Весна, делаем фигуру )))

13 years ago

37



Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп – все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков. Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на «Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки». Это очень хорошо, что для любого уровня – я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц!

Ничто не предвещало беды – тети разной комплекции в просторном зале, похожие на гробики для карликов степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как! Так, ну где там уже тренер? Чего вапще такое, я не поняла?..

Прискакала тренерша – маленькая накачанная женщина:
- Вы в первый раз? Будет тяжело – передохните. Поехали!

Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку – чего я сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни!

Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение – это что, все 50 минут в таком темпе будут?

Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу – что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок!

Двенадцать минут, недоумение крепнет. Тетка-тренер даже не порозовела:
- Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа!

Пятнадцать минут – я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят в степ-платформы, я свою тоже возненавидела: получи, гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери!

Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну, слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета одного – местами синяя, местами красная, и пара белых пятен.

Двадцать две минуты: мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы.

Двадцать пять минут: кто пукнул? Упражнения на пресс не проходят даром… Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием – после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной.

- Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем!

Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало – тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета – малинового, выражение лиц все такое же мрачное – антицеллюлитный джихад.

Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби – пошатывающиеся фигуры в полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза. Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни…И так я тоже не могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично! Надо как-то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ – она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет.

Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок? Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме сугубо горизонтального.

- Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью – кто коснется, у того грудь красивая!

Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать – это считается или нет?

Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся! Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы делаете?! Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такая маленькая и такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана, аааа! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно, я сама не распрямлюсь, и в машину такой раскорякой не влезу!

Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ-платформу. Я умру в муках прямо на финальной растяжке – порвусь пополам на счет «три». Простите меня все за всё! Иии….хрясь!

Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке. Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите… Але, муж? Приезжай и забирай мои останки. Господи, как плохо!..

Утро: ыыыыы….. Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня! Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке – я могу шевелить только глазами. Принесите мое завещание, я перепишу абонемент на нелюбимую троюродную сестру! Муж, запомни меня молодой и красивой – сейчас я буду вставать на работу и умру в процессе одевания трусов…

Ыыыыы… чертово лето, еще не началось, а уже так плохо!
©

avatar
LaFemme
8 April 2011

Весна, делаем фигуру )))
21,6K
views
58
members
442
posts

avatar
kalling
22 April 2011


nicko
Дык я пытался.
Ничего не выходит. И с инструктором как-то все лето занимался. Он сам удивлялся, почему ничего не выходит. Могу только с дощечкой плавать Но с дощечкой руки и спина не работают

Может есть другие варианты, акромя плавания?
avatar
Tenoch
22 April 2011


avatar
tiima:

Tenoch
Всего(!) два(!!!) литра(!!!) пива(!!!)???
Слабааааак.

Да и не говори
Зато практично.
avatar
nicko
22 April 2011


avatar
kalling:

Дык я пытался


какие дощечки?
Меня научили просто. Отвезли на лодке чуть подальше от берега и скинули нафиг
avatar
kalling
22 April 2011


avatar
nicko:

какие дощечки?
Меня научили просто. Отвезли на лодке чуть подальше от берега и скинули нафиг

Вот такие
posted image

Пробовал и вариант "скинули нафиг"... еле вытащили потом
avatar
baraNEO
22 April 2011


avatar
Tenoch:

Больше двух литров я не выпью к сожалению

вроде речь шла про 2 бутылки, но не суть. ты ккое предпочитаешь?
tiima
цитата:
каждую пятницу я фгавно

типа того.
avatar
tiima
22 April 2011


kalling
попробуй плавать с колобашкой... это такой поплавок, его ногами в районе жопы (чуть ниже жопы есличе) хватаешь и гр... руками... колобашка держит ноги и не дает им грести, но и заодно и тебе утонуть не дает...
avatar
tiima
22 April 2011


baraNEO
Вов, можно нескромный вопрос, а о каком пивасе идет речь что им за ТО ращитываются?
avatar
tiima
22 April 2011

1

ГРEБЕШЬ, ГРEБЕШЬ, ГРEБЕШЬ, ГРEБЕШЬ!!!1111111 ГРEБАНЫЙ АНТИМАТ!111
avatar
kalling
22 April 2011


avatar
tiima:

kalling
попробуй плавать с колобашкой... это такой поплавок, его ногами в районе жопы (чуть ниже жопы есличе) хватаешь и гр... руками... колобашка держит ноги и не дает им грести, но и заодно и тебе утонуть не дает...

да нет, плавание для меня закрытая тема(с колобашкой тоже пробовал). На воде кое как могу держаться только в ластах. Иначе иду ко дну сто процентов.

Вот ты можешь на воде лежать без движения? или поплавком висеть и не тонуть?
Я нет
avatar
kalling
22 April 2011


avatar
tiima:

ГРEБЕШЬ, ГРEБЕШЬ, ГРEБЕШЬ, ГРEБЕШЬ!!!1111111 ГРEБАНЫЙ АНТИМАТ!111

avatar
tiima
22 April 2011


kalling
ну, просто висеть и не тонуть я не могу... ногами и руками чутка работаю и держусь на поверхности... если лежа - ну, в бассейне да.. в море - нет, там волны

Смотри.. ты когда плаваешь с дощечкой - голову в воду погружаешь?
avatar
baraNEO
22 April 2011


tiima
не, я не рассчитываюсь, ты че. (я б об этом на форуме не писал).
в теме про ТО Теноч меня практически уговорил пройти ТО офицально. Я записался через госуслуги, и Евену сказал, что если пройду - с меня пиво. А вчера реально за 40 минут все прошел легально.
сам удивляюсь
avatar
nicko
22 April 2011

1

avatar
kalling:

Пробовал и вариант "скинули нафиг"... еле вытащили потом


хороший ты человек...

Скрытый текст
avatar
Tenoch
22 April 2011


avatar
baraNEO:

avatar
Tenoch:

Больше двух литров я не выпью к сожалению

вроде речь шла про 2 бутылки, но не суть. ты ккое предпочитаешь?

Стакан Гинеса в "Салли О'Брайнс" у барной стойки спасут отца русской демократии
avatar
nicko
22 April 2011


avatar
kalling:

Вот ты можешь на воде лежать без движения?


я могу
avatar
baraNEO
22 April 2011


блин с плаванием вообще хрен поймешь. я в детсве не мог плавать. ну не мог и все. потом научился кое как по-собачьи. но ни брасом ни кролем вообще не мог, и в басейн ходил с инструктором - пофег.
а потом вдруг на дачу каким то летом приехал. поехал на озеро и поплыл. С тех пор на любительском уровне плаваю вполне неплохо.
avatar
kalling
22 April 2011


tiima
цитата:
в бассейне да..

Я даже в бассейне не могу
цитата:
Смотри.. ты когда плаваешь с дощечкой - голову в воду погружаешь?

НУ там 2 стиля есть
1-ый как дети плавают, обеими руками держаться и голова над водой. Руки не работают вобще.
2-ой, там поочередно работаешь руками. Голова под водой.
avatar
tiima
22 April 2011


nicko
плохой человек штоле?
avatar
baraNEO
22 April 2011


avatar
Tenoch:

Салли О'Брайнс

это где?
avatar
kalling
22 April 2011


baraNEO
А я наоборот. В детстве занимался в бассейне. Но потом забросил. Год не плавал вобще. В деревне в пруду решил искупаться, чуть не утонул. С тех пор не умею
avatar
Tenoch
22 April 2011


baraNEO
В самом начале Большой Полянки.
Мой любимый пивняк
avatar
tiima
22 April 2011

1

kalling
эээ. чет я прецтавить себе не могу, как это можно плыть с дощечкой и грести поочередно руками..

кроме шуток - попробуй плавать с колобашкой... и одешь маску с трубкой, чтобы понять как плыть и грести именно руками... маска с трубкой - это чтобы ты на дыхание и на вынимание головы из воды не отвлекался. колобашка не даст потонуть
потом, когда освоишь плавание с колобашкой, начинай плавать без нее... но также в маске...
потом снова с колобашкой, но только уже в очках
потом вообще без всего...
...
ПРОФИТ!11
avatar
tiima
22 April 2011


Tenoch
он работает вроде до 12 всего, не?

кстати гинесс и ньюкасловский эль в кетаме на б. дмитровке есть...
avatar
baraNEO
22 April 2011


kalling
так у тебя видать психологическое.
tiima
Tenoch
надо будет заценить.
а у меня сегодня беспрецендентное событие: безалкогольная пятница
avatar
kalling
22 April 2011


Tenoch
baraNEO
Советую классный пивняк на петровке. Клоковна называется. Обязательно там ребрышки берите. Они там нереально вкусные
avatar
nicko
22 April 2011


avatar
tiima:

плохой человек штоле?


наверно да

avatar
Tenoch
22 April 2011


avatar
tiima:

Tenoch
он работает вроде до 12 всего, не?

кстати гинесс и ньюкасловский эль в кетаме на б. дмитровке есть...

Да дело скорее не в Гинесе, а в атмосфере.
Мне там очень нравится. Но только исключительно с пивом без всякой жрачки и обязательно у барной стойки.

До 01:00 AM
avatar
kalling
22 April 2011


avatar
tiima:

kalling
эээ. чет я прецтавить себе не могу, как это можно плыть с дощечкой и грести поочередно руками..

Ну смотри, держишься за край дощечки только кистями рук. Руки вытянуты вперед.
1. правая рука пошла на круг. Левая держится за дощечку.
2. Затем левая работает а правая держится за дощечку.

С колобашкой попробую еще конечно. Но не уверен
avatar
baraNEO
22 April 2011


kalling
все интересннее и к дому близко
Tenoch
цитата:
Но только исключительно с пивом без всякой жрачки и обязательно у барной стойки.

вот эту тему я вобще не понимаю еще с Лондона
avatar
Tenoch
22 April 2011


avatar
baraNEO:

Tenoch
надо будет заценить.
а у меня сегодня беспрецендентное событие: безалкогольная пятница

Исключение, подтверждающее правило.
Вов, так что давай звони как-нибудь можно и на буднях пересечься в Салли - два пива и по домам

1 person online

1 person online

Log in to leave a message or Sign up
Popular on website
Автобеседка
Зимние шины ч.2
FF2 эксплуатация
Выбираем АКБ для ФФ2
FF2 эксплуатация
Двигатель не заводится
FF3 эл.оборудование
Панель приборов
Автобеседка
Летние шины ч.3
FF2 эксплуатация
Система охлаждения
FF2 эксплуатация
Тормозные диски ФФ2


up