После отзыва Муртазина на мобайл-ревью выбрал браслет Fitbit Charge
ОФ. САЙТБрал тут
тынц, получилось почти в 2 раза дешевле, чем на оф. сайте, но не было фирменной упаковки и свистка для связи с компом. Донгл докупил отдельно за 700 руб. (нужен фирменный, просто BT4 не пойдет).
Юзаю уже больше недели, кое-какая статистика и опыт накопились.
Браслет меряет шаги, расход калорий, количество пройденных лестничных пролетов, пройденное расстояние, расход калорий, фазы сна, а также минуты "высокой активности" в течение дня. Также высчитывает необходимое количество потребляемой жидкости (вводить выпитое нужно самому ползунком и нажатием кнопки). Еще можно вести в онлайне (через прогу на смарте) план питания. Но (_).(_) в том, что этот план - в американской системе мер, весов и блюд меню. Русификация не предусмотрена - ни программы, ни продуктовой корзины.
Базовые параметры таковы (в день): 10 00 шагов и 8 км, 2600 калорий сжечь, преодолеть не менее 10 пролетов лестницы (усредненных), 30 минут активной физической нагрузки, и выпить (для моих 170 см роста и 66 кг веса) - 1900 мл жидкости.
Из опыта наблюдений. Ложных срабатываний было немало вначале, я переставил в настройках руку с "non dominant" на "dominant" стал намного точнее считать. Сейчас ложные подсчеты идут в основном при езде на машине по булыжной мостовой (постоянная тряска) - есть у нас такие участки, и по очень неровной дороге (грунтовая или гравийная дорога). В принципе, из дома на работу 1,5 км., есть участок булыжника около 200 метров и подъезд к гаражу 100м ухабов. Накинул около 100 шагов, это немного.
В итоге - если в течение дня стараться на небольшие расстояния ходить пешком, а не ездить, по работе приходится ходить по лестнице, заниматься активной деятельностью, а не тупо сидеть за столом или в авто в пробке, ну и еще вечером пойти в парк погулять с семьей - то достичь целей вполне реально.
Недостатки: довольно немаленький, на руке почти как часы, ощущается и под тесной одеждой мешает. Внешний вид вполне соответствует цене, и выглядит больше как побрякушка, а не как хорошая качественная вещь. Экранчик из дешевого пластика царапается. Постоянно носить на руке напрягает.
Если будут вопросы, отвечу.