Качки

.Somebody.
я пишу мнение о продуктах, судя по себе, или своих знакомых.
серый липо 6, это старый препарат, старые технологии, с нынешнем развитием спротпитания глупо утверждать, что спустя 3 года он так же хорош, сейчас как минимум есть 3 продукта, которые превосходят его по действию.
добавлю, что процент людей, которые не почувствовали не какого эффекта с липой, достаточно велик, хотя на мне он работал вроде, или просто повышение кардио нагрузок дали о себе знать

зы, человек который задаёт такие вопросы

цитата:

Кто подскажет? Есть ли смысл пить ВСАА если не принимаешь никакой химии. Чисто протеинчик, криатинчик.

мне кажется, точно не может быть экспертом в спортпитании

.Somebody.
Вот в креатине смысла как раз и нет, а вот без бца вообще нет смысла заниматься )

injecti0n:

.Somebody. я пишу мнение о продуктах, судя по себе, или своих знакомых. серый липо 6, это старый препарат, старые технологии, с нынешнем развитием спротпитания глупо утверждать, что спустя 3 года он так же хорош, сейчас как минимум есть 3 продукта, которые превосходят его по действию. добавлю, что процент людей, которые не почувствовали не какого эффекта с липой, достаточно велик, хотя на мне он работал вроде, или просто повышение кардио нагрузок дали о себе знать зы, человек который задаёт такие вопросы мне кажется, точно не может быть экспертом в спортпитании

Лично я с ним скинул 6кг за месяц, при умеренных аэробных нагрузках и не слишком утомляющей диете. Считаю это норм результатом. Я не эксперт в спортпитание, но элементарные вещи мне известны, а вы, мне кажется, пишете то, что услышали от кого-то. Сомневаюсь, что сами хоть как-то связывались с этой сферой

.Somebody.
да уж конечно, куда уж мне то

6 кг на одной липе за месяц? не верю...

LongLovers:

.Somebody. Вот в креатине смысла как раз и нет, а вот без бца вообще нет смысла заниматься )

Вы серьезно? Не хочу вас обидеть, но мне кажеться лучше удалить этот комент насчет креатина

S .Somebody.:

Вы серьезно? Не хочу вас обидеть, но мне кажеться лучше удалить этот комент насчет креатина

Насчет ВСАА, то что я слышал о его действии, так это то, что он мешают распаду мышечных волокон, но спортсмены которые занимаются без использования стеройдов не так подверженны катаболизму. Правда еще ВСАА повышают выносливость говорят.

injecti0n:

.Somebody. да уж конечно, куда уж мне то   6 кг на одной липе за месяц? не верю...

нет нет, не только, еще бег 3-4 раза в неделю и умеренная диета, поменьше калорий, но без фанатизма.

что за бред
как употребление химки связано с катаболизмом?

injecti0n:

что за бред как употребление химки связано с катаболизмом?

Пообщайтесь с "химиками" в зале, пусть расскажут, как они быстро теряют мышечную массу даже с самой лайтовой диеты.
Призанйтесь, вы ведь вообще почти ничего не знаете об этом спорте?

.Somebody.
да, я так, для порядка пишусь и 3-4 раза в неделю чикинюсь в зале, что бы друзья думали что я качёк

основное количество припоратов поднимает тестостерон, как он связан с катобализмом?

injecti0n:

.Somebody. да, я так, для порядка пишусь и 3-4 раза в неделю чикинюсь в зале, что бы друзья думали что я качёк основное количество припоратов поднимает тестостерон, как он связан с катобализмом?

Благодаря стеройдам, мышцы человека востанавливаются намного быстрее, если у обычного человека 2-4 суток (зависит от мышцы), то у химика процесс восстановления занимает в двое меньше 1-2 суток, естественно это происходит не просто так, для строения мыш волокон организму нужны материалы в том числе и аминокислоты такие как ВСАА, и естественно химику их надо в два раза больше, и вот когда они перестают поступать в организм в необходимом кол-ве, организм дабы защатиться начинает их черпать ото всюду, начинает разрушать мышечный белок на аминокислоты. Я так это понимаю, могу ошибаться. а вообще поищите в и-нете, думаю найдете кучу инфы

S .Somebody.:

а вообще поищите в и-нете

эта ключевая фраза
всё, прекращаю вестись на глупый троллинг

injecti0n:

эта ключевая фраза всё, прекращаю вестись на глупый троллинг

ну ну

липо6Х мне здорово помогает...вчера очередную банку допил...сегодня новую куплю...без него разносит...питаюсь неправильно

S .Somebody.:

С чего вы это взяли? Нет, не растёт!

ботва будет

chaid:

липо6Х мне здорово помогает...вчера очередную банку допил...сегодня новую куплю...без него разносит...питаюсь неправильно

Друг по спортзалу тоже очень доволен, а он человек выступающий, но аккуратнее, там не рекомендуют принимать дольше 8 недель вподряд.

у меня тоже больше аэробные нагрузки...body pump и т.д.
может в этом и есть причина эффективности липо

S .Somebody.:

а сколько перерыв можно сделать?

chaid:

а сколько перерыв можно сделать?

точно не помню, но вроде месяца достаточно.
Без аэробных врятли будет работать, это не эфедрин

chaid
печень кончишь такими темпами

injecti0n:

chaid печень кончишь такими темпами

Конечно, это все сугубо индивидуально, надо по самочуствию смотреть. Я прежде чем покупать, читал побочки - даже страшно становилось, но на деле ничего не ощутил. Организм у всех разный, все ОЧЕНЬ индивидуально.

S .Somebody.:

Конечно, это все сугубо индивидуально, надо по самочуствию смотреть. Я прежде чем покупать, читал побочки - даже страшно становилось, но на деле ничего не ощутил. Организм у всех разный, все ОЧЕНЬ индивидуально.

что индивидуально? любой сжигатель жира, дикая нагрузка на печень, похлеще клёна, организм должен восстановится, или в противном случае печень кончится.
прошу заметить, что цвет мочи и количество походов в туалет очень сильно возрастает, при употреблении любого жиросжигателя.

injecti0n:

что индивидуально? любой сжигатель жира, дикая нагрузка на печень, похлеще клёна, организм должен восстановится, или в противном случае печень кончится. прошу заметить, что цвет мочи и количество походов в туалет очень сильно возрастает, при употреблении любого жиросжигателя.

Протеин в большом кол-ве тоже нагрузка на печень Индивидуально - ВСЁ. Например одинаковое кол-во алкогля, разные люди переносят по разному, молока тоже. Курс в 8 недель это расчитанный, "безопасный" для организма, рекомендованный курс. Кто-то и через 16 недель впорядке будет, кто-то дольше, а кто-то наоборот. Естественно всё это не есть подарок для организма. поэтому вводят ограничения.
Насчет походов в туалет - не заметил.

.Somebody.
Через что у тебя выходит вода и жир, если не через мочу?

injecti0n:

.Somebody. Через что у тебя выходит вода и жир, если не через мочу?

через пот и мочу, но жир не на столько быстро сжигается (а жаль), что ты начинаешь чаще бегать в туалет

Это нечто

.Somebody.
Обижалка еще не накачалась еще как серьезно) читаем мат часть)) зачем нужно бца - эффект и креатин )) познаём мир маленькими шажками )