пардон, не удержалась, чтобы не вставить слово, а точнее статью))) сама я не курю))) а это скачивала для друга в свое время:
"Давно известно, что курение не приносит организму пользы. Об этом знают все, но всем наплевать на предупреждения о вреде курения, озвученные родным Минздравом. Никого не страшат истории о раке легких, особенно когда в кармане нездорового вида врача, потешающего своих пациентов этими ужастиками, четко угадываются очертания сигаретной пачки.
Не испугать сегодняшнего здорового и крепкого парня разговорами о раке легкого. "Мой дед курил до 90 лет, а умер от пьянства". Что тут возразить? Не страшное это заболевание, тем более, что осведомленность о нем совсем не на уровне. Может быть поэтому в некоторых странах решили несколько видоизменить стандартные предупреждения, поместив на пачках вместо них фотографии органов, пораженных болезнями.
Еще можно говорить с курильщиками об "интересных" и, главное, понятных им заболеваниях. Тут для женщин и мужчин нужен разный подход. Исследования показывают, что компоненты сигаретного дыма разрушают коллаген - основной структурный белок кожи. Это означает, что
курение реально старит кожу, добавляя преждевременных морщин. Это для женщин. А что же страшит мужчин? Недавний опрос среди англичан показал, что больше чем рак, СПИД, и, даже смерть, их страшит импотенция. И это на руку борцам с курением, ведь как установили ученые,
никотин может стать причиной мужского бессилия. Подсчитано, что в Великобритании
импотентами из-за увлечения курением стали 120 тысяч человек в возрасте от 30 до 40 лет.
Почему так происходит? Никотин сужает сосуды, в том числе и те, которые осуществляют кровоснабжение полового члена, а ведь в механизме эрекции значение притока крови - первостепенное. Кроме того, он участвует в развитии атеросклероза, который, в свою очередь сужает сосуды таза, уменьшая приток крови. Причем эффект от курения есть как острый, непосредственный, так и хронический.
Между прочим, придуманы гибрид между первым и вторым описанным здесь способом "запугивания" курильщиков. Предлагается помещать на пачки аллегорическую картинку, где опадающий с сигареты пепел символизирует то, что происходит при курении с мужским достоинством. Обычные надписи о связи импотенции с курением также уместны.
Особенно сильно проявляется отрицательное влияние сигарет на потенцию при уже имеющемся повышенном давлении. Гипертония сама является фактором, увеличивающим риск полового бессилия, грешат этим и некоторые препараты для ее лечения. Однако если больной еще и курит,
риск повышается в 26 (!) раз. Врачи полагают, что всех гипертоников нужно специально предупреждать об этом.
Наверно, с профилактической точки зрения правильней было бы заверить курильщиков, что если они бросят сигареты, все снова будет нормально, но это не так. Даже у бывших курильщиков с высоким давлением, отказавшихся от этой привычки, риск импотенции в 11 раз выше, чем у тех, кто не курил. Напрашивается грустный вывод - начинать курить не надо, и учить этому необходимо, начиная со школы,
потому что потом может быть поздно."
так что делайте выводы
Casper™а это про "алкоголь в малых дозах"
... тоже скачивала для друга))) он был с вредными привычками)))
"Алкоголь в юности вреден, но потом полезен.
Согласно исследованию, опубликованному в "Британском медицинском
журнале", умеренное потребление алкоголя необязательно полезно и
снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Наоборот, говорится в исследовании, риск смерти от инфарктов прямо
пропорционален количеству спиртного, выпитого в юном возрасте.
Положительный эффект от выпитого, например, защита организма от
сердечных заболеваний, начинает проявляться у мужчин только после 35
лет, а у женщин - после 55."
вот)))