ЗДЕСЬ бросают курить!

Alex Napoli
А зачем мне это, мне достаточно хватило одного раза прочесть чтоб бросить курить, неделю конечно не отрицаю была полная попа, но я ж справился, мне книга реально помогла!

Boryan
Дядя Лёшка
Я с вами полностью согласен. Чтобы бросить надо сильно захотеть и бросать сразу. резко.
Мой стаж курения был 18 лет (2е пачки в день), понял,что хорошим это не закончится. Вечером, на банкете, еще покурил, а утром - все! Где-то 1-1,5 месяца была "ломка", начали "ныть" зубы и челюсти, а потом все. Уже 15лет и 1мес. не курю и не тянет. Бывает от табачн. дыма даже тошнит. Зато могу выпить больше чем до того и не свалиться. И на здоровье отразилось в лучшую сторону. РЕБЯТА, БРОСАЙТЕ КУРИТЬ!

Дядя Лёшка:

Boryan Вы не правы, прочтите что пишет Аллен Карр, и вы все поймете, я бросал резко, если не бросить резко не бросите ни когда! УДАЧИ ТЕМ КТО БРОСИЛ КУРИТЬ!!!

Я не курю уже почти 2 года. Прочитал Карра и всё. В момент докурил последнюю сигарету и больше даше не возникает желание... даже когда пьяный в компании курящих! Хотя до этого курил 11 лет по 1-2 пачки в день...
Но я согласен с теми, кто пишет, что необходимо желание бросить курить. Просто прочтение книги не поможет! Книга помогает при наличии желания! У меня была очень сильная мотивация к бросанию - мы с женой ждали появления сынули! Я как представил, что буду целовать его, а от меня будет вонять табачиной, так прямо разозлился на себя! И добился результата! Теперь этому безумно рад и счастлив!
Думаю, что пока человек не ЗАХОЧЕТ отказаться от этой зависимости (у каждого могут быть свои причины) - курить он не бросит.

Boryan:

Дядя Лёшка На своей шкуре испытал это нервное состояние и рассеянность и ощущение заторможенности и пьяной головы. И на это состояние многие жалуются а у Карра про него нет ни слова. И как побороть это состояние? Я серьёзно говорю когда первый раз бросил то страшно было за рулём авто в таком состоянии. Я нашёл способ -жвачка

Не было такого состояния после прочтения книги! Карр с помощью методов НЛП (Нейро-Лингвистическое Программирование) воздействует на психику читателя и готовит её к отказу от никотина. Именно поэтому он пишет, чтобы читатель не пытался бросать или ограничивать курение пока не дочитает ДО КОНЦА! Может не на каждого человека действует эта методика? У меня есть друзья одни из которых бросили как и я, а другие нет - хотя читали все (по крайней мере так говорили ).

ВлНик
Про здоровье - это точно! Раньше первое что чувствовал при физической нагрузке, это отдышка. А теперь дыхалка в полном порядке! Да и дыхание стало более спокойным, глубоким... в общем ПОЗИТИВ!

Boryan:

Дядя Лёшка ... Я нашёл способ -жвачка

Мне леденцы Холлс помогали. Черные термоядерные Некурю 367 дней. Съекономил 11035 рублей.

Tovich
Полностью с вами согласен, на все 100%, у меня тоже друг читал и все без результатно, говорит что когда курил последнюю сигарету, она ему показалась такой классной, такой оффигеной.

DionnissS
ну как?

Здесь выкладываем методу по избавлению от вредных привычек!
для затравки...

Курите все, курите дружно,
Курите вдумчиво, всерьез,
Курить с любовью, с чувством нужно,
До упоения, до слез.

В куренье много новизны,
В нем есть изюминка и чувства.
Курите до голубизны,
Тогда поймете смысл искусства.

Курите, девушки-подружки,
Курите, робкие юнцы,
Курите, дети и старушки,
Курите, матери, отцы.

Вдыхая сладостный табак,
Его зловредности не верьте,
А будет иль не будет рак -
На жизни собственной проверьте.

Пускайте в поднебесье дым,
В куренье проявив старанье...
Вы и умрете молодым
Всем некурящим в назиданье.
М. Мартовский

пробовал уже

mcvanich
Высказываемся по сути, пессимизм в сторону! Алена Кара читал?

ПЭЙВЭЛ
Павел, я читал, и офисияльно заявляю этой кодировки хватает на год.

Dimon 921
Где же Ваша воля, уважение к близким, самолюбие?
Не ужели непорадовало то, что начиналось В Вашем организме уже через месяц? Неприятие тобачного дыма, куча свободного времени и т.д.
пессимизм в сторону, начинсем подготовку к броску!

ПЭЙВЭЛ
Дак когда уже этот бросок случиться? Уже устал курить, может хоть пить начну!!!

Dimon 921
Перечитай Кара, того, Ален! завтра выпьем!

ПЭЙВЭЛ
Да блин, не могу я его читать, засыпаю сразу. Три раза начинал, никак не получаеться.

Курить бросить просто, главное не начать. Говорю вам как курильщик с 6-летнего возраста, дедовская Прима за 14 копеек рулит

Alex-789
Хороший стаж! также начинал... правда с космоса
Друзья это все лирика! и Флуд!
Объявляю себя модератором по этой конкретной теме!!!
Высказываемся по существу, как нам курильщикам, заядлым и не очень бросить курить!

ПЭЙВЭЛ
Забеременеть.

wagon SE
Да, и ещё денег за это получить

авторитет
Точно.

wagon SE
авторитет
ФЛУД! Выражаемся по существу!!!

алан карр лишь НЛП для слабых духом) читал.
бросал без него - продержался около года.
щас курю значительно меньше чем раньше. но все-равно зря.

что может повлиять на меня лично: если мне родители скажут чтоб я больше никогда не курил - брошу и никогда больше курить не буду. но при родителях никогда не курил. может они и не знают вовсе. еще может повлиять реальный звоночек от организма. правда умом понимаю что ждать звонка не есть гуд.

Увидела тем и аж сердце ёкнуло
Курить брошу, обязательно, только вот по-времени сказать когда, не могу
Павел, я в гостинице в Москве жила с 45-летней женщиной и мы каждый день смотрели ДОМ-2 (ужос)!!! Дык вот они, тоже проводят акцию "Бросим курить с ДОМом-2"...Появляется вопрос, ты тоже смотришь данную познавательную передачу?!

После прочитки указанной книги не курил почти полтора года...но опять скатился. Правда курю меньше, чем до бросания. На работе в основном.

Ребята, я не курю 9 дней!!! после 16 лет(((
бросил на всю жизнь.
пока все идет успешно)))

SP''D
Так держать! Маладца!!! Делись опытом...

П ПЭЙВЭЛ:

SP''D Так держать! Маладца!!! Делись опытом...

надо бросать неожиданно...типа в шутку)))
а потом раз и объявляешь мозгу - а я ведь не пошутил...
мозг тебе - а ну пойдем выйдем...ты - без базара...
лично у меня мозг маленький и я его победил!
так что неожиданность прежде всего!

SP''D
, хароший и главное веселый метод!!!
Друзья, курильщики, нестесняемся высказываемся.

ну кстати 2 года назад когда бросил курить именно так и было - просто в пятницу в обед решил что больше не курю и все. без причины.

С аудио-гипнозом кто-нибудь сталкивался? Пробовал?
Например, таким

хочу попробовать, но боюсь побочных негативных последствий,
типа и пить придется бросить , не дай Бог что другое

Не курю с Нового года, и другим не советую,себя же гробишь