ЗДЕСЬ бросают курить!

1720+ дней кстати уже у меня

meteorchik
товарищ майор, ну вы лидер по экономии собственных дензнаков

5 дней 5 пачек 350 р , пока салага, но я с вами уже в одной роте)
До этого 10 лет с переменным успехом, на этот раз бросить хочу уже на всегда...

14 дней полный вперед, почти 1000 сэкономлена и залита в баре. Полет нормальный, курить даже, когда пиво вечером пьешь нет желания.

Самый главный урок, который я уяснил из прошлых бросаний - никакой альтернативы :
В первый раз, 3 месяца не курил, закурил на пьянке сигариллу и понеслась, через месяц курил как паровоз.
Во второй, через 2 месяца решил кальянчик покурить, курил его потом месяц, дальше как обычно.

Multik
Красава- так держать)))

Omvoker92:

meteorchik Ничего подобного, уже 1,4 года не курю и ничего не снилось.    Начал бросать с того что избавился от всего что напоминало о куреве: пепельницы, зажигалок, пустых пачек и кое где попадавшихся на газа окурков... около недели вместо сигарет - леденцы и Тик-так, потом как то само собой отвык. Поначалу выходил на "виртуальные перекуры" с той же периодичностью что и раньше курил - сила привычки , подышал и обратно. Пробовал сначала курить в компании после    не больше 1-2 сигарет... а потом и с перестал... Сейчас уже выработалось отвращение к курению. Вес, да... лишнего набрал, но думаю это все поправимо... и не так критично в сравнении с вредом для здоровья от курения. Всем успехов в попытке бросить курить - главное пробуйте и все получиться.     Скрытый текст У меня после 20-ти летнего стажа курильщика, думаю получилось... x

Аналогично, только не курю 1 год 3 месяца. Тоже первые наверное месяцев 8 в компании за бокалом пива мог выкурить 1-2 сигареты, потом выработалось отвращение к сигаретному дыму. Сейчас доволен как слон и деньги не трачу и здоровья стало больше.

meteorchik
Спасибо!
Заметил, что все кто бросал курить, считают дни как второе рождение))

Можно сказать не курю чуть больше года (стаж был лет 10, но не более 5 сигарет в день уходило). "Можно сказать" - потому что сейчас иногда бывает выкурю сигу-другую за день, потом опять неделями могу не курить - привыкания уже не вызывает и не тянет курить по-долгу.

p.s.

1.знаю что тема бросить курить есть.
2.31 мая вроде как всемирный отказ от курения,давайте попробуем друзьям и знакомым и себе посоветовать порекомендовать бросить курить,окончательно и навсегда.
коротко о себе:
стаж с 2000 итого 12 лет,бросил 05 февраля но время от времени позволяю случайную сигарету за то себя дико ненавижу,позволяю ссылаясь на работу трудности и так далее и даже зная что это бред нет да по курю...
и хотя мне намного и физически и психологически лучше без сигареты иногда я все равно с ней понимая что она травит меня...и она худшая подруга...без не лучше комфортнее... я знаю я побывал
помогите близким бросить курить привязав либо к этой дате либо другими мотивам... если что Ален Карр решает.главное до конца дочитать...сам не дочитал...(((

Не брошу

Ладно уговорил,брошу. С 1 июня

я не уговариваю,так порыв души..не более..

тем более завтра брошу(с)сказка

CЛАВА
Все равно закроют утром в лучшем случае об'единят

CЛАВА

Если можно было бы иногда сигаретку выкурить, например, в баре, или под пивко, а потом спокойно не курить, цены бы сигаретам не было бы.

Multik
А я оставил для души трубку и трубочный табак. На даче, в выходной, набить не спеша трубочку хорошим табаком... забейте меня на смерть помидорами, но мне нравится.
PS. с игареты не курю почти два года.
PPS. никого не призываю...

ЮриА

Отмазка левая
Забьем огурцами

Не курил 23 дня.
Потом выпил хорошо, и...
Люди! не повторяйте мою ошиПку!!!

у меня завтра год "без соски" - как раз в международный день отказа от курения, или как его там...

meteorchik
красаучег!
Завидую белой завистью

правильно бросайте курить!!
курил 8 лет - бросил

Курил больше 20-ти лет. Решил бросить, перешел на электронную, через год плавного снижения концентрации никотина спокойно отказался и от нее. Не курю уже забыл сколько, года полтора, наверное. Всем, кто курит долго и никотин уже плотно "встроился" в метаболизм организма советую именно такой путь отказа от курения, как наименее вредящий здоровью

Rival
Если 20 лет да еще и full flavor и две пачки в день, то да а так можно бросить без всяких приспособлений

ЮриА
Везет тебе, это далеко некаждый может. У меня эти опыты заканчивались неудачно ))

Multik:

Rival Если 20 лет да еще и full flavor и две пачки в день, то да    а так можно бросить без всяких приспособлений

Можно. Каждый кушает то что ему по вкусу. Я предпочел это делать с комфортом для себя, плюс преодолел не только никотиновую зависимость, но и привычную моторику, связанную с курением У тебя, смотрю, стаж небольшой, так что лучше вовсе не начинай курить

Multik
18 лет никотинозависимости и две пачки в день - бросил в один день
Карр рулит.

Rival:

Я предпочел это делать с комфортом для себя, плюс преодолел не только никотиновую зависимость, но и привычную моторику, связанную с курением

В течение года?! Так издеваться над собой...
"Привычная моторика" проходит через месяц максимум. Ты просто не пробовал
А вообще, помогло и хорошо. Поздравляю!

Architektor

цитата:

В течение года?! Так издеваться над собой...

Почему издеваться то Правильная электронная сигарета отличная вещь и без никотина Куча разных вкусов Попробуй