Весна, делаем фигуру )))

13 years ago

37



Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп – все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков. Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на «Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки». Это очень хорошо, что для любого уровня – я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц!

Ничто не предвещало беды – тети разной комплекции в просторном зале, похожие на гробики для карликов степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как! Так, ну где там уже тренер? Чего вапще такое, я не поняла?..

Прискакала тренерша – маленькая накачанная женщина:
- Вы в первый раз? Будет тяжело – передохните. Поехали!

Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку – чего я сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни!

Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение – это что, все 50 минут в таком темпе будут?

Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу – что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок!

Двенадцать минут, недоумение крепнет. Тетка-тренер даже не порозовела:
- Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа!

Пятнадцать минут – я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят в степ-платформы, я свою тоже возненавидела: получи, гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери!

Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну, слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета одного – местами синяя, местами красная, и пара белых пятен.

Двадцать две минуты: мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы.

Двадцать пять минут: кто пукнул? Упражнения на пресс не проходят даром… Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием – после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной.

- Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем!

Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало – тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета – малинового, выражение лиц все такое же мрачное – антицеллюлитный джихад.

Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби – пошатывающиеся фигуры в полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза. Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни…И так я тоже не могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично! Надо как-то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ – она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет.

Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок? Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме сугубо горизонтального.

- Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью – кто коснется, у того грудь красивая!

Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать – это считается или нет?

Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся! Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы делаете?! Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такая маленькая и такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана, аааа! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно, я сама не распрямлюсь, и в машину такой раскорякой не влезу!

Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ-платформу. Я умру в муках прямо на финальной растяжке – порвусь пополам на счет «три». Простите меня все за всё! Иии….хрясь!

Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке. Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите… Але, муж? Приезжай и забирай мои останки. Господи, как плохо!..

Утро: ыыыыы….. Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня! Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке – я могу шевелить только глазами. Принесите мое завещание, я перепишу абонемент на нелюбимую троюродную сестру! Муж, запомни меня молодой и красивой – сейчас я буду вставать на работу и умру в процессе одевания трусов…

Ыыыыы… чертово лето, еще не началось, а уже так плохо!
©

avatar
LaFemme
8 April 2011

Весна, делаем фигуру )))
21,6K
views
58
members
442
posts

avatar
RomDm
8 April 2011


пачиму никто несказал...что самая ломка не на следующий день..а на второй?
ZEWS
8 April 2011

2

Хожу в фитнес 4 месяца. Ноги накачены как у культуриста. Могу убежать от любого! От любой разборки.
avatar
RomDm
8 April 2011


Z
ZEWS:

Могу убежать от любого!

тычо...стал пешком ходить?...а где прадик?
avatar
TranjiRRa
8 April 2011


занимался 2 года...в итоге смещение шейного позвонка на 2 мм. теперь лёгкий фитнес+бассейн.
avatar
без имени
8 April 2011


avatar
RomDm:

пачиму никто несказал...что самая ломка не на следующий день..а на второй?

вот кстати да, загадка

Вчера на Дискваери показывали мужика, у которого молочная кислота в мышцах при нагрузках не вырабатывается, т.е. он может неограниченно долго бегать. Завидую.
ZEWS
8 April 2011


TranjiRRa
Это как? Чем ты занимался?
ZEWS
8 April 2011


avatar
RomDm:

Z
ZEWS:

Могу убежать от любого!

тычо...стал пешком ходить?...а где прадик?

Ну я вообще-то не всегда на машине.

Представь у меня конфликт в магазине, ресторане, кино, клубе, или просто на улице.
Я вижу что соперник сильнее меня - и что я должен ему сказать? - подождите не бейте, я сейчас сяду в прадо и укачу от Вас! ?

А так при моих супернакачаенных ногах я могу убежать от любого в любой момент.
avatar
SCOTina
8 April 2011


RomDm
цитата:
пачиму никто несказал...что самая ломка не на следующий день..а на второй?

чуть выше мой и следующий пост про это говорят
avatar
без имени
8 April 2011

2

Z
ZEWS:

А так при моих супернакачаенных ногах я могу убежать от любого в любой момент.

Мультфильм про накачавшегося Зевса
ZEWS
8 April 2011


avatar
без имени:

Вчера на Дискваери показывали мужика, у которого молочная кислота в мышцах при нагрузках не вырабатывается, т.е. он может неограниченно долго бегать. Завидую.

Чему завидовать? Тому что человек не испытывает иногда таоке приятное чувство усталости?

Я ему не завидую. Его жена знает что он не устает - и наверняка заставляет его сутками или работать или трахаться.
avatar
без имени
8 April 2011


Z
ZEWS:

Я ему не завидую. Его жена знает что он не устает - и наверняка заставляет его сутками или работать или трахаться.

У него жена устает сутками трахаться, так что он бегает на марафонские дистанции, в передаче показали.
avatar
Tenoch
8 April 2011


Z
ZEWS:

avatar
без имени:

Вчера на Дискваери показывали мужика, у которого молочная кислота в мышцах при нагрузках не вырабатывается, т.е. он может неограниченно долго бегать. Завидую.

Чему завидовать? Тому что человек не испытывает иногда таоке приятное чувство усталости?

Я ему не завидую. Его жена знает что он не устает - и наверняка заставляет его сутками или работать или трахаться.

Ну так он может имитировать усталость когда надо
avatar
Tenoch
8 April 2011


avatar
без имени:

avatar
RomDm:

пачиму никто несказал...что самая ломка не на следующий день..а на второй?

вот кстати да, загадка

Вчера на Дискваери показывали мужика, у которого молочная кислота в мышцах при нагрузках не вырабатывается, т.е. он может неограниченно долго бегать. Завидую.

Мне такую же историю рассказывали про одну девочку, у которой такая же фигня была с кислотой. Она дергала всех в плавании. Выходит такая хиленькая против мужеподобных плечистых бабищ и приплывает первая.
avatar
RedStar
8 April 2011


Tenoch
а еще она может имитировать усталость ?
wwb
8 April 2011


LaFemme
не сдавайся... хотя каждый день торт есть и всякие там пирожные намного лучше
avatar
LaFemme
9 April 2011

1

Мерси всем за поддержку и сочувствие, всегда знала, что на ффклубе не бросят . Паржала от души над комментами. Автор опуса другой человек, но описано все точно как я когда-то на себе прочувствовала, вот решила поделится позитивом с вами мои дорогие фокусники, заодно узнать кто, как и где чем занимается...а главное как побеждается лень.
а меня теперь на пушечный выстрел на степ не заманишь. Завтра пойду с сыном на настольный тенис... чую пожалею потом от души и сочиню свою притчу "как я сдуру поддалась на уговоры"
avatar
TranjiRRa
9 April 2011


Z
ZEWS:

TranjiRRa
Это как? Чем ты занимался?

тяжелая атлетика... тренер- кмс по тяжелой атлетике...не уследили походу
Amaton
9 April 2011


без имени
не смотрел эту передачу,но сомнения в правдивости тезиса про молочную кислоту и усталость есть.Прежде всего надо понимать почему мышца устает.Устаёт она от недостатка кислорода.Гипоксия.Т.е. количество крови не успевает отвечать потребностям мышцы в кислороде.Во время работы мышцы образовываются вещества,в том числе пресловутая мол.кислота.Но не она отвечает за усталость,а прежде всего кровеносная система.У спортсменов она развита лучше,поэтому их мышцы более функциональны.
avatar
Rubi35
9 April 2011

1

ноги, крылья.. главное хвост!
avatar
milashka
9 April 2011


LaFemme
от настольного тенниса ничего не будет
avatar
зодчий
9 April 2011


avatar
LaFemme:

тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров

Гомосятина, однако...
avatar
Rubi35
9 April 2011


зодчий
проспись, аффтар девушко
avatar
зодчий
9 April 2011


Rubi35
Среди гомосеков тоже есть девушки.
avatar
Rubi35
9 April 2011


зодчий
налей лучше по 50
avatar
chaid
9 April 2011


я тоже как-то забрел на степ..прошлой осенью...степ ин скульпт вроде, на верхние группы мышц с гантелями и пресс
я там афигел просто...этот час мне показался вечностью...ща снова хочу.
avatar
-Мангуст-
17 April 2011


ну чем закончилось, очередной женский треп?
avatar
wolf_sinner
18 April 2011


avatar
без имени:

Z
ZEWS:

Я ему не завидую. Его жена знает что он не устает - и наверняка заставляет его сутками или работать или трахаться.

У него жена устает сутками трахаться, так что он бегает на марафонские дистанции, в передаче показали.

ААААААААААААААААА!!! зачет! перелистнул страницу и увидел свои же мысли:)
avatar
Lele4ka
20 April 2011


Я тоже готовлюсь к лету!Фитнес это хорошо, в здоровом теле здоровый дух!)))Да и после занятий выходишь и такое настроение отличное!
avatar
без имени
20 April 2011


Lele4ka
демонстрируй результат
avatar
Lele4ka
20 April 2011


без имени
Тебе фото до и после)))

1 person online

1 person online

Log in to leave a message or Sign up


up