Качки

Padonak:

Кстати, соревнования по кроссфиту кто то смотрел кроме меня?

Я что-то смотрел на заре моды на кросфит))) Но немного.
Мне больше соревнования по стрит воркауту нравятся... Там какие-то нереальные типы - один монструознее другого...

Uvex:

Я что-то смотрел на заре моды на кросфит))) Но немного. Мне больше соревнования по стрит воркауту нравятся... Там какие-то нереальные типы - один монструознее другого...

Кинь ссылочку на самого нереального)))

Padonak:

Кинь ссылочку на самого нереального)))

Может он и не самый нереальный, но

Zheka0107
Ты для этого тут зарегестрировался ?

Не, общаться, делиться мнением.

Ок, делись, но без рекламы...

Uvex:

Может он и не самый нереальный, но

Нормас

Padonak
это тебе не жиробасы кроссфиттеры

Dionis-spb:

Нормас Padonak это тебе не жиробасы кроссфиттеры

Ой, привет бикиняш)))

Ничего себе "Машины", с на грудь где-то 145 жал.
Программа тренировок "Самодельная" и эффективная

А кто пользуется генерами и прочей туфтой?
Мне бы отзывов побольше, а то задумался о приобретении

UltraWatch
А тебе зачем?
Я больше года уже никакого спортпита не употребляю и все норм. Имхо, спортпит нужен совсем уж лютым дядькам на астероидах, у которых бешеное усвоения белка.
А гейзер ты правильно назвал туфтой - он нужен совс6м уж дрищам хардгейнерам с весом 50 кг и метаболизмом как у ребёнка.

UltraWatch:

А кто пользуется генерами и прочей туфтой? Мне бы отзывов побольше, а то задумался о приобретении

Могу посоветовать гейнер Hard Mass от Trec Nutrition. Хорошо растворяется, приятный вкус у ванили.
Пью только в дни тренировок. Есть ли какой-то от этого эффект, ну теоретически должен быть

Ну и вообще о походах в зал. Хожу чуть больше полугода, 1-3 раза в неделю. Был дрищ с пивным животом (180 см, 82 кг), стал дрищ с небольшим количеством жира на боках и внизу живота (78 кг). Чувствую себя отлично, отражение в зеркале почти устраивает.

А беременные жирные качки, которые вечно на массе, вызывают недоумение... Зачем?

Я на качалку пару лет ходил, сейчас дома занимаюсь))

L LeSnIkZ:

Я на качалку пару лет ходил, сейчас дома занимаюсь))

А на чем дома то занимаешься? Я тоже хочу качалку оставить, цены сильно они уже завысили.

Camadaca:

А на чем дома то занимаешься? Я тоже хочу качалку оставить, цены сильно они уже завысили.

Я купил себе эспандер с усилием около 40 кг и разборные гантели, с прорезинеными блинами. Блины по 5 кг на каждой по 2 штуки + гриф пару кг, итого 12,3 примерно каждая гантелька. Со временем буду утяжелять их.