тема отличная
выпечку и шоколад лучше на завтрак не кушать, можно попить сладкого чаю и бутерброд с джемом
цитата: |
Кровь принимается у граждан РФ, независимо от места прописки, совершеннолетних (от 18 до 65 лет), не страдающих заболеваниями крови (лейкоз, гепатит, и т.д.), острыми инфекционными заболеваниями и ЗППР, не переносивших инфаркта, инсульта и полостных операций. Накануне и в день сдачи нельзя принимать алкоголь, в день сдачи воздержаться от обильного завтрака, не есть жирную и острую пищу. На донорский пункт можно взять с собой воду, сок, шоколад, выпечку. Горячий чай, сахар и печенье есть на донорском пункте. Более подробная памятка донору – в прилагаемом файле. Донор заполняет 2 анкеты (одна формата А4 – о состоянии здоровья, вторая, краткая – паспортные данные), проходит краткий медосмотр, регистрируется и сдает кровь (стандартное количество – 450 мл). После сдачи донор получает справку и денежную компенсацию в размере 986 рублей. Повязка накладывается на 2 часа, в день сдачи нельзя посещать баню, сауну и бассейн, желательно избегать физических нагрузок. |