ЗДЕСЬ бросают курить!

не курю уже как месяц, полет нормальный. Тянуло к сигаретам первую неделю - вытерпел. щас все ок. Бывает, тянет к гадости этой по пьяни, но отвлекаюсь от этих мыслей и усе. Стаж курения - 11 лет

ps бросить курить легко! Все зависит от человека и его желания бросить.

Сила есть, воля есть, а силы воли нету(((
Понимаю что вредно всё это, но без сигареты не могу(
Завидую белой завистью всем кто бросил. Респект вам!

все четко решаю-с завтрашнего дня нини(сегодня остались еще сигарет маленько,всетаки деньги потратил).Буду вести отчет

и я бросил...теперь делаю как в рекламе, когда меня спрашивают зажигалку..шарю по карманам, а потом говорю - БРОСИЛ!!

но правда не до конца...на пьянках - курю, потом и это прекращу!
оправдываю себя тем, что так начинал курить - на пьянках.

вот только поездка на рыбалку в астрахань пугает - ну как в лодке со спинингом в руках не покурить сигаретку???!? - буду стараться до этого момента избавиться напрочь от вреднейшей привычки!

всем терпения, в нашем нелегком бросании!

С Светлый:

бросил...теперь делаю как в рекламе, когда меня спрашивают зажигалку..шарю по карманам, а потом говорю - БРОСИЛ!!  но правда не до конца...на пьянках - курю, потом и это прекращу! оправдываю себя тем, что так начинал курить - на пьянках. вот только поездка на рыбалку в астрахань пугает - ну как в лодке со спинингом в руках не покурить сигаретку???!? - буду стараться до этого момента избавиться напрочь от вреднейшей привычки!

откажись совсем, это не бросание, это мучанье себя, почитай на отдыхе в лодке книгу Алена Карра, как вариант замене сигареты!

Multik:

С Светлый: бросил...теперь делаю как в рекламе, когда меня спрашивают зажигалку..шарю по карманам, а потом говорю - БРОСИЛ!!  но правда не до конца...на пьянках - курю, потом и это прекращу! оправдываю себя тем, что так начинал курить - на пьянках. вот только поездка на рыбалку в астрахань пугает - ну как в лодке со спинингом в руках не покурить сигаретку???!? - буду стараться до этого момента избавиться напрочь от вреднейшей привычки!  откажись совсем, это не бросание, это мучанье себя, почитай на отдыхе в лодке книгу Алена Карра, как вариант замене сигареты!

и заверни потом в каждую страничку табачку

цитата:

все четко решаю-с завтрашнего дня нини(сегодня остались еще сигарет маленько,всетаки деньги потратил).Буду вести отчет

Вряд ли бросишь, ибо переносишь бросание на след день оправдывая это тем что мол сигареты остались, я за них заплатил. Потом захочешь бросить с 1 марта (ну мол с весны).
Если хочешь бросить, бросай пряс счас, а сигареты подари напарнику, глядишь и он бросит, а не относись к сигарете как подружке, с которой много лет прожил, хоть и несчастен был с ней!

да блин никто в офисе не курит

С Светлый:

но правда не до конца...на пьянках - курю, потом и это прекращу! оправдываю себя тем, что так начинал курить - на пьянках.

не прекратишь

Сам када бросал в очередной раз (уже кстати гдето рассказывал) говорил себе...что буду покуривать тока када выпью... так чуть не спился

СашаМото:

да блин никто в офисе не курит

это где в России такое еще возможно??? не верю

пидется поверить есть такое

Klonn®:

Сам када бросал в очередной раз (уже кстати гдето рассказывал) говорил себе...что буду покуривать тока када выпью... так чуть не спился

Кстати, да, когда выпью, курить хочется страшно.

уже 3 недели не курю

Собрался силами,бросил курить уже почти 3 месяца не курю и не тянет...

день первый начался-пока не курю,а хочется блин.немного кружиться голова

СашаМото
держись!!! Ты молодец

постоянно дурацкие мысли о куреве

Рыжаяспасибо за поддержку

СашаМото
подумай о чем-нибудь приятном

СашаМото:

постоянно дурацкие мысли о куреве

думай о еде

больше месяца не курю, полет нормальный, выдержан не одной пианкой

а вот на хавчик пробивает не пошуточному

СашаМото
Cкоро завтракать начнёшь я сразу кашами разными закупился, за две недели переел их тепреь не лезут чета

Прочитал книгу Алена Кара, и я не курю один год и 10 месяцев,и не тянет,только книгу надо читать первому,то есть ни у кого не брать,а самому или купить,или скачать с интернета,тогда толк будет,плюс желание.

уже 2 месяца держусь)))

сигареткой никто не угостит?

2 недели без сигареты стаж 8 лет ...был

около двух месяцев, полет нормальный! поправился на 6 кило

wwb
нет

Бросать курить всё равно будут все!! Это только вопрос времени: у кого интеллекта побольше, тот - пораньше начнёт...У кого здоровья побольше, тот - попозже...Меня год назад так поприжало, что я не только курить бросил (уже отпустило, а я так и не курю ), а чуть было пить совсем не завязал (тьфу *3)
Всем бросающим курить: Вы думаете, что Ваше здоровье беспредельно? Ну, ну... Придёт час расплаты...

Сожмите в кулак всю свою силу воли и скажите себе:" Да мужик я, в конце концов, или тряпка ?? " (Вариант с курящей женщиной может быть другой. Сами придумайте...). И ни шагу назад. Всем удачи!!

скоро 2 месяца как ни одной затяжки. бросать надо редко и сразу, снижение дозы и пр. это все фигня. иногда во сне сниться что курю сигары))) + 5 кг