответственно наоборот. Если нет стойкого, аргументированного желания бросить курить, то бросать и не стоит.
Как уже многие выше говорили это только окончательно отвернёт вас от попыток бросить курить.

YanFord:

Y Yuriy007: Я не поддерживаю курение и алкоголь . Но и в 80 лет есть курящие и пьющие . И в 20 лет не курящие и не пьющие уходят в мир иной . Каждому своё ! С 10 лет и до 40 лет курил . Не было одышки , не харкался смолой , не чувствовал вообще никакого дискомфорта . Все остальное выше написано . У меня были соседи, баба Нина ( курила пачку Беломора в день и пила 200 грамм/ через день) умерла в 93 года. А внучка её Катя в 35 от рака груди, родив 3 ребенка. Так вот, Нина- это исключение из правил, а Катя - это среднестатичческий показатель. А до инфаркта, ты давление контролировал?

Рожденные до 1945-1950 годов еще могут дожить до 80-90лет. Остальным это просто не суждено. Испытания ядерного оружия, происходящие на планете до сих пор, нанесли непоправимый урон всему человечеству и продолжительность жизни людей уменьшится, если не смутируют. Так что можете курить и пить, а можете не курить и не пить - на все воля божия.

для меня огромной мотивацией послужило и сейчас не утратило актуальности снижение риска заболеть какой-нибудь гадостью, которая приобретается из-за курения сигарет. Не курю более 3 лет. Ни кальяны, ни эл.сигареты, ничего.

цитата:

Минздрав подготовил самый жесткий в истории России антитабачный закон, — пишет сегодня «РБК Дэйли», передает радио «Вести ФМ». В частности, начиная с 2014-го предполагается полностью запретить курение в поездах дальнего следования и на пассажирских судах дальнего плавания, а также ликвидировать действующие ныне курилки в аэропортах. Более того — будет запрещено курить у входов в вокзалы и аэропорты — курильщику придется отойти на 10 метров. С 2015-го года нельзя будет курить в гостиницах, кафе, ночных клубах, в том числе популярные нынче кальяны. Вне закона объявят нюхательный и жевательный табак. Кроме того, предлагается запретить курить всем героям фильмов и телепередач, снятых после вступления закона в силу, сообщает «РБК Дэйли Подробнее: http://news.mail.ru/politics/6556903/

сделили бы сигареты по 100 р, тогда мож бросили

AlexRZN
Так и будет. При принятии этого закона самые дешевые сигареты будут стоить 60 рублей.
А общеходовые будут уже за сотню

а я бы голоснула за запрет курения за рулем..и чтоб драли за это как за двоюную сплошную))) точно бы сразу бросила)

цитата (Дикий Ангел @ Сегодня в 16:05)

и чтоб драли за это как за двоюную сплошную))) точно бы сразу бросила)

эт как? забирать права?

DionnissS
хотя бы на пару дней...ну или на сутки..в общем не знаю, но на меня бы точно подействовало

Дикий Ангел
когда блевать от дыма начнешь, тогда подействует.