Тема про вкусную и здоровую еду

13 years

8



Вобщем развелась целая тонна тем про жареное, жирное, канцерогенное.
Курильщики скоро заплывут боками и животами.
Нужно исправлять ситуацию.
Давайте готовить не только полезную еду, но и вкусную.

Начнем.
Мне мама в детстве говорила всегда, что "Завтрак - съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу". С тех пор у меня к завтраку особое отношение. Всегда с вечера планирую, что буду есть утром.
Часто утром ем овсянку, тост+кофе и какой нить фрукт.
Вот фотка стандартного завтрака Каллингов.

posted image

Скрытый текст


такая же тема есть в увлечениях
Пальчики оближешь...или..Приятного аппетита!

avatar
kalling
9 February 2011

Тема про вкусную и здоровую еду
17,5K
views
44
members
366
posts

avatar
kalling
9 February 2011


ratsniff
цитата:
Ну и пережаренные тосты это не здоровая еда (канцерогены)! Это три!

В данном завтраке антиоксидантов вполне достаточно, чтобы перекрыть кол-во канцерогенов, содержащихся в тосте и кофе
цитата:
Блин! Спасибо за фотки, слюни потекли, а время ужина! Это раз!

Скоро с выложу супчик из чечевицы и индюшачей грудки
avatar
tiima
9 February 2011


Klonn®
ты где мясо под стейки по 1,1к брал? )
avatar
tiima
9 February 2011


Malabar
Всегда можно остановиться.. Человек пришел к тому, к чему шел. А это достойно уважения, имхо.
avatar
ratsniff
9 February 2011


avatar
kalling:

ratsniff
Скоро с выложу супчик из чечевицы и индюшачей грудки

Ну это нам более досягаемо, чем овсяная каша со свежими ягодами
avatar
milashka
9 February 2011


когда работала в модельном агентстве поесть порой было некогда... график работы был с 11 до 20.00... пока до дома доедешь по пробкам - вечером и есть не хотелось. максимум - это овощной салат... за это время похудела...
когда работала на другой работе - часов в 11 пили чай и еще в какое нибудь время... а поскольку коллектив был женский - то всегда кто то что то вкусное приносил - как итог сами понимаете что...
когда это поняла - пила просто чай или фрукты ела
avatar
tiima
9 February 2011


milashka
гыгы.. а мы, в свое время, моделей подкармливали.. ))
было забавно смотреть как они шашлык уплетают, а потом "только никому не говорите!!!"
avatar
milashka
9 February 2011


tiima
ну они периодически и в макдак заглядывали между показами
avatar
tiima
9 February 2011


milashka
в нашей дяревне макдака не было..
avatar
Лёха
9 February 2011


avatar
Pipistrello:

Лёха
А онкология и канцерогены никак не связаны?!
И болезни сердца с ЛПНП...

а онкология и болезни сердца только от концерогенов???
avatar
milashka
9 February 2011


tiima
у них самая диета - это гречка на завтрак, обед и ужин
avatar
kalling
9 February 2011


tiima
Отличный результат на фото!
Теперь главное сохранить этот результат!!!
А вобще похудеть не цель! Цель - здоровый организм. А красивое тело - это уже следствие здорового тела
avatar
zloi_kot
9 February 2011


Лёха
Все болезни от нервов. Только .. ну сам знаешь дальше.
avatar
Malabar
9 February 2011


avatar
tiima:

Всегда можно остановиться.. Человек пришел к тому, к чему шел. А это достойно уважения, имхо.


Ну, если он решил изменить жизнь и стать порноактером - я конечно приветствую такое начинание, но обычному человеку это не нужно.

Кстати, он утверждает что добился такой мускулатуры простой пешей ходьбой. Я одно время серьезно увлекался качалкой, и могу сказать - это невозможно. Таких результатов можно добиться ТОЛЬКО с персональным тренером, года за 2, и с химией.
avatar
milashka
9 February 2011


avatar
Malabar:

и с химией.

ну он же написал что пил какую то хрень
наверное занимался
avatar
Klonn®
9 February 2011


avatar
tiima:

Klonn®
ты где мясо под стейки по 1,1к брал? )

в московском метро
avatar
tiima
9 February 2011


Malabar
http://images32.fotki.com/v1106/photos/5/679425/9485991/Image_0284-vi.jpg
На мой скромный взгляд нормальное телосложение, не чересчур худощавое...
avatar
Pipistrello
9 February 2011


avatar
Лёха:

а онкология и болезни сердца только от концерогенов???

Нет, конечно!
Просто моё мнение - есть возможность сократить риск - сокращай!
avatar
Klonn®
9 February 2011


avatar
tiima:

Malabar
http://images32.fotki.com/v1106/photos/5/679425/9485991/Image_0284-vi.jpg
На мой скромный взгляд нормальное телосложение, не чересчур худощавое...

я не малабар канешна..но мне девачки больше нравяцца...есть чо??
avatar
Malabar
9 February 2011


avatar
tiima:

На мой скромный взгляд нормальное телосложение, не чересчур худощавое...


Гм, ну тут совсем другие пропорции тела.

И вот эту штангу нужно тягать по 3 часа в день года два чтобы так накачаться, 100%. И это он у себя в подвале.
Значит надо иметь а. подвал, в. 3 часа в день.

ЗЫ. У меня есть приятель, который без химии качается 15 (!) лет. Без перерывов. У него гораздо менее впечатляющая мускулатура.
avatar
tiima
9 February 2011


Malabar
Скрытый текст

кактотак

п.с. последняя фотка сделана где-то 3 мес назад с его слов
avatar
tiima
9 February 2011


Klonn®
тут вопрос не о мальчиках и о девочках.. тут вопрос в другом...
avatar
Kukla
9 February 2011

9

ну в общем для тех кто желает похудеть: для начала реально надо перестать есть жрать (не есть, а именно жрать) мучное и прочие продукты из сложных углеводов. Ну и физ. нагрузку хоть по минимуму. И все будет ОК.

Сильно только не смейтесь и плиз не стебитесь
+-->
как говорится до и после
avatar
milashka
9 February 2011


Kukla
ничесе
avatar
baraNEO
9 February 2011


tiima
я месяца 4 назад покупал стейки россиского производства в Метро. не Ангус конечно, но вполне себе можно есть. стоили рублей 700 за кг.

з.ы. здоровая пища для пенсионеро и задротов. у меня есть все "вредные привычки" раз ве что за исключением тяги к сладкому, даже чай и кофе без белой смерти.
мы с женой за полтора года съели 1 (!!) пачку сахара и то из за того что компотик пару раз варили
Live fast die young.
avatar
ratsniff
9 February 2011


Kukla
avatar
Malabar
9 February 2011


avatar
tiima:

Последние две недели я посвятил тому, чтобы привести свою форму к «пиковому» состоянию. Я включил в тренировки работу с гантелями. В последнюю неделю прекратил пешие походы и стал усиленно налегать на пищу, богатую углеводами. Это дало тот наполненный вид моим мышцам, который виден на фотографиях.


У меня близкий друг худеет сейчас год ровно. Причем он человек обеспеченный, он ходит к диетологу и ходит в качалку с инд. тренером. Начинал он даже с большего чем этот человек веса. Так вот, похудел он конечно здорово, в два раза. В качалке веса берет вполне взрослые. Но так как он в молодости не качался, мышцы у ннего совсем не развиты. Ему до такой формы еще год минимум пилить. Так что я свою оценку подтвержу - 2 года минимум.
avatar
tiima
9 February 2011


Ну и это.
Лично я считаю, что единицы на форуме обладают действительно правильным телосложением. А основная масса - персонажи с 2 или 3 подбородком, обычным телосложением с пивным животом или просто тупо дрищи, которых плевком перешибешь. Отсюда и разливы желчи.
П.с. у самого пузо, у меня тоже разлив желчи.
Зато еще раз убедился, что если хочешь, то достигнешь...
avatar
baraNEO
9 February 2011


tiima
цитата:
Зато еще раз убедился, что если хочешь, то достигнешь...
ну не знаю.
вовзодить самосовершенствование в какой то культ и самоцель
я лучше уж к КМС по стрельбе стендовой буду стремиться
avatar
tiima
9 February 2011


baraNEO
Спасибо Стремись, похвальное же это дело.

Malabar
Я не возражаю.

Kukla
avatar
Malabar
9 February 2011


avatar
Kukla:

Сильно только не смейтесь и плиз не стебитесь 


Ну это ты после родов? У меня тоже жена в три раза поправилась и потом так же похудела. Это более сложный механизм чем пивные жиры.

1 person online

1 person online

Log in to leave a message or Sign up


up