Называл её "изометрия" вроде.
Короче без железок мускулы качал, напрягал их как-то сам, вроде на месте стоит и ничего не делает, а с него уже седьмой пот сошел... При этом лицо корчил не дай бог никому
Турник и боксерский мешок
Форумчане!
Хочу купить настенный турник (типа Леко) и к нему боксерский мешок.
Характеристики турника:
допустимая нагрузка (человек + мешок + утяжелитель) - 230 кг
допустимый вес боксерского мешка - 60 кг
Предполагаемый вес боксерского мешка 50 кг
Крепление к стене - анкерные болты в железобетонную стену. Мой вес 65 кг
Как вы считаете, такая конструкция выдержит?
Хочу купить настенный турник (типа Леко) и к нему боксерский мешок.
Характеристики турника:
допустимая нагрузка (человек + мешок + утяжелитель) - 230 кг
допустимый вес боксерского мешка - 60 кг
Предполагаемый вес боксерского мешка 50 кг
Крепление к стене - анкерные болты в железобетонную стену. Мой вес 65 кг
Как вы считаете, такая конструкция выдержит?
prihlop
28 December 2010
kalling
28 December 2010
Кстати у меня дядя занимался какой-то хренью...
Называл её "изометрия" вроде.
Короче без железок мускулы качал, напрягал их как-то сам, вроде на месте стоит и ничего не делает, а с него уже седьмой пот сошел... При этом лицо корчил не дай бог никому
Называл её "изометрия" вроде.
Короче без железок мускулы качал, напрягал их как-то сам, вроде на месте стоит и ничего не делает, а с него уже седьмой пот сошел... При этом лицо корчил не дай бог никому
milashka
28 December 2010
W wwb: | ||||
так я и не о прыгающем   |
у меня в детстве был турник.. перекладина и кольца и трапеция... висели в проеме кухни...
kalling: |
| вроде на месте стоит и ничего не делает, а с него уже седьмой пот сошел... При этом лицо корчил не дай бог никому |
запор наверно?
Lunatik
28 December 2010
Народ, кто нить в про турник распорочный, который на дверную коробку крепится. Смотрел его, весь в сомнениях, по поводу крепежа... Какие то 2 хлипких пластика и 2 самореза...
Типа первых двух, вот здесь
. Отзвитесь кто пользовался 
Типа первых двух, вот здесь
. Отзвитесь кто пользовался 
Sarumjan
28 December 2010
Lunatik
наверное не в дверную коробку он все-таки крепится, а между стенами, в каком-нибудь узком коридоре. В коробке во-первых будет низко, во-вторых коробку выломает, мне кажется
наверное не в дверную коробку он все-таки крепится, а между стенами, в каком-нибудь узком коридоре. В коробке во-первых будет низко, во-вторых коробку выломает, мне кажется
milashka
28 December 2010
2 страница 
milashka: |
| у меня в детстве был турник.. перекладина и кольца и трапеция... висели в проеме кухни... |
там тебя и кормили ?
milashka
28 December 2010
wwb
не... у меня было нормальное детство
не... у меня было нормальное детство
sgtNemo
28 December 2010milashka: | ||||||
у меня в детстве был турник.. перекладина и кольца и трапеция... висели в проеме кухни... |
Тортики утрясала на них чтоль?
milashka
28 December 2010
sgtNemo
заметно так да?
я гимнастикой еще занималась тогда... полупрофессионально
заметно так да?
я гимнастикой еще занималась тогда... полупрофессионально
milashka: |
| полу профессионально |
филонила чтоль? 
Lunatik
28 December 2010
Sarumjan
возможно, но там есть еще как раз последние три, и они предназначены для дверного проема... А вот как они крепят, тот еще вопрос...
возможно, но там есть еще как раз последние три, и они предназначены для дверного проема... А вот как они крепят, тот еще вопрос...
Лёхус88
28 December 2010
milashka: |
| sgtNemo заметно так да? я гимнастикой еще занималась тогда... полупрофессионально |
Как мне жалко девочек гимнасток
sgtNemo: |
| Тортики утрясала на них чтоль? |
тортики рядом с кухней не вытряхивают
milashka
28 December 2010
ужас...kalling
28 December 2010
Lunatik
Стоял такой турник еще в детстве...
Для ребенка гуд, так-как дверной проем низкий очень... А для взрослого не очень... Ноги приходится в коленях сгибать и тянуть к затылку
А конструкция крепкая... Ни разу не упала, выдерживает меня и сейчас...
Стоял такой турник еще в детстве...
Для ребенка гуд, так-как дверной проем низкий очень... А для взрослого не очень... Ноги приходится в коленях сгибать и тянуть к затылку
А конструкция крепкая... Ни разу не упала, выдерживает меня и сейчас...
TranjiRRa
29 December 2010Daiver: |
| TranjiRRa У меня рост 177, вес 90:)С весом все гуд:) з.ы.И тренажерка,имхо, вообще баловство, ничего серьезного в плане здоровья или мозгов не дает. |
в плане мозгов если хочешь, то нужно в шахматный кружок записаццо,причём тут тренажерка?
kalling: |
| Lunatik Стоял такой турник еще в детстве... Для ребенка гуд, так-как дверной проем низкий очень... А для взрослого не очень... Ноги приходится в коленях сгибать и тянуть к затылку А конструкция крепкая... Ни разу не упала, выдерживает меня и сейчас... |
Ага... у меня в детстве такой был - офигенная вещь! Я на нем целыми днями вертелся... Больше всех в классе подтягивался, хотя дохлик еще тот... Кстати взрослым он еще не гут - головами об него бъются регулярно
Valik
29 December 2010
Z Zee: |
| prihlop гм... а зачем? отжимания, гантели, и пачку газет на стену. было бы желание... или тема скрытый понт? |
Для нормального комплекса упражнений турник нужен, я в свое время просто трубу повесил в коридоре
nicko
29 December 2010
До женитьбы в комнате вместо люстры висел боксерский мешок. Очень удобно. Минус один - свет колхозить пришлось на стене в виде прожектора
Muxomor
29 December 2010
nicko: |
| До женитьбы в комнате вместо люстры висел боксерский мешок. Очень удобно. Минус один - свет колхозить пришлось на стене в виде прожектора |
я бы первые месяцы после женитьбы не снимал,а каждый день показывал как бы невзначай что может произойти за неприятность если вовремя не закроет рот
nicko
29 December 2010
Muxomor
какбы невзначай я полгода показывал
потом сдался... вот такой я подкаблучник
какбы невзначай я полгода показывал
потом сдался... вот такой я подкаблучник
Muxomor
29 December 2010
nicko
тюфяк,тряпка,асуждаю
тюфяк,тряпка,асуждаю
nicko
29 December 2010
Muxomor
aerodan
29 December 2010
турник дома- для детей самое то для взрослых наверно не айс-скорее всего пару дней подергаешься, а потом забудешь навеки 
лучше все-таки ходить в тренажерку-там и советом помогут ну и в коллективе как-то лучше получается-присутствует элемент соревнований... главное не сачковать
для взрослых наверно не айс-скорее всего пару дней подергаешься, а потом забудешь навеки лучше все-таки ходить в тренажерку-там и советом помогут ну и в коллективе как-то лучше получается-присутствует элемент соревнований... главное не сачковать
Daiver
29 December 2010
TranjiRRa: | ||
в плане мозгов если хочешь, то нужно в шахматный кружок записаццо,причём тут тренажерка? |
Мое глбокое имхо, что занятия только в тренажерке (и как следствие очень часто поедание всяких "добавок") ведет только к состоянию нестояния.
А вот тренажерный зал в комплексе, это безусловная польза.
TranjiRRa
29 December 2010Daiver: | ||||
Мое глбокое имхо, что занятия только в тренажерке (и как следствие очень часто поедание всяких "добавок") ведет только к состоянию нестояния. А вот тренажерный зал в комплексе, это безусловная польза. |
не, ну зачем сравнивать божий дар с яичницей то, само собой тренажерка+бассейн (кардио нагрузочки) и всё это вместе ведёт к состоянию ОК. Я не преверженец стероидов и прочей гадости,максимум протеиновый коктейль или его замена сбалансированной едой, главное в этом деле заставить себя
aerodan
29 December 2010
| цитата: |
| Я не преверженец стероидов и прочей гадости,максимум протеиновый коктейль |
по вене
TranjiRRa
29 December 2010
aerodan: | ||
по вене |
гы, не задумывался об этом,не нуачо
Dark mode
© 2024 ffclub.ru − Ford vehicles owners club