ЗДЕСЬ бросают курить!

-XXXXL-
но бросил же...

Elikdon:

Мне жрать стало постоянно хотеться )))

А я как бросил меньше ем, потому что больше некуда (125к)))

Silver_Age:

-XXXXL- но бросил же...

ну, дык, токмо с книжкой.



и не БРОСИЛ, А ОТКАЗАЛСЯ ОТ КУРЕНИЯ ©

-XXXXL-

цитата:

и не БРОСИЛ, А ОТКАЗАЛСЯ ОТ КУРЕНИЯ

вооо. правильный подход. Просто - не курить, а не бросить курить.

цитата (ТитоН)

А я как бросил меньше ем, потому что больше некуда (125к)))

Блин у меня сейчас 98 -100 где то курсирует, хотелось бы скинуть еще, надо спортом заниматься что ли, или в бассейн записаться.

А я курю как паровоз, каждую ночь почти. И всегда ощущаю, что курю как бы не во сне, а взаправдашне, и сам себя корю во сне: ты же бросил, зачем куришь?! А когда просыпаюсь, то и не сразу вспоминаю, что "накурился" ночью. Уже 7-й месяц идет.
Каюсь, два раза пробовал за это время затянуться. Но не из-за ностальгии, а интереса ради - потянет\не потянет. Не тянет. Понимаю четко, что курить я уже не буду (ну а сколько можно, почти 38 лет ) Знать бы смолоду, что ждет в конце курильного пути, соломки подстелил бы, т.е.не стал бы курить. А сейчас вот болячки разные. Это тем на заметку, кто сомневается и у кого "стаж" поменьше. Не стоит оно того. Эх, знала бы молодость, да старость могла...
Это - одна из самых важных и нужных тем.

А мне сегодня так тяжело было удержаться ( на нервах все как-
то) , но удержалась , а хотелось очень сильно...

vikas:

А мне сегодня так тяжело было удержаться ( на нервах все как- то) ,  но удержалась , а хотелось очень сильно...

держись тряпка

Хорошая тема))) Скоро буду вступать в ряды мучеников бросания! Чует сердце и голова, что пора уже точно.
PS: опережая вопрос: а почему не сразу? - мне товарищ притащил два блока лаки страйк из штатов. Пока не выкурю, не успокоюсь. Осталось правда всего две пачки)))

zzz78rus
На самом деле без разницы откуда сигареты, я бросил еще пол пачки парламента возил неделю, "ломал себя полностью так сказать" . А когда курил и в штатах курил я парламент, разницы не почуял за исключением цены в 12$ за пачку.

SIRIUS 505
Исключительно из-за 12$ за пачку и добиваю))) Одну пачку оставил для коллекции. Осталось выкурить 3 сигареты. Новые даже не покупал. Буду пытаться бросать резко... Морально себя подготовил.

шли 26 сутки...

шли 73 сутки... ( не выкурено 1460 сигарет )

C образования этой темы я упел 3 раза бросить и 2 раза начать.
ЗЫ ; не курю 2 года

девочки и мальчики... 3 года не курю...

Здравствуйте.Я в свое время тоже хотел бросить курить.Один раз увидел по телевизору передачу,там какой-то доктор рассказывал как бросить.Принцип такой, назначить себе дату,к примеру Новый год .И после этого ,каждый раз закуривая, 3 раза повторить про себя:"На Новый год буду некурящим человеком". Потом можно закуривать. Я так делал около 2х месяцев.В одно утро проснулся,попил кофе,достал дежурную сигаретку и тут понял,что я совершенно не хочу курить.Желание отшибло напрочь.Пошел взял пивка ,все равно не тянет. Я не знаю что мне помогло,моя сила воли или это самовнушение,но результат налицо. Я не курю уже 12 или 13 лет,точно не помню.До этого по пачке в день курил.Попробуйте ,вдруг кому поможет.

B Bromel:

Здравствуйте.Я в свое время тоже хотел бросить курить.Один раз увидел по телевизору передачу,там какой-то доктор рассказывал как бросить.Принцип такой, назначить себе дату,к примеру Новый год .И после этого ,каждый раз закуривая, 3 раза повторить про себя:"На Новый год буду некурящим человеком". Потом можно закуривать. Я так делал около 2х месяцев.В одно утро проснулся,попил кофе,достал дежурную сигаретку и тут понял,что я совершенно не хочу курить.Желание отшибло напрочь.Пошел взял пивка ,все равно не тянет. Я не знаю что мне помогло,моя сила воли или это самовнушение,но результат налицо. Я не курю уже 12 или 13 лет,точно не помню.До этого по пачке в день курил.Попробуйте ,вдруг кому поможет.

тебя зомбировали

Мне кажется, залог успешного бросания курить - это тот факт, что человек сам созрел для этого. Иначе все бесполезно.

-Мангуст-
Всё верно!

Сегодня ровно год как я не курю, чего и вам советую!!! До этого курил 25 лет...

Тоже хочу бросить, докуриваю сегодняшнею пачку и с завтрашнего дня бросаю ( пытаюсь)). А не подскажите, как себе на форуме счетчик поставить? Чтобы дни без сигарет отсчитывал?)

Серега177:

Тоже хочу бросить, докуриваю сегодняшнею пачку и с завтрашнего дня бросаю ( пытаюсь)). А не подскажите, как себе на форуме счетчик поставить? Чтобы дни без сигарет отсчитывал?)

не надо ничего отсчитывать, забудь это все и не вспоминай даже.

-Мангуст-
Пробовал не считая, продержался 2 мес. Потом пробовал прочитав книгу, вообще не помогло, вот теперь захотел попробовать с отсчетом. Что, совсем гнилой метод?

Серега177
конечно, гнилой. Главное задача вообще об этом не думать, а отсчет тебе только напоминать будет.

-Мангуст-
Значит буду без отсчета, пугают пробки, сигаретка после еды, секса, на ночь, после алкоголя... Эххх... Ну можно сказать поехали))) Докуриваю последнюю)

-Мангуст-
И еще, напоминать-то все равно будут, друзья, коллеги. Из серии: "пойдем покурим! А ты же бросил... И сколько уже? И как? Не тянет?

Серега177:

Пробовал не считая, продержался 2 мес. Потом пробовал прочитав книгу, вообще не помогло

фу тряпка

AlexRZN
Не зли меня, а то ведь брошу )))

Серега177:

AlexRZN Не зли меня, а то ведь брошу )))

ты безвольное млекопитающее, не бросишь