baraNEO
Когда еду на машине, то 1,30, когда пешком 45 минут. К тому, что ситуации бывают разные и надо и на машине, и пешком.
Хочу похудеть, справшиваю - КАК
На самом деле, всё плохо.
Похудеть уже просто жизненно необходимо, а силы воли нет.
Когад я сытый, я как бы голодать не против.
А вот когда хочу жрать, прям как личность меняется.
И ведь не пью, не курю, матом не ругаюсь, тупо убиваю себя едой.
Работа такая, что никакого режима в питании нет и быть не может.
Обследование у эндокринолога показало, что особых претензий к эндокринологии нет, надо просто меньше жрать.
А я не могу.
И в силу пожизненного скептицизма, на плацебо не поведусь.
Прекратить сыпать сахар в чай, и соль на картошку не могу, они просто не лезут в рот...
В общем, дальше по теме выскажусь больше...
Флудить можно, чем смешнее, тем лучше.
По делу можно в личку.
Похудеть уже просто жизненно необходимо, а силы воли нет.
Когад я сытый, я как бы голодать не против.
А вот когда хочу жрать, прям как личность меняется.
И ведь не пью, не курю, матом не ругаюсь, тупо убиваю себя едой.
Работа такая, что никакого режима в питании нет и быть не может.
Обследование у эндокринолога показало, что особых претензий к эндокринологии нет, надо просто меньше жрать.
А я не могу.
И в силу пожизненного скептицизма, на плацебо не поведусь.
Прекратить сыпать сахар в чай, и соль на картошку не могу, они просто не лезут в рот...
В общем, дальше по теме выскажусь больше...
Флудить можно, чем смешнее, тем лучше.
По делу можно в личку.
Медный_чайник
18 May 2011
Daiver
19 May 2011
Antas
19 May 2011
Daiver
Харош филонить и спорить, времени у тебя полно
Харош филонить и спорить, времени у тебя полно
Daiver
19 May 2011
Antas
В выходные да:)Но вот только бегать мне нельзя
В выходные да:)Но вот только бегать мне нельзя
Antas
19 May 2011
Daiver: |
| Antas В выходные да:)Но вот только бегать мне нельзя |
В выходные это уже 2 дня
Выкроишь хотя бы 2 раза по часу на неделе и уже можно полноценно планировать
Daiver
19 May 2011
Antas
А как же поспать в свободное время? 
А как же поспать в свободное время?
zloi_kot
19 May 2011
Daiver
а поспать после еды ваще полезно - цулулита не будет.
а поспать после еды ваще полезно - цулулита не будет.
Kukla
19 May 2011
Daiver: |
| Kukla Не жизнь это, а беготня и суета (все что касается после работы). Как можно с 17 30 и детей забрать, и в магазин, и поесть сделать, и помыть все, и убраться, и спортзал, и секас, и боулинг, и шоппинг мне непонятно. Я еси с работы выехал в 17 30, домой доеду только к 19 00 на машине. До спортзала мне 30 минут только пешком. Так что может у Вас там все в одном доме и магазин, и спортзал и кафе и бар,у меня такого нет. |
я же написала что бары и боулинги только в выходные. Спорт и готовка еды тоже в разные дни, считай через день. Ну а на счет того насколько все радоя я уже писала. Бывает тоже по часу еду до дома 
Kukla
19 May 2011
baraNEO: | ||
так это твой выбор. полтора часа на дорогу в один конец  жесть.в МСК общественным транспортом из Мытищ в Люберцы можно доехать про 30 мин до спортзала тоже непонял, на авто нельзя чтоли?  |
соглашусь со всем. Я из Дзержинского до Кантимировской заезжая при этом в Сабурово за час управляюсь. Бывает конечно и капец полный, но как правило 40 минут максимум
Швым
19 May 2011
| цитата: |
| Есть люди, кому как бы не так проблемно быть толстыми. Но меня мои 110кг в прямом смысле слова убивают. Мне 36, и у меня уже как бы гипертония. А по поводу двигаться, плоскостопие школьных лет, уже стало остеоартрозом голеностопа, и 3-4км медленым шагом это гарантия сильных болей в течении последующих пары дней. Замкнутый круг, вес не даёт двигаться... Вот, глюкоза с гликированным гемоглобином верхнюю планочку перевалили. И впервые холестерин за норму вылез, а ведь животных жиров я по жизни мало употребляю, но терапевт бодро ответил, что его, холестерин, сам организм вырабатывать умеет, из той же глюкозы... |
после прочтения этого, я почувстовал себя богатырем российским
это, фортранс тебе в помощь
Daiver
19 May 2011
Kukla
А еси так, то у меня все точно также, подъем в 6 15 и понеслась:)
Ток спортзал не вписывается в график и все (ну ниче куплю скоро тренажер домой)
А еси так, то у меня все точно также, подъем в 6 15 и понеслась:)
Ток спортзал не вписывается в график и все (ну ниче куплю скоро тренажер домой)
Antas
19 May 2011
| цитата: |
| ну ниче куплю скоро тренажер домой |
На хрена тебе такая дорогая вешалка?
Daiver
19 May 2011Antas: | ||
На хрена тебе такая дорогая вешалка? |
Тренажерка мне не нравится (пробовали, знаем), раньше у меня элептический был тренажер, 10 лет прослужил, каждый день на нем наяривал 10-30 минут (3-5 км), вообще вещь + отжимания и зарядка = очень хорошо.
Вот хочу тысяч за 15-20 купить на пяток лет снова (я б бегал, но не могу долго из-за позвоночника, повредил как-то немного, восстанавливаю).
Antas
19 May 2011
| цитата: |
| каждый день на нем наяривал |
Ну я тоже много где наяривал... Но тренажер-то на хрена покупать?
Antas
19 May 2011| цитата: |
| Тренажерка мне не нравится (пробовали, знаем), |
Тренажерка... купи абонемент в приличный фитнес-клуб
Там такие герлы занимацца ходят Я иной раз даже када уменя тренировок нет, прихожу посмотреть 
seliger
19 May 2011
Медный_чайник golodanie.su - там есть народ, кто со 140 до 80кг худел успешно...
желание надо устойчивое!
желание надо устойчивое!
зодчий
19 May 2011
seliger: |
| желание надо устойчивое! |
Жрать надо меньше.
Медный_чайник
19 May 2011
зодчий: | ||
Жрать надо меньше. |
Надо.
Кто спорит-то?
Но от все ли делают как НАДО?
Не пьют, не курят, скоростной режим не нарушают?
seliger
19 May 2011
| цитата: |
| Кто спорит-то? Но от все ли делают как НАДО? Не пьют, не курят, скоростной режим не нарушают? |
тяжело, но надо! я стараюсь раз в неделю вообще не питаться (только вода). не всегда конечно получается + раз в полгода на 3-5 дней отказ...
могу сказать, что голодать несложно - сложнее потом сдерживаться. но бороться надо
sas_000
19 May 2011
| цитата: |
| Жрать надо меньше. |
Жрать надо часто 5 раз в день!!!
Antas
19 May 2011
Медный_чайник: |
| Надо. Кто спорит-то? Но от все ли делают как НАДО? Не пьют, не курят, скоростной режим не нарушают? |
Чудны дела твои Господи...
У человека реальные проблемы со здоровьем из-за этого, а он спрашивает надо ли намекая на скоростной режим
Хорек
19 May 2011
ну нафлудили он теперь точно похудеет пока ето прочитает 
спортзал ето НЕ ДЛЯ НАСТОЯЩИХ МУЖИКОВ
он теперь точно похудеет пока ето прочитает спортзал ето НЕ ДЛЯ НАСТОЯЩИХ МУЖИКОВ
Хорек
19 May 2011
Медный_чайник
слуша нераскисай , каждый сам творец своей судьбы , сходи к пластику потрать 2 часа и 2000 руб за консультацию пошарься в инете у мя у знакомого маме в 58 сделали , так у нее после етого болячки все прошли , суставы неболят , самое главное выбрать клинику , а то там шерлотанов полно , покрайней мере врачи с людьми с избыточным весом встречаються чаще чем любой из тут присутствующих
слуша нераскисай , каждый сам творец своей судьбы , сходи к пластику потрать 2 часа и 2000 руб за консультацию пошарься в инете у мя у знакомого маме в 58 сделали , так у нее после етого болячки все прошли , суставы неболят , самое главное выбрать клинику , а то там шерлотанов полно , покрайней мере врачи с людьми с избыточным весом встречаються чаще чем любой из тут присутствующих
Daiver
19 May 2011
Antas
Фитнес клубам я не доверяю, уже один раз кинули с деньгами в планете фитнес. При закрытии клуба деньги уже месяц не возвращают.
Абонемент на год стоит где-то 12 000 - 15 000, герлы меня не интересуют (есть своя и навсегда). Тренажер стоит 20, отжимания бесплатны, зачем мне фитнес?
Бассейн хороший тоже отдельно есть, лучше любого фитнеса.
Фитнес клубам я не доверяю, уже один раз кинули с деньгами в планете фитнес. При закрытии клуба деньги уже месяц не возвращают.
Абонемент на год стоит где-то 12 000 - 15 000, герлы меня не интересуют (есть своя и навсегда). Тренажер стоит 20, отжимания бесплатны, зачем мне фитнес?
Бассейн хороший тоже отдельно есть, лучше любого фитнеса.
Antas
19 May 2011
| цитата: |
| в планете фитнес. |
Я тебе про приличный фитнес-клуб
| цитата: |
| Абонемент на год стоит где-то 12 000 - 15 000, |
И еще раз - про приличный
| цитата: |
| Тренажер стоит 20, отжимания бесплатны, зачем мне фитнес? |
С таким же успехом можно заявить, а на хрена мне ресторан, у меня пятерочка под боком?
, а на хрена ходить в кино, если можно скачать экранку в день премьеры? А на хрена мне вообще все это надо, у меня одна-единственная и так любит Не хочешь ходить не ходи, есть такие, кто купив карту два раза сходят, а есть кто и без карты не задает вопросов как скинуть литшний вес и на турниках стадионных держит себя в форме. Каждому свое, ты прав. На кой пес тогда вопросы про все это задаешь, если сам все знаешь?
sas_000
19 May 2011
| цитата: |
| Бассейн хороший тоже отдельно есть, лучше любого фитнеса. |
на бассейн в качестве похудеть, не надейся
Нагрузка не та...
egika
19 May 2011
Рекомендую почитать про систему "минус 60".
А вообще как человек, похудевший за 1,5 года на 30 кг, скажу, что рецепт только один, озвученный еще Майей Плисецкой - "не жрать!". Не в смысле "голодать", а в смысле "не жрать, а есть".
А вообще как человек, похудевший за 1,5 года на 30 кг, скажу, что рецепт только один, озвученный еще Майей Плисецкой - "не жрать!". Не в смысле "голодать", а в смысле "не жрать, а есть".
Папа Вова
19 May 2011
Медный_чайник
армия тебе в помощь
армия тебе в помощь
Daiver
19 May 2011
Antas
Про ресторан согласен, общепиты отстой, лучше шашлычок на дачке самому.
Еси фитнесс дорогой то и в помине он не нужен, делать там нечего. Идешь в хороший бассейн, дома тренажерчик + зарядка и все.
Я вопросы не задаю, это Чайник задает, мне худеть не надо
Про ресторан согласен, общепиты отстой, лучше шашлычок на дачке самому.
Еси фитнесс дорогой то и в помине он не нужен, делать там нечего. Идешь в хороший бассейн, дома тренажерчик + зарядка и все.
Я вопросы не задаю, это Чайник задает, мне худеть не надо
- Красный -
19 May 2011
| цитата: |
| Хочу похудеть, справшиваю - КАК |
Странно... сам спросил, сам ответил!?
Antas
19 May 2011
| цитата: |
| Еси фитнесс дорогой то и в помине он не нужен |
Ну а че, в приличном фитнесе и контингент соответвуюющий, заниматься приятно, народу мало, оборудование неплохое.
Я, к примеру, атмосферу ценю, меня сам процесс, как ща модно говорить, доставляет
Так сказать клуб по интересам. Тупо качалки с вонючими мужиками и очередями на тренажеры че та никак совсем... хотя да дешево и сердито.
Dark mode
© 2024 ffclub.ru − Ford vehicles owners club