| цитата: |
| Блицкриг |
в линейке ред стар лабс вообще нечего рабочего нет, картинки прикольные и названия )) не более
Качки
или нет?
erwinn
12 August 2007
LongLovers
22 October 2010
Antas
в линейке ред стар лабс вообще нечего рабочего нет, картинки прикольные и названия )) не более
в линейке ред стар лабс вообще нечего рабочего нет, картинки прикольные и названия )) не более
Antas
22 October 2010
LongLovers
23 October 2010
Antas
ну спросил бы ))) помню как эта гадость года два назад вышла, такую рекламу ей давали )) волчья ягода вкус, мол берите вообще супер ) сожрали вагон и маленькую тележку это дряни ) а толку 0
ну спросил бы ))) помню как эта гадость года два назад вышла, такую рекламу ей давали )) волчья ягода вкус, мол берите вообще супер ) сожрали вагон и маленькую тележку это дряни ) а толку 0
LongLovers
31 October 2010
Тема дня
Александр Невский стал "Мистером Вселенная"
Российский актер, продюсер и бодибилдер Александр Невский выиграл конкурс "Мистер Вселенная", организованный Всемирной федерацией бодибилдинга. Об этом 30 октября сообщает РИА Новости.
Конкурс "Мистер Вселенная 2010", в котором участвовали примерно 300 атлетов, прошел в курортном словацком городе Брусно Купеле. Невский представил на конкурсе вольную программу под названием "Геракл", в которой приняла участие его партнерша по шоу "Танцы со звездами" Оксана Сидоренко.
Ранее Невский уже обращался к образу Геракла. В 2009 году бодибилдер стал продюсером фильма "Геркулес. Начало" с участием Сильвестра Сталлоне.
Конкурс "Мистер Вселенная" проводится с 1948 года. В 1967, 1968, 1969 и 1970 годах лауреатом конкурса становился Арнольд Шварценеггер. В 2009 году "Мистером Вселенная" был признан россиянин Алексей Нетесанов.
Александр Невский стал "Мистером Вселенная"
Российский актер, продюсер и бодибилдер Александр Невский выиграл конкурс "Мистер Вселенная", организованный Всемирной федерацией бодибилдинга. Об этом 30 октября сообщает РИА Новости.
Конкурс "Мистер Вселенная 2010", в котором участвовали примерно 300 атлетов, прошел в курортном словацком городе Брусно Купеле. Невский представил на конкурсе вольную программу под названием "Геракл", в которой приняла участие его партнерша по шоу "Танцы со звездами" Оксана Сидоренко.
Ранее Невский уже обращался к образу Геракла. В 2009 году бодибилдер стал продюсером фильма "Геркулес. Начало" с участием Сильвестра Сталлоне.
Конкурс "Мистер Вселенная" проводится с 1948 года. В 1967, 1968, 1969 и 1970 годах лауреатом конкурса становился Арнольд Шварценеггер. В 2009 году "Мистером Вселенная" был признан россиянин Алексей Нетесанов.
DionnissS
31 October 2010
вот значит, еще один губернатор подрастает.
Бродяжник
1 November 2010
LongLovers
Прикол в том что у меня его Папанька читал лекции по менджименту.. доктор наук, профессор
Прикол в том что у меня его Папанька читал лекции по менджименту.. доктор наук, профессор
IMHOil
2 November 2010
Бродяжник
2 November 2010
Аот его Папаша Курицин и преподавал
Antas
10 November 2010
Докладываю 
За 2,5 недели приема ВСАА Express + Синтра прибавил 2,5 кг. В основных упражнениях добавил по +5 кг (жим, присед, становая) Единственное... последние 1,5 недели в связи с каникулами и отпуском не бегал по утрам. В остальном все как обычно. (тренировки через день + 3 раза в неделю хоккей)
За 2,5 недели приема ВСАА Express + Синтра прибавил 2,5 кг. В основных упражнениях добавил по +5 кг (жим, присед, становая) Единственное... последние 1,5 недели в связи с каникулами и отпуском не бегал по утрам. В остальном все как обычно. (тренировки через день + 3 раза в неделю хоккей)
DionnissS
10 November 2010
я тож прибавил 2 кг и похудел в животе. но больше недели не занимаюсь, разные болячки блин, задолбали уже.
LongLovers
10 November 2010
Antas
DionnissS
Молодцы
а бегать вообще вредно, расщепляется белок в организме и рушатся мышцы, если уж так хочется, то ходьба на дорожке поможет решить проблему потребности )
DionnissS
Молодцы
а бегать вообще вредно, расщепляется белок в организме и рушатся мышцы, если уж так хочется, то ходьба на дорожке поможет решить проблему потребности )
Antas
10 November 2010
LongLovers
Мне в хоккей играть надо, поэтому бегать приходится
Мне в хоккей играть надо, поэтому бегать приходится
DionnissS
10 November 2010
LongLovers
а я ваще не бегаю, не люблю блин. Ну бегом на 6ой этаж только.
а я ваще не бегаю, не люблю блин. Ну бегом на 6ой этаж только.
LongLovers
11 November 2010
Antas
Профессионально хоккеем занимаешься ? если нет то тогда достаточно нагрузки в процессе игры ) а так уж проще ноги покачать получше )
Профессионально хоккеем занимаешься ?
если нет то тогда достаточно нагрузки в процессе игры ) а так уж проще ноги покачать получше )
LongLovers
11 November 2010
DionnissS
Правильно )) надо что бы от нас бегали а не мы =)
Правильно )) надо что бы от нас бегали а не мы =)
injecti0n
11 November 2010
LongLovers: |
| а бегать вообще вредно, расщепляется белок в организме и рушатся мышцы |
секс тоже кстате вреден, протеин уходит
LongLovers
11 November 2010
injecti0n
Протеин, интересно в каком же виде и куда он уходит ?
Решил наверное умным показаться жаль что не удалось если в ББ понимания 0, сидим дальше, пьем пиво и смотрим футбол, тему не засоряем бесполезным флудом, проходим мимо 
| цитата: |
| протеин уходит |
Протеин, интересно в каком же виде и куда он уходит ?
Решил наверное умным показаться
жаль что не удалось если в ББ понимания 0, сидим дальше, пьем пиво и смотрим футбол, тему не засоряем бесполезным флудом, проходим мимо 
injecti0n
11 November 2010
LongLovers
не умничай, господин качёк
щя не могу найти статью, не пару месяцев назад читал, там столкнулись 2 мнения, секс за и против
не умничай, господин качёк
щя не могу найти статью, не пару месяцев назад читал, там столкнулись 2 мнения, секс за и против
LongLovers
11 November 2010
injecti0n
На заборе тоже написано меньше надо читать желтой прессы и все будет хорошо =) я тоже как читал статью в интернете что Пугачева мужик 
На заборе тоже написано
меньше надо читать желтой прессы и все будет хорошо =) я тоже как читал статью в интернете что Пугачева мужик
Antas
11 November 2010
LongLovers: |
| Antas если нет то тогда достаточно нагрузки в процессе игры ) |
Да фиг там достаточно
1. Выносливость (хрен ты ее добьешься просто ноги покачав)
2. Взрывная скорость и пр. Пока не адаптируешь мышечную память и не будешь поддерживать форму, такую простую фигню как разгон, торможение, моментальный разгон приседай ты хоть 200 кг - не выполнишь. Наблюдали за такими качками на льду много раз. Сильные ноги не равно быстро бегать
Боюсь, что даже если бы тренировки были каждый день пришлось бы еще что-то добавлять вне льда, а так всего 3 раза в неделю маловато
LongLovers
11 November 2010
Antas
А зачем брать весом при прокачке ног? работай на силу а не на массу
А зачем брать весом при прокачке ног? работай на силу а не на массу
injecti0n
11 November 2010
LongLovers
муть не говори, это был какой то серьёзный портал, и на полном серьёзе велось рассуждение
муть не говори, это был какой то серьёзный портал, и на полном серьёзе велось рассуждение
LongLovers
11 November 2010
injecti0n
бредятина полная на будущее, если сам в чем то не уверен, не говори об этом другим людям, глупо будешь выглядеть 
бредятина полная
на будущее, если сам в чем то не уверен, не говори об этом другим людям, глупо будешь выглядеть 
Antas
11 November 2010
LongLovers: |
| Antas А зачем брать весом при прокачке ног? работай на силу а не на массу |
А зачем мне изобретать велосипед, если есть ряд специфических аэробных упражнений и тренажерный зал лишь дополнение? Скорости, ловкости и выносливости простой хорошей прокачкой ног на силу не добьешься
LongLovers
11 November 2010
Antas
Нормальный тонус в мышцах не помешает, не знаю как хоккей а футболисты точно прокачивают ноги именно по методе малый вес максимум подходов и повторений
Нормальный тонус в мышцах не помешает, не знаю как хоккей а футболисты точно прокачивают ноги именно по методе малый вес максимум подходов и повторений
injecti0n
11 November 2010
LongLovers
вопервых, мне пофиг, что ты обо мне подумаешь, во вторых, мне показалось это остроумным, не получилось сострить, ну блин, я лашара
а про пиво перед телеком, ты не прав, пиво конечно гуд, но спорт это типо жизнь
вопервых, мне пофиг, что ты обо мне подумаешь, во вторых, мне показалось это остроумным, не получилось сострить, ну блин, я лашара
а про пиво перед телеком, ты не прав, пиво конечно гуд, но спорт это типо жизнь
Antas
11 November 2010
LongLovers: |
| Antas Нормальный тонус в мышцах не помешает, не знаю как хоккей а футболисты точно прокачивают ноги именно по методе малый вес максимум подходов и повторений |
И хоккеисты также + куча аэробной хрени. Я ж пишу лишь о том, что просто одну тренажерку оставлять нельзя.
LongLovers
11 November 2010
injecti0n
мне тоже пофиг на то что ты пишешь) просто лишний флуд засоряет тему что не есть хорошо
мне тоже пофиг на то что ты пишешь) просто лишний флуд засоряет тему что не есть хорошо
LongLovers
11 November 2010
Antas
Работа на силу это не аэробная хрень ) немного разные понятие, аэробные это кардио упражнения, а тут попробуй к примеру сделать присяды со штангой на 4 подхода по 50 повторений в каждом подходе, общим весом 60 кг к примеру ))) потом расскажешь
Работа на силу это не аэробная хрень ) немного разные понятие, аэробные это кардио упражнения, а тут попробуй к примеру сделать присяды со штангой на 4 подхода по 50 повторений в каждом подходе, общим весом 60 кг к примеру ))) потом расскажешь
Antas
11 November 2010
LongLovers: |
| Antas Работа на силу это не аэробная хрень ) немного разные понятие, аэробные это кардио упражнения, а тут попробуй к примеру сделать присяды со штангой на 4 подхода по 50 повторений в каждом подходе, общим весом 60 кг к примеру ))) потом расскажешь |
Т.е. ты продолжаешь утверждать, что тренажерного зала достаточно? Мда...
Попробуй, к примеру, пробежать 15 бортов с ускорением, потом расскажешь
Dark mode
© 2024 ffclub.ru − Ford vehicles owners club