Все о медицине и здоровье в Петербурге

ЛОР, челюстно-лицевая:
Лор,операция челюстно-лицевая.
Ищу челюстно-лицевого хирурга
НИИ Ухо-горло-нос на Техноложке

Нетрадиционная медицина:
Нетрадиционная медицина

Онкология, опухоли:
У жены обнаружили рак груди...
Онкология

Стоматология:
Стоматология
Порекомендуйте стоматолога

Роддом, акушер, роды:
Подскажите хороший роддом, врача =)))
Есть ли у кого-нибудь грамотный врач акушер-гинеколог?

Невропатология, позвоночник, МРТ, остеопатия:
Невропатолог врач нужен
У кого есть знакомства МРТ сделать подешевле?
Вопросы здоровья
Спину прихватило
Один глаз моргает медленнее другого
Ищу хорошего Остеопата
Мануальный терапевт

Офтальмология:
В поисках лучшего врача
Катаракта, Где оперировать?

Травматология, хирургия:
У кого есть знакомые врачи в НИИ им. Джанилидзе?
РНИИТО им. Р.Р. Вредена
Камни в почках? где дробить?

Другие темы:
Посоветуйте флеболога в Питере
Медицинская тема. Помощь одноклубникам (тема почему-то умерла)
Запись к врачу через интернет
ДМС, кто что посоветует?
Чистая вода
Есть ли среди нас врачи, нужна консультация?
Расшифровать анализы. Кто может?

В период эпидемии, люди в панике из-за предостережения врачей и печальную статистику смертей из-за гриппа, не знают что делать. Бегут в аптеку и сметают, и без того полупустые полки. Нужно успокоиться и разобраться как реагировать на простуду.

"Запомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называется вирус. Это грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, это вообще не грипп - это не важно. Важно лишь то, что это вирус, что он передается воздушно капельным путем и что он поражает органы дыхания. Лечение ОРВИ вообще и гриппа в частности - это не глотание таблеток! Это создание таких условий, чтоб организм легко с вирусом справился ", - рассказывает Евгений Комаровский, врач высшей категории. На своей странице Facebook он дает ключевые советы, как действовать при ОРВИ и гриппе.

Если вы (ваш ребенок) встретитесь с вирусом, а у вас нет в крови защитных антител, вы заболеете. Антитела появятся в одном из двух случаев: либо вы переболеете, либо вы прививки. Привив, вы защитите себя не от вирусов вообще, а только от вируса гриппа,

1. Если есть материальную возможность купить привиться (привить дитя) - сделайте, но при том условии, если для вакцинации не надо будет сидеть в сопливой толпе в поликлинике. Имеющиеся вакцины защищают от всех актуальных в этом году вариантов вируса гриппа

2. Никаких лекарств и "народных средств" с доказанной профилактической эффективностью не существует. То есть никакой лук, чеснок, водка и таблетки, которые глотаете вы или запихиваете в дитя таблетки не способны защитить ни от какого респираторного вируса. Все, за чем вы убиваетесь в аптеках, все эти якобы противовирусные средства, якобы стимуляторы иммунитета и жутко полезные витамины - все это лекарства с недоказанной эффективностью, удовлетворяющие ментальную потребность украинского - "надо что-то делать".

Основная польза всех этих лекарств - психотерапия. Вы верите, вам помогает - я рад за вас, только не надо штурмовать аптеки - оно того не стоит.

3. Источник вируса - только человек. Чем меньше людей, тем меньше шансов заболеть. Пройтись остановку пешком, не пойти лишний раз в супермаркет - мудро!

4. Маска. Полезная штука, но не панацея. Желательно видеть ее на больном, если рядом здоровые: вирус она не задержит, но остановит капельки слюны, особо богатые вирусом. Здоровому не нужна.

5. Руки больного - источник вируса не менее значимый, чем рот и нос. Больной касается лица, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг, вы касаетесь этого всего рукой, - здравствуй, ОРВИ.

Не трогайте своего лица. Мойте руки, часто, много, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, мойте, трите, не ленитесь!

Учитесь сами и учите детей, если уж нет платка, кашлять-чихать не в ладошку, а в локоть.

Пользуйтесь кредитными карточками. Бумажные деньги - источник распространения вирусов.

6. Вирусные частицы часами сохраняют свою активность в сухом теплом и неподвижном воздухе, но мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и движущемся.

Гулять можно сколько угодно. Подцепить вирус во время прогулки практически нереально. Не надо показательного хождения в маске по улицам. Лучше подышите свежим воздухом.

Оптимальные параметры воздуха в помещении - температура около 20 ° С, влажность 50-70%. Обязательно частое и интенсивное сквозное проветривание помещений. Любая система отопления сушит воздух. Мойте пол. Включайте увлажнители воздуха. Лучше теплее оденьтесь, но не включайте дополнительных обогревателей.

7. Состояние слизистых оболочек !!! В верхних дыхательных путях постоянно образуется слизь. Слизь обеспечивает функционирование местного иммунитета - защиты слизистых оболочек. Если слизь и слизистые оболочки пересыхают - работа местного иммунитета нарушается, вирусы, соответственно, с легкостью преодолевают защитный барьер ослабленного местного иммунитета, и человек заболевает при контакте с вирусом с многократно большей степенью вероятности.

Главный враг местного иммунитета - сухой воздух, а также лекарства, способные высушивать слизистые оболочки. Если вы не знаете, какие это лекарство (это почти все "комбинированные противопростудные средства") лучше не экспериментировать в принципе.

Увлажняйте слизистые оболочки! Элементарно: 1 чайная ложка обычной поваренной соли на 1 литр кипяченой воды. Заливаете в любой флакон-пшикалку (например, из-под сосудосуживающих капель) и регулярно пшикаете в нос (чем суше, чем больше народу вокруг - тем чаще, хоть каждые 10 минут). Капайте, пшикайте, особенно тогда, когда из дома (из сухого помещения) вы идете туда, где много людей, особенно если вы сидите в коридоре поликлиники. Вышеупомянутым солевым раствором регулярно полощите рот

Лечение

Фактически единственным препаратом, способным разрушить вирус гриппа, является озельтамивир, коммерческое имя - тамифлю. Он разрушает вирус, блокируя белок нейраминидазу (ту самую N в названии H1N1). Тамифлю не едят все подряд при любом чихе. Это и недешево, и побочных явлений много, да и смысла не имеет.

Его используют тогда, когда болезнь протекает тяжело или когда даже легко заболевает человек из группы риска - старики, астматики, диабетики. Суть: если показано тамифлю, то показано как минимум наблюдение врача и, как правило, - госпитализация.

Правила лечения

1. Тепло одеться, но в комнате прохладно и влажно. Температура 18-20 ° С (лучше 16 чем 22), влажность 50-70% (лучше 80, 30). Мыть полы, увлажнять, проветривать.

2. Категорически не заставлять есть. Если просит (если хочется) - легкое, углеводное, жидкое.

3. Пить (поить). Пить (поить). Пить (поить) !!!

Температура жидкости равна температуре тела. Пить много. Компоты, морсы, чай (в чай мелко порезать яблочко), отвары изюма, кураги. Если дитя перебирает - это буду, а это нет - пусть пьет что угодно, лишь бы пил. Идеально для питья - готовые растворы для пероральной регидратации. Продаются в аптеках и должны там быть: регидрон, Хумана электролит, гастроли, нормогидрон и т.д. Покупайте, разводите по инструкции, поите.

4. В нос часто капать солевые растворы.

5. Все "отвлекающие процедуры" (банки, горчичники, размазывание по телу жира) - классический совковый садизм и опять-таки психотерапия (надо что-то делать). Парить детям ноги (доливая кипяток в тазик), делать паровые ингаляции над чайником или кастрюлькой, растирать детей спиртосодержащими жидкостями - не нужно

6. Если надумали бороться с высокой температурой - только парацетамол или ибупрофен. Категорически нельзя аспирин.

Главная беда в том, что тепло одеть, увлажнить, проветрить, не пихать еду и напитки - это по-нашему называется "не лечить", а "лечить" - это послать папу в аптеку ...

7. При поражении верхних дыхательных путей (нос, горло, гортань) никакие отхаркивающие средства не нужны - они только усилят кашель. Поражение нижних дыхательных путей (бронхиты, пневмонии) вообще не имеют никакого отношения к самолечению. Лекарства подавляют кашель (в инструкции написано "противокашлевое действие") нельзя категорически "!!!

8. Противоаллергические средства не имеют к лечению ОРВИ никакого отношения.

9. Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками. Антибиотики не уменьшают, а увеличивают риск осложнений.

10. Все интерфероны для местного применения и для глотания внутрь - лекарства с недоказанной эффективностью или "лекарства" с доказанной неэффективностью.

11. Гомеопатия - это не лечение травами, а лечение заряженной водой. Безопасно. Психотерапия (надо что-то делать).

Врач нужен обязательно:

• отсутствие улучшений на четвертый день болезни;

• повышенная температура тела на седьмой день болезни;

• ухудшение после улучшения;

• выраженная тяжесть состояния при умеренных симптомах ОРВИ;

• появление изолированно или в сочетании: бледности кожи; жажды, одышки, интенсивной боли, гнойных выделений;

• усиление кашля, снижение его продуктивности; глубокий вдох приводит к приступу кашля;

• при повышении температуры тела не помогают, практически не помогают или очень ненадолго помогают парацетамол и ибупрофен.

Врач нужен срочно когда:

• потеря сознания;

• судороги

• признаки дыхательной недостаточности (затрудненное дыхание, одышка, ощущение нехватки воздуха);

• интенсивная боль где угодно;

• даже умеренная боль в горле при отсутствии насморка (боль в горле + сухой нос - это часто симптом ангины, которая требует врача и антибиотика)

• даже умеренная головная боль в сочетании с рвотой;

• отечность шеи;

• сыпь, которая не исчезает при надавливании на нее;

• температура тела выше 39 ° С, которая не начинает снижаться через 30 минут после применения жаропонижающих средств;

• любое повышение температуры тела в сочетании с ознобом и бледностью кожи.