DionnissS
Обычные аминки, в целом не плохой вариант, только доза по применению там гораздо ниже требуемой, необходимо увеличить. А так норм штука для закидки протеина в организм
LongLovers
чот не понимаю, цифры то очень большие. больше, чем в экстрим амино.
DionnissS
это принцип Диаматайза, вроде доступный продукт но по сути небольшое содержание того что отображено на этикетке, что бы работало надо любой продукт увеличить в два раза, то есть если аминки эти то три раза в день не по 4 а по 6 точить, а лучше по 8 =)) не верь всему что написано, тут именно идет акцент на доступность, по тому люди и ведутся
Вот кстати еще неплохой сайтик, знакомый занимается, возит с штатов разные вкусняшки
http://www.massfactor.ru/index2.php
LongLovers,чот сверху на фотке какой то стремный мужик нарисован... не хочу таким быть.
DionnissSа ты сверху на девушку посмотри
![](//css.ffclub.ru/e/rolleyes.gif)
ммммммм
всякую гадость не ем, типо таблеток... щас вообще надо жирок потопить после праздников..
Domenесли хорошо питаешься, правильно и регуляроно, то и не надо.
Парни нужна ваша помощь. Я в прошлом борец, занимался с 15-22 лет, даже чтото выигровал
![](//css.ffclub.ru/e/blum.gif)
после того как бросил спорт по разным причинам, очень сильно набрал вес +35 кг((( тем самым я весил 130 кг при росте 192см. Далее долгими усилиями (еда, велотренажер и т.д) я скинул до 108 кг, но за год набрат опять до 119 кг. Сейчас занимаюсь по новой 3 раза в неделю, по 6-8 упражнений по 15-20 повторений с небольшим перерывом между подходами. МОЖЕТ ПОДСКАЖИТЕ, правильной ли дорогой я иду??? Заранее спасибо
сашка777
в фокусе не тесно?
а ты сбросить хочешь?
сашка777Даров Саш. я бы делал так как ты, небольшой вес и много повторений
chaid
Не не тесно, на с зади меня тесновато сидеть))) Под салом дурь есть, думаю перегнать жирок, да и по возможности рельевчик набрать
Ailen:
|
я бы делал так как ты, небольшой вес и много повторений |
Привет, я смотрю ты серьезно в железо ударился
сашка777да не то чтобы прям конкретно, но стараюсь, занимаюсь, надо что-то делать с собой, а то расслабон затягивает нипадеццки. но в тренеровках тоже есть своя прелесть )))
сашка777
Можешь че нить подсушивающее еще принимать, перегон будет ускорен ))).
Дома стоят аминки и элкарнитин, уже пол года стоят, незнаю
сашка777аминки в рост, л-карнитин думаю самое оно
![](//css.ffclub.ru/e/yes.gif)
.
я не спец, значит амино отложим пока, а л-карнитим в дело)))от неи желудок както не айс
сашка777
Не не амино для роста нужны, а тебе надо наоборот как я понимаю.
сашка777
ну да, верно все. Возможно даже все вместе пойдет, как понимаю, скорость сжигания только вырастет. Напиши что за колеса.
DionnissS
18 January 2011
Ailen
все верно было написано. л-карнитил сжигает жир.
LongLovers
19 January 2011
1
сашка777
занятия твои это работа на силу, что бы сжечь подкожный жир без определенных добавок, л-карнитин к тому не относиться, так как пустое, необходимы кардио упражнения и не более. Ну и плюс о правильном питании это и так ясно, сократить кол-во углеводов до минимума
LongLovers
19 January 2011
1
DionnissSцитата: |
л-карнитил сжигает жир |
боюсь даже спросить, откуда такая инфа ?
LongLovers
19 January 2011
1
и так, по между прочим, вот очень хороший именно жиросжигатель
http://www.5lb.ru/catalog/fat_burn/stimulant_x.html
Lipo-6 только не берите...от него побочки прут...ухудшение зрения, внимания.
LongLovers:
|
DionnissS
цитата: | л-карнитил сжигает жир |
боюсь даже спросить, откуда такая инфа ? |
л-карнитин сжиросжигатель.. расщепляет жир...погугли
я одну баночку выпил
LongLovers
19 January 2011
1
chaidПогугли
![](//css.ffclub.ru/e/lol3.gif)
что это такое вообще то хоть знаешь? Открою тайну, это вообще аминокислота, витамин Бт ))) а на заборе тоже написано
LongLovers
19 January 2011
1
DionnissSты мне еще пояс из собачий шерсти предложи )) а по сути, может на женский организм и бывает небольшой эффект, но вот на мужской как для слона дробина
LongLovers
ну да, у них жира больше. хотя, если уж очень все плохо, то эффект должен быть.