Вкратце... решил витаминов попить...ну там спрашиваю у всех... большинство( ну, кто пьет естественно...) о4ень рекомендуют... сча в аптеку зашел... там их... ну очень много разных
Собственно вопрос не в том пить или не пить... а какие пьете и как ощущения?
YNT:
|
Вкратце... решил витаминов попить.. |
Летом витамины?!

Зачем?! Фрукты-овощи кушай больше - полезнее!
Pipistrello
хочется ему химии-на здоровье!
YNT:
|
ты прикинь в каких объемах их надо кушать... |
Здоровому человеку вполне достаточно витаминов из правильного питания!
А вот почему ты решил витамины покушать?! Какие предпосылки?!
Pipistrello:
|
YNT:
| Вкратце... решил витаминов попить.. |
Летом витамины?! Зачем?! Фрукты-овощи кушай больше - полезнее!  |
ты реально думаешь что в тех фруктах/овощах что мы сейчас покупаем они есть? но даже если предположить что там они (витамины) есть, ты прикинь в каких объемах их надо кушать...
Русалка
23 June 2011
с каких это пор мочегонное стало витаминами?!
YNT
Лучше никакие не пить ,из контрольной группы пенсионеров которые не принимали витаминов продолжительность жизни на 5% больше- из американской статистики.
Gleb!это да...
Tenochклассно...
Pipistrello:
|
А вот почему ты решил витамины покушать?! Какие предпосылки?!  |
однозначно так не могу сказать...ну во 1х витамины... да и чуваков (вмести в спорт зал ходим) вижу... намного эффективность тренировок выше... все на витаминах...

утром ваще ок... днем тоже... но вечером... (раз на раз...)
Pipistrello:
|
YNT:
| Вкратце... решил витаминов попить.. |
Летом витамины?! Зачем?! Фрукты-овощи кушай больше - полезнее! |
читал исследования - сегодняшние овощи и фрукты содержат не больше 25% от овощей и фруктов в 60-х годах прошлого века...
поэтому и есть рекомендация пить витамины постоянно
YNT
Пофег какие витамины, главное водкой запивай
Медный_чайник
23 June 2011
витрум, обычный.
и так как многие считают питие витаминов вредным, пью 1-2 в неделю. и нашим и вашим, так сказать
В аптеке спросил как-то про витамины, так аптекарша предложила какито за пицот, спросил по дешевле нашла компливит за стописят, говорю разница в чем, а разницы кроме как в названии и в цене не оказалось.
YNTцитата: |
какие пьете и как ощущения? |
Периодически пью "Алфавит" (

)
Ощущения... фиг знает... вроде не хуже

Так, для поддержания организьма.
Витамины эти разделены на 3 группы, и принимать надо 3 раза в день - разноцветные таблеточки. Считается, что когда все в одну таблетку запихано, то это неОК, т.к. не все виды витаминов "уживаются" друг с другом и усваиваются при единовременном приеме.
Витаминов и в природе достаточно. Сейчас уже идет земляника в наших лесах, появляются первые оыощи. Чай вообще можно заваривать лисьями и травами. Даже щи можно варить из крапивы. Так что витаминов полно даже в лесах не говоря уж о рынках. Там правда надо быть аккуратнее.
Hellion:
|
Считается, что когда все в одну таблетку запихано, то это неОК, т.к. не все виды витаминов "уживаются" друг с другом и усваиваются при единовременном приеме. |
А ещё считается, что наибольший эффект от приёма витаминов достигается, если принимать их до 12 часов дня!
YNT:
|
да и чуваков (вмести в спорт зал ходим) вижу... намного эффективность тренировок выше... все на витаминах... утром ваще ок... днем тоже... но вечером... (раз на раз...) |
А, ты про это?!

Ретаболилово-виагровый комплекс тебе в помощь!
Pipistrello:
|
А ещё считается, что наибольший эффект от приёма витаминов достигается, если принимать их до 12 часов дня! |
Все сходятся только в одном - витамины принимать НАДО.
Hellion:
|
Все сходятся только в одном - витамины принимать НАДО. |
Только не всем и не всегда!
YNT:
|
Pipistrello:
| А вот почему ты решил витамины покушать?! Какие предпосылки?!  |
однозначно так не могу сказать...ну во 1х витамины... да и чуваков (вмести в спорт зал ходим) вижу... намного эффективность тренировок выше... все на витаминах... утром ваще ок... днем тоже... но вечером... (раз на раз...) |
если хочешь этого,тогда другой совет-не витамины,а милдронат...э
YNTДИНАМИЗАН..
только советую покупать в хороших Аптеках, а не Аптечных киосках...от "родного" "вштыривает" - те реально чувствую себя лучше, бодрит...
помню както решил пиь центрум...американские..реально начинаешь в темноте видеть...и движуха как от экстази...витрум более спакойные...а наши пилд вапщеноль эфекта