ЗДЕСЬ бросают курить!

Ну вот и первый первый юбилей, можно сказать, неделя, как завязал после 25 лет курения.
У Аллена Карра говорится, что первые пять дней самые сложные, но пока что-то особого облегчения нет, правда и усиления тяги нет.
Прорвемся...

TIMI
Да! 17 сентября будет 4 месяца

уже 3 недели не курю

КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ. /рассказ со слов старого моремана/
Бросал несколько раз, да все никак не получалось насовсем...Патрулировали как-то в Атлантике вдоль берегов США. До суши ближайшей км 200-400. В
подводном положении курить нельзя, а тут всплыли продышаться. Сразу на палубу, одну сигаретку, вторую тут же - расслабило, сел за рубку, голова
закружилась. Внезапно, увидев вертолет, срочное погружение. А я прибалдевший, пока понял, что к чему, люк задраили - погружаются...Ногами
молотить - бесполезно, каблуки резиновые, лодка тоже вся снаружи обрезинена... Тут вижу - ключ для подтяжки деревянного настила. Прикручен к
корпусу гайкой барашком, резьба 8-ка. Как он в руках оказался - не помню, но на его стук погружение прекратили, и меня запустили. Доктор сразу,
видя мое лицо, стакан спирта налил. Отходил дня два...Резьба на креплении ключа оказалась вырвана...
После этого курить даже не тянет...

Прошел месяц, как не курю.
Стало легче, уже не каждые пять минут вспоминаю о том, что неплохо-бы закурить, а 15 .
На съэкономленные деньги купил бытылку хорошего коньяка. Стал меньше кашлять по утрам.
На курящих стал смотреть с сожалением - больные люди, что с них возьмешь.

Курил лет 20. Какое-то время назад надоело. Стаж чувствовался при занятиях спортом и, в особенности, при подъеме по лестнице. Бросил в Новогодние праздники, воспользовавшись перерывом, возникшим по причине болезни. С тех пор не курю (за исключением пары кальянов и сигарилл). Помогло реальное желание бросить и сила воли. И не надо поддаваться на компромиссы. Ни на секунду.
Вот, с тех пор и не курю. Чего и всем искренне желаю.

я уже третий раз бросать буду, вот таблеткирядом и пачка парламента с 2-мя сигаретами...
сначало докурю а потом за таблетки... страшно

ужас, как тут все сложно-трудно ...

Fantastika

Дааа, здесь все совершают прыжок с лезвия бритвы

Бэки
куришь? )))

sas_000
Выкидывай оставшиеся! Если действительно готов бросить, то сможешь выбросить и больше не курить

Mihas:

sas_000 Выкидывай оставшиеся! Если действительно готов бросить, то сможешь выбросить и больше не курить

не, чего добру проподать , вот докурю а потом таблетку

sas_000

)))

уже 1 осталась

NickB
Сегодня 4 месяца как... Практически не тянет
4 бутылки коньяка.. хмм
надо подумать))

sas_000
Вопрос только в том, действительно ли ты готов сейчас бросить. Психологическая зависимость она гораздо сильнее физической.
А ты все еще назваешь сигареты "добром"

sas_000

добивай )))



кто-нибудь тут реально бросил раз и навсегда?

2 месяца как бросил, всем советую!
Перестала башка болеть, и прочие ништяки пропали!

Tom76
таблетка класс, мне хватило 4 шт. потом 2 года не курил пока не получил сильный стресс, ну а там поехало

Fantastika
я

Mihas
круто!!!
мои бурные овации и восхищения )))

а сколько курил? со скольки лет?

у меня все в подписи

Fantastika
Достаточно долго, чтобы понять, что пора все-таки бросить

См. мой Пост: 6030832 Сегодня в 14:30 на 14 стр.

AlexE
тоже круто )))
сила воли у тебя офигенная, значит )))

мне почему-то кажется, что это не реально бросить, если человек долго дымил )))
но супер, что я ошибаюсь!!! )))

Mihas:

Fantastika Достаточно долго, чтобы понять, что пора все-таки бросить См. мой Пост: 6030832 Сегодня в 14:30 на 14 стр.

крут до неприличия)))


молодец!

Fantastika

Дружочек, ну ты тему то почитай, сразу понятно будет, хотя бы странички две-три с конца

Fantastika
Спасибо!

пауза 3 недели
книжек не читаю, таблетки/пластыри не юзаю
мечтаю достичь состояния - ваабщета не курить, но раз в неделю/в две в компании позволять себе без втягивания

ManAG
Если совсем невтерпеж, то кури сигары и сигариллы изредка, все равно часто их курить не захочется

ManAG
Держись, молоток. Но кара советую почтитать. Поможет все разложить в мозге по полочкам.
Если читать лень на торентах есть аудиокнига.

Кстате я тут кальян купил в стране заморской) и чот пока его тоже покурить не тянет.

Блин, вот можете хоть что говорить, только на вопрос ответьте )))
вот курит человек, ну и пусть курит.
зачем себя насиловать не человечески???
придет время, само отвалится это курение.
нет?