Хочу похудеть, справшиваю - КАК (с. 41)

На самом деле, всё плохо.
Похудеть уже просто жизненно необходимо, а силы воли нет.
Когад я сытый, я как бы голодать не против.
А вот когда хочу жрать, прям как личность меняется.

И ведь не пью, не курю, матом не ругаюсь, тупо убиваю себя едой.
Работа такая, что никакого режима в питании нет и быть не может.
Обследование у эндокринолога показало, что особых претензий к эндокринологии нет, надо просто меньше жрать.
А я не могу.
И в силу пожизненного скептицизма, на плацебо не поведусь.
Прекратить сыпать сахар в чай, и соль на картошку не могу, они просто не лезут в рот...

В общем, дальше по теме выскажусь больше...
Флудить можно, чем смешнее, тем лучше.
По делу можно в личку.

-SSID-

22 March 2013

Manimal
обычный пурген тоже классно прошибает!
Но думается худеть постоянно затыкая жопу пальцем не очень комфортно...

Русалка

22 March 2013

-SSID-:

Стал влезать в вещи купленные лет 7-8 назад.

фига у тя запасы храняцо!

Русалка

22 March 2013

-SSID-:

обычный пурген тоже классно прошибает!

ну вот оно оказываецо че!

а то заливает нам тут...пиво бросил пить...физкультура...

-SSID-

22 March 2013

Русалка:

фига у тя запасы храняцо!

Ну собственно на даче, все на даче... Запас для огорода понимашь!

Amaton

22 March 2013

Русалка:

фига у тя запасы храняцо!

Запалился

-SSID-

22 March 2013

Русалка:

ну вот оно оказываецо че!

а то заливает нам тут...пиво бросил пить...физкультура...

Я добрые советы даю, а не заливаю!

Но если кого нада опоить или опохуидеть, то велкам: таблетки в подарок, туалет на замок!

Русалка

22 March 2013

-SSID-:

туалет на замок!

и пурген впридачу

Amaton

22 March 2013

-SSID-:

или опохуидеть

Че фильтр отключили наконец-то?

-SSID-

22 March 2013

Manimal
он на очепятки не реагирует!

milashka

22 March 2013

Manimal
ага, а потом в больничку после таблеток...

Amaton

22 March 2013

milashka:

ага, а потом в больничку после таблеток...

Кого это в наше время заботит? Главное худая и стройная

milashka

22 March 2013

Manimal
меня точно заботит, потому что я хочу иметь здоровых детей. А пичкать организм таблеткой по поводу и без-это уже каждый решает сам конечно же)))

-SSID-

22 March 2013

Amaton:

Кого это в наше время заботит? Главное худая и стройная

ну у всех свои критерии красоты. Мне например доски для серфинга никогда не нравились

-SSID-

22 March 2013

milashka
а тебе оно и не надоть Полин! Ты и так супер!

-=Шустрая=-

22 March 2013

-SSID-:

ну у всех свои критерии красоты. Мне например доски для серфинга никогда не нравились

Это да... я тоже терпеть не могу худых... Хости не люблю

-SSID-

22 March 2013

-=Шустрая=-:

Это да... я тоже терпеть не могу худых... Хости не люблю

я вообще то про девушек... Стесняюсь спросить про кого ты?

-=Шустрая=-

22 March 2013

-SSID-
а я про мужчин!

-SSID-

22 March 2013

-=Шустрая=-
ааа. полегчало! Ну да, совсем не комильфо в кровати костями греметь - так можно и травму получить непроизводственную...

-=Шустрая=-

22 March 2013

-SSID-:

ааа. полегчало! Ну да, совсем не комильфо в кровати костями греметь - так можно и травму получить непроизводственную

вот вот! я считаю, что все должно быть в меру и гармонично!

Amaton

22 March 2013

Красиво уложенные жировые складки - заменяют кубики пресса

-E-

22 March 2013

-=Шустрая=-:

за 4 дня?

За 3 недели

Я же пытаюсь похудеть, а не попасть в больницу.

Русалка:

-E-
ну блюд у него много, да и разнообразные и вкусные...
но тут понимаешь ли от веса зависит...
я вот к примеру когда запрашивала по своим данным расчет у его системы, мне выдало, что мой вес должен быть 56-57 кг и типа эт круто! и все этапы были расписаны на год!!! (ща вес 60 после родов). Кстати говоря, чуть ранее, 3 кг сбросила за 2 недели особо не ограничиваясь в еде.
Так вот у меня и вопрос...я что должна год сбрасывать 3-4 кг?!
Да и вес в 57 для меня огромен...всегда весила не более 52-54.
Что-то вопщим не то у него

В общем, Дюкан похоже лучше работает, когда более-менее большой лишний вес. Мне посчиталось, что за 3 месяца скину 9 кг и еще потом 3 месяца на стабилизацию, чтобы их не набрать обратно. Итого, полгода довольно лайтовых ограничений - и я в форме, которую хотел.

Amaton:

Смотря какая диета, смотря что ты понимаешь под "без диеты", смотря какие физические нагрузки и смотря в чем эффективнее...

Все в среднем. На моем примере получилось так. Когда три раза в неделю ходил в зал (кардио+силовые) и питался как обычно (не Макдак каждый день, но и не парился особо про выбор блюд) - нефига не уходило. Когда перестал ходить и стал питаться по Дюкану - идет вниз без проблем.

-=Шустрая=-

22 March 2013

-E-:

За 3 недели Я же пытаюсь похудеть, а не попасть в больницу

фуф! ну это хорошо! а то я уже с оптечкой выехала

milashka

22 March 2013

-SSID-
нет Олег, надо еще немного

к лету как раз успею

-SSID-

22 March 2013

milashka:

-SSID-
нет Олег, надо еще немного

к лету как раз успею

сегодня посмотрю на тебя - тада скажу авторитетное мнение.

milashka

22 March 2013

-SSID-
ок

Snek

23 March 2013

Пришел сегодня в кафешку. Заказал в японской кухне филадельфию и девушка какие-то суши заказала. Попросил не затягивать с обслуживанием. Через время напомнил о себе, через время принесли просто филадельфию... ну ладно, начал кушать, через время еще раз напомнил официанту, что ждем заказ, и потом принесли на одной тарелки то, что я изначально заказывал и плюс то что заказала девушка.
Т.е. принесли дополнительную порцию филадельфии за долгое обслуживание...
А я ведь еще голодный...
В итоге встал, оделся и гордо ушел не притронувшись к халявной еде

На 5-ый день "диеты" разум начинает побеждать желудок.

-=Шустрая=-

23 March 2013

Snek

Молодчик!!!

wwb

23 March 2013

Медный_чайник:

Хочу похудеть, справшиваю - КАК

попостись

Mits

24 March 2013

Почитал я все это и что-то так жрать захотелось... И есть хочется и худеть хочется

Snek

24 March 2013

В силу того, что калорий существенно меньше стало поступать в организм, теперь руки часто мерзнут.

Заварил сейчас чай, положил пару ложек брусники.
В бруснике попалась какая-то нехорошая ягодка и я ее решил вытащить пальцем... и так тепло, так хорошо стало))) в итоге погрел пальцы в чае

1 person online

to leave a message or Sign up