Кароче,
вырос у меня от сидячей работы за 2 года живот, который меня хоть и красит каэш
, но не настолько что я бы не хотел от него избавиться
...
интересует ряд вопрософф на тему как убрать живот (желательно только из личного опыта, если таковой был, ну а просить без флуда не буду, все равно беспалезна
):
Что есть?
Что не есть?
Что пить?
Что не пить? (Про пиво знаю)
Какие упражнения делать?
Можно ли обойтись без спортзала? (времени нет)
Или нужно херургическое вмешательство?
-FANDORIN-
5 December 2008
Живот, пузо, мамон, рюкзак и т.д.....
Алиментарное ожирение.
Гормональных заболеваний, опухолей и т.п. не выявлено.
Дядька здоровый такой лось, за 180 см.
Кожа, не выдержав такого веса, треснула внизу живота,
и тухлое прогорклое сало быстро покрыли живописные
колонии стрептококков и грибков...
В ванную он, понятное дело, не помещается.
А в душе нет третьей руки, чтобы полоскать хозяйство,
пока две остальные держат на весу 30-35 кг.
pa3otв общем вывод такой: есть нужно меньше?
Злой Пионер
5 December 2008
pa3otа почему операции по удалению жира такие тяжелые и вредные , и еще и количество ограничено ?
Вроде бы казалось это лишнее для организма , почему бы не почикать сразу все ?
ElenaK:
|
pa3ot в общем вывод такой: есть нужно меньше? |
нужно больше двигаться с разной амплитудой
Евгений из Питера
5 December 2008
Разруха, то бишь, ожирение не в животе а в голове.
Я набирал вес плавно, лет 10, несмотря на постоянные занятия спортом. В последние годы стали появились проблемы с сердцем, запрыгало давление. Но все казалось, что я еще ого-го..
В итоге набрал 113 кг, это при росте 180
Момент перелома в сознании наступил, когда я однажды не смог постричь себе ногти на ногах ( постриг, в итоге, но с трудом)- живот мешал.
И я сказал себе-хватит! Понял, что надо себя убедить в том, что мне лишний вес вреден и выгляжу я отвратительно. Прочел немало литераьтуры, полазил по сайтам- все ботва, если сам не поймешь, чего же ты хочешь.
И совершенно безболезненно и без мучительных ощущений ограничил жирную пищу, перестал есть хлеб и сладости. Питаюсь один или два раза в день. Никакого голода не испытываю, даже если не приходится есть день-два. Тренировки стали более интенсивными. Прекратились головные боли. Прекратил прингимать таблетки, стабилизирующие даввление.
За два с половиной месяца похудел на 18 кг.
1. Кровоснабжение тканей составляет примерно 13%.
У жира конечно поменьше, но все же с каждыми 10 кг пациент теряет примерно 0,5-1 литр.
Еще 0,5 - кровопотеря на салфетках-тампонах.
Потеря 1-1,5 литров крови уже вещь серьезная.
2. Жировая ткань - запасы гормонов. Потеря их может вызвать в организме серьезные
дисгормональные нарушения, проблемы с седцем, печенью, легкими, почками...
3. Современные анестезиологические препараты обладают липотропностью,
т.е. накапливаются в жировой ткани. Вести наркоз сложно.
После операции нужно время для выведения этих препаратов.
Есть еще пара-тройка пунктов, но писать не люблю.
Конечно все написанное несколько утрированно.
pa3otВы врач или патологоанатом?
Аватарка смущает!
Жесть какая. Это как надо было себя не любить что бы до такого состояния дойти...
archi_med:
|
pa3ot Вы врач или патологоанатом? Аватарка смущает! |
Думаю, 50/50... как говорят хирурги, неудачная операция - половина удачного вскрытия...
Злой Пионер
5 December 2008
-AsPilot-Тебе дохлятина легко говорить
Жрать надо меньше, кризис как раз подойдет для похудения
TESAK ST:
|
Жрать надо меньше, кризис как раз подойдет для похудения |
Крызыс спецом в Америкосии устроили, чтобы их население, вскормленное на гамбургерах, стало худеть!
У меня черный юмор - гремучая смесь хирургического и солдафонского.
В общем сгоняйте жиры сами, это очень трудно,
возможно только при серьезной мотивации.
Заплатить бабла и высосать пару килограмм жира с живота
конечно можно, но это уже в крайнем случае.
С кишечника-то жир не отсосешь!
И как все выпирало через остатки мышц брюшного пресса,
так и продолжит выпирать через №-е время.
Вот с дамами - совсем другое дело.
У них отложение жира по другому начинается -от кожи.
Ты хоть как извернись - галифе и пузик не сгонишь.
Но там строение клетчатки другое.
А работать проще.
Тоже конечно несколько утрированно.
pa3otАбзац!!! Как же так можно себя не любить???
-AsPilot-Апередил...
pa3otПросто профессиональный липосактор, смотрю, пришёл...
Злой Пионер
5 December 2008
РОМУЛ:
|
pa3ot Абзац!!! Как же так можно себя не любить??? |
Еще один
Ромуальд , а ты какой рукой себя любишь что такой худой ?
цитата (pa3ot @ Сегодня в 22:51) |
У меня черный юмор - гремучая смесь хирургического и солдафонского. |
ты тут не один такой
ЮГ®Генофонд пЕстатый...вот...
цитата (pa3ot @ Сегодня в 22:51) |
Вот с дамами - совсем другое дело. У них отложение жира по другому начинается -от кожи. Ты хоть как извернись - галифе и пузик не сгонишь. Но там строение клетчатки другое. А работать проще.
Тоже конечно несколько утрированно. |
Маа-а-а-а-а-а-ма-а-а-а-а!
WinddonaБеатка, всё. С понедельника на работу пешком...
цитата (ЮГ® @ Сегодня в 19:58) |
pa3ot
а почему операции по удалению жира такие тяжелые и вредные , и еще и количество ограничено ? Вроде бы казалось это лишнее для организма , почему бы не почикать сразу все ?
|
тебя лично это беспокоит???
РОМУЛ:
|
Winddona Беатка, всё. С понедельника на работу пешком... |
У меня все в норме!
Чё Бятка то сразу?
WinddonaДа ладно тебе...эт я так к слову...
Проблема есть, по себе знаю. Однако мне кое-что помогло. Стараться не переедать вечером, не то что там не есть после 6-7-8 или еще чета там, а просто не переедать. Возможно даже иногда и пропустить ужин, по состоянию. А также свести к минимуму употребление сахара (в чистом виде) и хлебобулочных изделий. Ну и конечно час, два в неделю более активных занятий (это я про спорт). Я так не напрягаясь за 6 месяцев скинул 12 кг...
agent007
А я вот если хоть малость не перекушу то не засну вААще...
язва:
|
РОМУЛ Молчи, дохляк |
Зажимаете демократию...свободу слова... NO PASARAN!!!
agent007:
|
иногда и пропустить ужин, по состоянию. |
Это ж какое должно быть состояние, чтобы даже ужин пропустить
..в зюзю, ...в стельку,...в доску,...в дребодан и т.д.
РОМУЛЯ тоже голодным спать не могу!
Ща как раз лопаю!
И, вроде, тожа пузя не видно...
DoktoroffЯ так полжизни точно питаюсь!
Иначе никак!
Не заснуть будет...