Качки

нашел тут на просторах интернета.
симпотное личико и фигурка не плохая

DionnissS
ну как проходит тренчик ?)

LongLovers
ну так. неплохо в принципе. 80кг.

DionnissS
Ты программу не поменял?

Зы, сегодня первый раз за пару месяцев взял с собой наушники, прикольно, надо тока музона пожоще залить

LongLovers
С днем рождения! Крепкого здоровья печени, счастья от увиденного отражения, роста мышечной массы, в общем, удачи на всех поприщах, особенно на поприще хобби;)

erwinn
его еще не перестали выпускать) раньше в аптеках покупали, но на самом деле толку от него особо нет

Murmurmurlika
спасибо

erwinn
http://sportswiki.ru/Леветон

LongLovers
Поздравляю! Отличного сердцебиения тебе:-)

LongLovers
Игорь, с днём рожденья

LongLovers
с Днём рождения!!!
всего самого наилучшего.

injecti0n
нет, ща буду вес уменьшать сильно, плечо чот беспокоить начало. не сильно конечно, но рисковать совсем не буду.

erwinn
неплохая кстати вешь, совсем неплохая, но пьется только в комплексе со вторым её компонентом, - этон кажется, или как то так.

LongLovers
может и нет толку, но попробовать стоит, на меня действовал , немного ток. В аптеках до сих пор есть.
И да, с днюхой.

LongLovers

С днюхой! успехов, здоровья, удачи!!!

erwinn:

БАДы - это те препараты, которые меняют свойства пищи, как, например, консерванты, разрыхлители, ароматизаторы и т.д., но никак не Спортивное Питание.

Вот это он мощно завернул Среди его регалий есть все начиная от спортсмена и заканчивая управляющим партнером, вот только нет профессиональных навыков биохимика или на худой конец химика (хотя с формулой воды ловко управляется) нет обширных непосредственных познаний в области биохимических процессов, в своей статье только и упоминает что обывательские выражения "дать отдых" "стимуляция"
Короче хрень ИМХО.

И вот этот перл достоин

цитата:

профессиональные спортсмены - люди очень чувствительные, и никто не заставит их употреблять что-то, эффекта чего они не видят.

И немного истории развития паурлифтинга и вообще бодибилдинга во времена СССР
http://www.smolpower.ru/?page=powerlifting&sd=fpr

цитата:

Рост популярности силового троеборья потребовал разработки перспективных планов развития этого вида спорта и определения, четких правил соревнований. 9 июля 1987 года Государственный комитет СССР по физической культуре и спорту постановил: Государственным комитетам по физической культуре и спорту союзных республик, Комитетам по физической культуре и спорту исполкома Моссовета и Ленгорисполкома разработать перспективные планы развития атлетической гимнастики на период до 2000 года и представить их в Госкомспорт СССР до 31 декабря 1987 года. Утвердить представленные федерацией тяжелой атлетики СССР правила соревнований по атлетической гимнастике. (Выписка из протокола заседания Коллегии Госкомспорта СССР от 26 августа 1987 года в пункте 3. «О развитии атлетической гимнастики в СССР»).

Интересно каким образом Виткевич стал организатором в свои то 22 года 17 февраля, если правила соревнования были официально утверждены только в августе??? Во дела

статья про то как делаются победы

injecti0n:

статья про то как делаются победы

куда подальше такие победы.

xemul
по другому не как )

LongLovers
Игорь, что сейчас крутое из предтреников?

injecti0n
ну пока что только Jack3d, но жду пополнения, вроде масс фактор оживает, вот интересно чем нас порадует Дмитрий, как вернется с отдыха, что нового привезет )

LongLovers
Меня джек как то мало держит, час ОК, дубашу потом отпускает резко и сил нет

LongLovers
скоро возможности фармакологии кончаться будем как в игре deus ex или system shock2 внедрять импланты... уЖос

injecti0n
можно еще два варианта, Fierce либо попробуй Fast Twitch - неплохой продукт.
А вообще мне очень нравиться C-BOL, но правда он относиться больше к креатину, но он сам по себе очень специфичен, я бы его отнес в пред тренировочным комплексам
xemul
эта возможность нескончаемая )) вопрос только времени и денег )))

Записался сегодня на тестирование, скажут сколь жира во мне, сколько воды, мышц и говна :-)
Вроде как фитнес тестирование называется, никто не делал?

meteorchik
Количество говна это состояние души, а вот остальное видно в зеркале же. Не знаю даже, это всего лишь цифры, они не на что не влияют.

сбросил 3 кг жирка...нет ушей
Lipo-6X

ах да ... белковая диета...после шести не кушаю...тренировки на сжигание каждый день по два три часа

chaid
фигассе! молодец!

DionnissS
Раз в месяц проходить надо для самоконтроля:-)

chaid
А теперь перестань принимать липо, делай то же самое, и наконец пойми, что пустышка это:-)

chaid
а если тоже самое делать, только без липо ))) думаешь результата не было бы ? )

делал...результата не было
блин..аппетит зверский...много жру