Не автомобильная спортивная жизнь клуба - Team RS.

Мне больше вариант по душе:

Schumi
Смеялся аж детеныша разбудил)))

производственная гимнастика

25 минусов железного спорта

-Ваши родители достают вас вопросами, куда девается еда из дома.
-Родители пугаются, когда встречают вас поздней ночью на кухне.
-После месячной разлуки они перестают вас узнавать, проходя мимо на улице.
-Кондуктор упорно не хочет брать с вас деньги за проезд.
-Вы не можете пройти мимо милицейского патруля, они хотят видеть ваш паспорт.
-Вас постоянно задерживают за подделку документов, так как в паспорте указан возраст 17 лет, и наклеена совсем не ваша (как им кажется) фотография, сделанная всего пол года назад.
-Девчонки, проходя мимо вас, начинают глупо хихикать.
Когда вы выходите на пляж, остальные мужики вдруг закапываются в песок.
-При захождении в воду приливная волна смывает зазевавшихся отдыхающих.
-Вы внезапно обнаруживаете, что все малознакомые личности хотят на людях пожать вам руку.
-У вас очень болят плечи и грудная клетка, так как вы постоянно бьётесь об дверные косяки.
-Приходится очень осторожно передвигаться - вы очень боитесь кого-нибудь затоптать.
-Любое неосторожное движение приводит к разрыву одежды.
-Когда вы мерите рубашку на рынке, торговля повсюду замирает.
-Врач в больнице постоянно подозревает у вас наличие прогрессирующего рака бицепса.
-Кроватей под вас российская легкая промышленность не выпускает.
-Тебе постоянно кажется, что ты сможешь поднять дом (и само собой пытаешься это проделать).
-Учитель физкультуры категорически запрещает пользоваться гимнастическими снарядами.
-Все думают, что у тебя слишком маленькая голова.
-Тебе постоянно хочется набавить интенсивность тренировок.
-Ты и твои друзья качки, привели нашу страну к продовольственному кризису, и взвинтили цены на гречку и мясо.
-После достижения поставленной задачи, тебе хочется чего-то большего.
-Тебя все равно забирают в армию, несмотря на твои уверения в том, что ты полностью недееспособный человек.
-Гравитационное поле создаваемое твоим массивным телом, притягивает неимоверное количество особ женского пола.

Трудовые будни (в прошлом)

— Хочу к лету красивое тело.
— А я хочу мотоцикл из клюквенного киселя.
— Ты идиот?
— А по-моему идиот не я.

Cyxapb
Отстаешь от собственного плана?)))

В каком весе борешься, брат?

drRaceWars:

Отстаешь от собственного плана?

Стараюсь не отставать. На прошлых выходных утром 8го и 9го делал так:

Cyxapb
Да ты батенька монстр

Я лично к следующему лету готовлюсь)))

drRaceWars:

Да ты батенька монстр

монстры бегают десятку за час или быстрее
а я так, ребрышки и рульки пытался сжечь

Cyxapb
Я когда в планете фитнес работал у нас была ежегодная сдача нормативов.три теории и физуха.на выбор 4 движения из пяти.пишу результаты на оценку 5( зарплата от этого зависела).присед со штангой равной собственному весу 20 раз.жим штанги лежа 15 раз.отжимания на брусьях 25 раз.подтягивания 15 раз И!!! Бег по беговой дорожке 3км за 18 минут( на сколько я помню).так вот бег сдавать пытались немногие.а сдали всего двое.один маленький аэроб бывший гимнаст и парень МС по спортивному ориентированию.так там можно было даже носки выжимать.так что Антон ты батенька монстр.
Зато я велик купил в прошлом году и по вечерам рассекаю как в детстве просто с восторгом что словами не передать

Top-Line
Клевая тетка

drRaceWars
Хм, я этих ребят знаю, Женя и Володя. Это фото в Экстриме на Уктусской в Екате.

Cyxapb
что за кардиодатчик?

-Умка-
Это не кардио-датчик
Nike+ Sportwatch GPS

Cyxapb
drRaceWars
а почему монстр? я в упор не вижу цифр по времени, поясните ))

-Умка-
Монстр потому что сила воли и некоторые вообще не добегут.это я про себя.мне проще что нибудь поднять чем бежать.пусть и не быстро.а после летних костылей так вообще ну его на фиг бег этот.велик форева

drRaceWars
хм... я встречал нормативы 3 км за 12-15 минут со старших классов школы и ещё в разных других местах после того. в лучшие моей форме мне удавалось уложиться в 12 с копейками.
такчто я, есичестно, сильно удивлен, что в фитнесе такие нормативы, хотя там отнюдь и не бегуны, конечно же))

Кстати да, меня тоже эти нормативы удивили. В универе надо было 3 за 12 минут пробежать. И я пробегал, при этому не могу сказать, что я афигеть какой спортивный парень. Ну и остальные нормативы не особо..

Loco23
ну если в один день сдавать, то ИМХО вполне себе нормуль)

эх... когда я себе домой таки соберу комплектик для жима и присяда...

Не, в один день с бегом я бы не согласился

Специально уточнил.я лох.не бегал поэтому соврал.3км за 12 минут.а 10ку чел пробегает за 40 минут.но он сухой и легкий.все движения в один день.вынлядело так(кому интересно).подтягивания.присед.жим.и последним отжимания на брусьях или бег.что девчонки сдавали не помню

Можно качать силу, выносливость и тело, одновременно это очень тяжело, по этому бодибилдеры особой выносливостью похвастаться не могут