Качки

года два назад начал заниматься, был 82.5 кг рост 182. без фанатизма-жим 100кг. присЯд 115(раз пять) становую по разному) на максимум не делал.

щас чет подзабросил... работа...дом...семья(первенца ждем). похудееееел 77кг держу.

spongebob
а что? секс собрался исключить из жизни?

injecti0n почему ты так думаеш я уже принемал и всё в ажуре я ведь несабираюсь пить их постоянно простот курс ещё раз сделать

spongebob
потому что любая химия вредна
и то что сейчас работает, это ещё не показатель...

А главное - зачем?) Химию имеет смысл принимать, если выступаешь или работа связана с тем, что нужно быть в форме какое-то время (модели там и т.п.). А так? Нафига? Химию делают курсами, в течении курса - да, большой и здоровый (с некоторыми негативными эффектами). А через полтора месяца принимай антиэстрогены Конечно, химия разная бывает. Но здоровья явно не приносит. Поэтому смысла я особого не вижу в ее приеме для обычного тренирующегося. Слышал несколько раз, что мол химия дает толчок к росту, который не пробить обычными тренировками - так это люди просто не хотят упорно тренироваться и питаются кое-как. Химия тут не только не поможет, а навредит. Когда еще у человек даже не приблизился к своему генетическому максимуму (роста мышц) он начинает принимать химию.

spongebob
поищи в контакте, там всё продают, или у тренеров в зале поспрашивай, они всегда в теме!

spongebob да в нете много этого барахла и заказать можеш

всём спасибо

Bonez

цитата:

А главное - зачем?) Химию имеет смысл принимать, если выступаешь или работа связана с тем, что нужно быть в форме какое-то время (модели там и т.п.). А так? Нафига? Химию делают курсами, в течении курса - да, большой и здоровый (с некоторыми негативными эффектами). А через полтора месяца принимай антиэстрогены Конечно, химия разная бывает. Но здоровья явно не приносит. Поэтому смысла я особого не вижу в ее приеме для обычного тренирующегося. Слышал несколько раз, что мол химия дает толчок к росту, который не пробить обычными тренировками - так это люди просто не хотят упорно тренироваться и питаются кое-как. Химия тут не только не поможет, а навредит. Когда еще у человек даже не приблизился к своему генетическому максимуму (роста мышц) он начинает принимать химию.

Химию многие применяют и просто для себя. Просто что быть сильнее и выглядить здоровее
Здоровья химия не прибавляет, да только упорные тренировки в зале без серьезных результатов многих вгоняют в депрессию, либо народ вообще покидает зал навсегда. Так что еще неизвестно, что вреднее. Химия действительно дает огромный толчок к росту, который не пробить тренировками. Более того, атлет получивший после одного курса серьезный прирост - переходит на другой уровень, даже если он больше не будет употреблять стероиды, недостижимый для него же самого без химии. "генетический максимум" вытравливается за 3-5 лет серьезных тренировок. Дальше идут травмы и топтание на месте. К сожалению, так ((( Прием химии - вопрос религии

Хорошая песня, с правильным текстом и видео


http://www.youtube.com/watch?v=iUC6ntpPpKE

Я тож занимался в свое время, до армии и в армии, потом как в Москву перебрался времени стало гораздо меньше и со временем бросил, да и дорого тут както для меня! А щас так семья и все такое, время то появилось, а вот финансов както жалко! А так наверное щас бы позанимался тоже, за одно и был бы повод бросить курить=) А то просто так както не получается

StasUn
дорого? есть сеть клубов, где год стоит 5000р, если не пугает количество народа, то цена просто клёвая

Да, цена норм, но там наверное вообще не протолкнуться и что бы сделать подход придеться час курить на улице Тоже не вариант! Вот и говорю, чтобы норм позаниматься в свободное время, например после работы, нужно отвалить бабла немеренно!

StasUn
ну за 10+ в любом районе мне кажется можно зал найти, так что, было бы желание

Согласен полностью, есть за 15к норм зал у нас в районе, но нету 15к.

Мне по большому счету всеравно, я бы даже в подвал походил как в студенческие годы=) Просто теже 15к у меня щас есть куда вложить и без зала.

StasUn
в Крыле есть зал, месяц стоит 1000р, вроде недалеко от тебя
если надо могу узнать

А так если кто может подсказать в Щукинском районе зал приемлемый, то можно было бы и походить! Мож друга бы еще притащил=)

У нас ново-переделкино зал, он небольшой но все есть, оплата 500-600 руб за месяц

сашка777
Далековато=(

injecti0n
А что за Крыло?

StasUn
Крылатское

Ааа, Блин Хотелось бы гденить на щуке. Чтобы от дома недалеко!

Хотя и Крылатское не сильно далеко от меня=) Ну Узнай если не сложно и адресочек подкинь плиз, как вариант буду поглядеть=)

StasUn
ок, узнаю, осталось вспомнить, кто туда ходит

StasUn
http://armonline.ucoz.ru/index/0-15 может тут что найдеш из залов, тут правда барьба, но можно и просто железо покидать)))

injecti0n
Ну что, ты там не узнал насчет зала? Где он и что и как???

StasUn
слушай, забыл, сорри, забил себе в "напоминание" в понедельник скину

injecti0n
Спасибо!