ЗДЕСЬ бросают курить!

Я никогда не курил, и нрикому не советую, курить!

бросить курить можно, если только уволится, а то каждый на работе, пойдем, да пойдем, по курим-ка...

кстати 31 мая всемирный день отказа от курения, вот на этот день у меня запланировано последние свидание с сигаретой

цитата:

31 мая всемирный день отказа от курения

ну и? = ) как успехи? сколько местных отказалось от этой вредной/пагубной привычки?

ps: я личн наоброт закурил

цитата:

книгу Кара не читал  когда то давно точнее прочитал 2 стр - не моё

я тоже не люблю читать.. = ) в 3ем классе по слогам читал еще

Привет всем! Хочу бросить курить уже года 2-3 но все никак.. Бросал на время на 1-3 а потом снова начинал. у кого есть опыт в этом деле? Желательно бросить безпаворотно. Кто бросил? Как???

FleXxx
почитай здесь
ЗДЕСЬ бросают курить!

FleXxx
Ты единственный, желающий бросить в Курилке!

Рыжая
В той теме большая часть просто флуд. А алена Кара я читал и эффек 0. Я хочу узнать как кто бросал! А не на сколько кого хватило. Кто чем занимал себя дабы не курить?

FleXxx
а ты думаешь, что в этой теме будет как-то по-другому?

в такие моменты хочецо создать тему..."Хочу тебя убить!"

FleXxx
Электронная сигарета. Не курю уже год.

Рыжая
Хотелось бы услышать тех людей у кого это реально получилось а нее как у меня хочу и никак! Хочу спросить совет а не получить пустой вариант!

Рыжая:

FleXxx а ты думаешь, что в этой теме будет как-то по-другому?

Конечно! Сейчас сюда придут профессионалы-наркологи-гипнологи и ТС сразу бросит курить!

Rival
У меня коллега на работе пробовала так и хватило е1 на 1,5 месяца а потом снова. А каков принцип дейтсвия этой сигареты?

щас начнётсяяяяяя...всё,что угодно,только не по теме
зы...по теме...решил-бросай,ты мужик или нет? сила воли есть у всех и для начала фотку в профиле поменяй...без сигареты это будет первым шагом

JulichkA
Во вот с этого и начну только подходяшую подберу)))

Я просто набрался духа и бросил. Просто подумал мужик я или не мужик? Неужели какая-то сигарета мне дороже, чем еще одна минута жизни проведённая с близкими и дорогими людьми?
Как отшило.

FleXxx
ты хоть запятые ставь, а то пока фразу до конца дочитаешь, пять раз споткнешься
У все это происходит по-разному, просто бросай и всё

Dukedoc
Просто бросить получается только на время. Много раз пробовал, хватает меня в таком варианте на 1-3 недели. А потом то в глухую пробку попадёшь или просто разнервнечаешся и понеслось!

я паписать хочу...да все от кампутера немогу атарвацо...так и прет пачитать чтонить дебильного...иле дать дурацки

совет

FleXxx:

А потом то в глухую пробку попадёшь или просто разнервнечаешся и понеслось!

И что? Успокаивать нервы сигаретами или алкоголем - признак слабости! Надо быть выше всего этого.

FleXxx
у отца када сердце прижало, сразу бросил.
иглоукалывание делал, стаж был 20 лет.
решил - бросай, бухать тоже

Dukedoc
Аалкоголь зарулём я тоже неприемлю. А последнее время дабы меньше курить в пробках завёл в машине старую игрушку(пружинка разноцветная).

FleXxx:

Аалкоголь зарулём я тоже неприемлю.

Так я и не про за рулём, а вообще.

Dukedoc
Я пью крайне редко. Как правило и пью это громко сказано. Баночка пива 2 раза в неделю это не алкоголизм. ну да ладно, тема не об этом!

FleXxx
Не курю 8 лет, курил 15 лет. Бросил со 2 или 3-его раза. Утром стоял и ждал лифт, сунул руку в куртку и взяв пачку, понял, что надоело. Выбросил её в мусоропровод.
ИМХО, если хочешь бросить курить нужно:
1. Стойкое желание бросить курить совсем.
2. Бросать надо сразу без снижения кол-ва сигарет.
3. Выброси все зажигалки.
4. Говори всем знакомым, что не куришь, как можно чаще.
5. Избегай, первый месяц, мест курения и не смотри на курящих.
6. Купи леденцы, есть совсем маленькие, р-ром с горошину.
7. Пей больше воды, т.к. первое время будет горечь во рту, напоминающая сигарету.
8. Лови себя на мысли, что лучше себя чувствуешь, становиться острее вкус и обоняние, если стаж большой, то с утра будешь отхаркиваться смолой, воспринимай, как очищение легких.
9. Самое главное- НЕ БУХАТЬ!!! Чем дольше, тем лучше.

курил 10 лет, женился 4 года назад - бросил. В мае начал строить дом...млиа..я походу опять начинаю курить

FleXxx:

Rival А каков принцип дейтсвия этой сигареты?

Спиралька нагревается и испаряет специальную жидкость. Жидкость, соответственно, может содержать никотин, а может нет. Также жидкость обладает разными вкусами-от клубники до разных имитаций сортов табака, на выбор.