Vortex
Так раньше не было так часто, строение изменилось?)
Правильное питание как мейнстрим :)
Никогда не заморачивался с питанием- ел все, что попадалось по руку и в последнее время начала мучить частая изжога, рени стал верным спутником) Кароче, захотел я попробовать ПП) Тут даже верх взяло то, что заказывая в конторе не надо готовить))) Утром на дверную ручку вешают термосумку, вечером я туда вешаю пустую и так каждый день)
Вот сегодняшний рацион- почти ничего не съел, т.к встречался с другом и выбор пал в пользу жаренного и пеннного))) 
Мои выводы по этому поводу- удобно, не надо готовить. Полезно, все на пару и т.д и т.п
Минусы- я реально этим не наедаюсь и в течение дня перекусываю еще) Все полезное дико надоедает и постоянно хочется чего-нибудь острого/соленого (впрочем я часто соскакиваю).
А самое главное что, прошел месяц и пока никаких положительных результатов в плане пищеварения я не почувствовал, хотя может месяца маловато...
Вопрос- кто-нибудь пользуется такими конторами, их сейчас как грибов после дождя, может посоветуете где повкуснее. И вообще кто переходил на пп- какие у Вас положительные результаты были? Или все это туфта?
Минусы- я реально этим не наедаюсь и в течение дня перекусываю еще) Все полезное дико надоедает и постоянно хочется чего-нибудь острого/соленого (впрочем я часто соскакиваю).
А самое главное что, прошел месяц и пока никаких положительных результатов в плане пищеварения я не почувствовал, хотя может месяца маловато...
Вопрос- кто-нибудь пользуется такими конторами, их сейчас как грибов после дождя, может посоветуете где повкуснее. И вообще кто переходил на пп- какие у Вас положительные результаты были? Или все это туфта?
Серега177
6 June 2017
Серега177
7 June 2017mobile
Серега177: |
| Klevret Так конкретный рацион уже диетолог составляет, а не гастроэнтеролог |
В моем случае, врач поставил диагноз, назначил лечение, плюс - диета номер такая-то...
Vortex
7 June 2017
Серега177
Раньше живота не было, теперь есть
Попробуй есть чаще, но меньше. Исключить черный чай, печеньки, типа, юбилейного, пряники, вообще, кондитерку.
Раньше живота не было, теперь есть
Попробуй есть чаще, но меньше. Исключить черный чай, печеньки, типа, юбилейного, пряники, вообще, кондитерку.
Серега177
7 June 2017mobile
Klevret
Я так понимаю всякие протертые кашки?
Я так понимаю всякие протертые кашки?
Серега177
7 June 2017mobile
Vortex
Сань, вот без черного чая никак не могу( А к кондитеруе совершенно равнодушен. Вот месяц питаюсь мало, но часто. Чувствую скоро дачно-шашлычный сезон не даст мне удержаться)))
Сань, вот без черного чая никак не могу( А к кондитеруе совершенно равнодушен. Вот месяц питаюсь мало, но часто. Чувствую скоро дачно-шашлычный сезон не даст мне удержаться)))
Да уж, все лучшее что есть в этой жизни - или преступно, или аморально, или ведет к ожирению 
Vortex
7 June 2017
Серега177
Серег, меня хватило на три месяца диеты №4, ровно до нового года Просидел за столом ничего не съев не выпив, ибо ничего нельзя, а после трехмесячной диеты, от ложки оливье мутит. Утром первого встал и сказал - до пошло все на 
. Налил 50, закусил, позавтракал холодцом и так хорошо стало
Я тогда на этой диете начал сильно вес терять, при этом лучше мне не становилось. Только чувствительность к острому, жирному возрастала. Если котлетка не прокрученная два раза, то как кирпич глотаешь, про цельный кусок мяса ваще молчу.
В итоге стараюсь не употреблять откровенный хлам - кондитерку, полуфабрикаты, жареное на масле и т.д. Шашлык делаю из бедра индейки, свинину очень редко, когда домашние просят. Единственное, от пива не могу отказаться. Если не пью пиво, начинаю гонять чаи с кондитеркой
Серег, меня хватило на три месяца диеты №4, ровно до нового года
Просидел за столом ничего не съев не выпив, ибо ничего нельзя, а после трехмесячной диеты, от ложки оливье мутит. Утром первого встал и сказал - до пошло все на 
. Налил 50, закусил, позавтракал холодцом и так хорошо стало Я тогда на этой диете начал сильно вес терять, при этом лучше мне не становилось. Только чувствительность к острому, жирному возрастала. Если котлетка не прокрученная два раза, то как кирпич глотаешь, про цельный кусок мяса ваще молчу.
В итоге стараюсь не употреблять откровенный хлам - кондитерку, полуфабрикаты, жареное на масле и т.д. Шашлык делаю из бедра индейки, свинину очень редко, когда домашние просят. Единственное, от пива не могу отказаться. Если не пью пиво, начинаю гонять чаи с кондитеркой
Серега177
7 June 2017mobile
Vortex
Klevret
Да с такими диетами изжога будет уже на нервной почве)) Кстати, как не странно, но после пива изжоги нет)
Klevret
Да с такими диетами изжога будет уже на нервной почве)) Кстати, как не странно, но после пива изжоги нет)
Серега177: |
| Кстати, как не странно, но после пива изжоги нет) |
Хотя, там же це-о-два... Фиг знает, короче... )))
Vortex
7 June 2017Серега177: |
| Да с такими диетами изжога будет уже на нервной почве)) Кстати, как не странно, но после пива изжоги нет) |
Именно. А пятиразовое питание в выходной - это из дома не выходить, только готовить, есть, посуду за собой мыть
Я поэтому никак не могу с пивом зваязать, ибо если поужинаю без пива, то обязательно напьюсь либо компота, слибо сока, либо чая с кондитеркой
YaIzYMB
7 June 2017
Vortex
Так а тебе зачем диета?тыж худенький
Так а тебе зачем диета?тыж худенький
Серега177
7 June 2017mobile
YaIzYMB
Так диеты не только для похудания бывают. Мне нужна для хорошего пищеварения и, соответственно, улучшения качества жизни)
Так диеты не только для похудания бывают. Мне нужна для хорошего пищеварения и, соответственно, улучшения качества жизни)
Sarumjan
7 June 2017
Серега177: |
| YaIzYMB Так диеты не только для похудания бывают. Мне нужна для хорошего пищеварения и, соответственно, улучшения качества жизни) |
Если проблемы с пищеварением, то может попробовать полечиться? У другого врача, не у того народного целителя который супчики с кашками советовал.
Серега177
7 June 2017mobile
Sarumjan
Да все нормально, прохожу полное обследование раз в два года. Это просто напряженный график, сирессы и питание чем попало, просто месяца мало, думаю дальше будут результаты) в детстве на спортивных сборах у меня тоже постоянно желудок болел, т.к питались в основном ролтонами, чипсами и хлебом с майонезом. А когда приезжал постепенно все проходило
Да все нормально, прохожу полное обследование раз в два года. Это просто напряженный график, сирессы и питание чем попало, просто месяца мало, думаю дальше будут результаты) в детстве на спортивных сборах у меня тоже постоянно желудок болел, т.к питались в основном ролтонами, чипсами и хлебом с майонезом. А когда приезжал постепенно все проходило
Sarumjan
7 June 2017
Серега177
Как же нормально, не должен у здорового человека болеть желудок даже от роллтонов с чипсами и жареной картошки с маянезиком при напряженном графике) Что-то там не так, в желудке в смысле. Хеликобактерис пиларис распоясались, или как их там
Как же нормально, не должен у здорового человека болеть желудок даже от роллтонов с чипсами и жареной картошки с маянезиком при напряженном графике) Что-то там не так, в желудке в смысле. Хеликобактерис пиларис распоясались, или как их там
YaIzYMB
7 June 2017
Sarumjan
у меня были такие бактерии и восп.12 перст.кишки)
при их лечении надо всей семьей сдавать анализы,так как они не убиваются даже в посудомойке с посуды
у меня были такие бактерии и восп.12 перст.кишки)
при их лечении надо всей семьей сдавать анализы,так как они не убиваются даже в посудомойке с посуды
Sarumjan
7 June 2017
YaIzYMB: |
| Sarumjan у меня были такие бактерии и восп.12 перст.кишки) при их лечении надо всей семьей сдавать анализы,так как они не убиваются даже в посудомойке с посуды |
Жесть, "Чужие" какие-то
Серега177
7 June 2017mobile
Sarumjan
YaIzYMB
Лет 5 назад у нас с друзьями была дурная традиция- КАЖДЫЙ день после работы мы встречались в баре и хорошо так заливались пивом под стейки, шашлык и тп. Утром я не завтракал совсем, т.к с похмелья ничего не лезло. Вот тогда на обследовании были воспалены стенки желудка и даже две небольшие язвы, хорошо что зарубцевавшиеся. Сейчас воспаления нет, но я перестал пить пиво каждый день и стал завтракать. А вот чтоб вообще никакого дискомфорта не было, надо это еще и правильно делать. А на счет того, что от чипсов ничего не будет, так это смотря у кого какой организм, в детстве на даче моего друга в больничку увезли-шрам через все пузо, еле спасли. Тоже был любитель чипсов и ему тогда 12 лет было, алкоголь не употреблял и не курил. Вот так вот! Сейчас у него все хорошо, желудок не беспокоит и ест он и острое и жаренное, но всегда завтракает и в обед всегда суп
YaIzYMB
Лет 5 назад у нас с друзьями была дурная традиция- КАЖДЫЙ день после работы мы встречались в баре и хорошо так заливались пивом под стейки, шашлык и тп. Утром я не завтракал совсем, т.к с похмелья ничего не лезло. Вот тогда на обследовании были воспалены стенки желудка и даже две небольшие язвы, хорошо что зарубцевавшиеся. Сейчас воспаления нет, но я перестал пить пиво каждый день и стал завтракать. А вот чтоб вообще никакого дискомфорта не было, надо это еще и правильно делать. А на счет того, что от чипсов ничего не будет, так это смотря у кого какой организм, в детстве на даче моего друга в больничку увезли-шрам через все пузо, еле спасли. Тоже был любитель чипсов и ему тогда 12 лет было, алкоголь не употреблял и не курил. Вот так вот! Сейчас у него все хорошо, желудок не беспокоит и ест он и острое и жаренное, но всегда завтракает и в обед всегда суп
Vortex
7 June 2017YaIzYMB: |
| Sarumjan у меня были такие бактерии и восп.12 перст.кишки) при их лечении надо всей семьей сдавать анализы,так как они не убиваются даже в посудомойке с посуды |
А потом ты в качалке взял гантели или поздоровался за руку с друзьями, коллегами и т.д. и все что лечил, собрал опять
Серега177
Суп, кстати, супу рознь. Я, например, не ем, т.к. обед обычно в столовой, а там не суп, а жесть. Очень редко куриный бульон.
Суп только в выходные - домашний.
YaIzYMB
7 June 2017
Vortex
Ну я скажу что эти бактерии у всех есть почти,ибо в общепитах плохо посуду моют,по этому не стоит есть где попала,ведь приборы например у дорожных кафе - моют как попало и в ручную
По этому если лечить,то всех членов семьи и не есть где попало
Ну я скажу что эти бактерии у всех есть почти,ибо в общепитах плохо посуду моют,по этому не стоит есть где попала,ведь приборы например у дорожных кафе - моют как попало и в ручную
По этому если лечить,то всех членов семьи и не есть где попало
Sarumjan
7 June 2017
YaIzYMB: |
| Vortex Ну я скажу что эти бактерии у всех есть почти, |
Значит у кого-то они ведут себя прилично, а у кого-то в желудке хулиганят. Вопрос, почему так
Серега177
7 June 2017mobile
Sarumjan
Их простой стресс может активировать, как пример
Их простой стресс может активировать, как пример
Vortex
7 June 2017
| цитата: |
| начит у кого-то они ведут себя прилично, а у кого-то в желудке хулиганят. Вопрос, почему так |
Науке неизвестно пока... Но, снизить их количество можно, но там есть побочные эффекты...
YaIzYMB: |
| По этому если лечить,то всех членов семьи и не есть где попало |
Мало, нужно вообще от общества изолироваться
амд 19
7 June 2017
То что на фото, 1\3 при заболевании ЖКТ кушать нельзя, 1\3 спорна, остальным можно смело наслаждаться...
YaIzYMB
7 June 2017
Vortex
Никаких побочек нету,их надо не уменьшат в кол-стве а полностью истреблять и все ок будет
Я пролечился и доволен
Никаких побочек нету,их надо не уменьшат в кол-стве а полностью истреблять и все ок будет
Я пролечился и доволен
Vortex
7 June 2017
YaIzYMB: |
| Vortex Никаких побочек нету,их надо не уменьшат в кол-стве а полностью истреблять и все ок будет Я пролечился и доволен |
Это все равно, что пролечиться от герпеса...
Серега177
8 June 2017mobile
Рацион на сегодня)
Dionis-spb
8 June 2017
Серега177
че та килокалорий кот наплакал
че та килокалорий кот наплакал
Серега177
8 June 2017mobile
Dionis-spb
Да, мне не хватает( Запилил себе смесь из орехов- фундук, миндаль, грецкие. Ими в перерывах между едой червячка морю)))
Да, мне не хватает( Запилил себе смесь из орехов- фундук, миндаль, грецкие. Ими в перерывах между едой червячка морю)))
Dark mode
© 2024 ffclub.ru − Ford vehicles owners club