На самом деле, всё плохо.
Похудеть уже просто жизненно необходимо, а силы воли нет.
Когад я сытый, я как бы голодать не против.
А вот когда хочу жрать, прям как личность меняется.
И ведь не пью, не курю, матом не ругаюсь, тупо убиваю себя едой.
Работа такая, что никакого режима в питании нет и быть не может.
Обследование у эндокринолога показало, что особых претензий к эндокринологии нет, надо просто меньше жрать.
А я не могу.
И в силу пожизненного скептицизма, на плацебо не поведусь.
Прекратить сыпать сахар в чай, и соль на картошку не могу, они просто не лезут в рот...
В общем, дальше по теме выскажусь больше...
Флудить можно, чем смешнее, тем лучше.
По делу можно в личку.
Медный_чайник
18 May 2011
Хочу похудеть, справшиваю - КАК
Медный_чайник
аа..ну тогда все ок)
Irma...в чем ужас то???...лечебные пиявке че лучше чтоле???
пружина:
|
Медный_чайник но со второго года весс стабилизировался...организм ... преноравился к этой стсеме...вапще арганизм ......будет жить свой жизнью...чтоб ты не делал... |
Как не печально, но это имеет место быть.
в 2001 худел до 89, но потом сменил работу и прочий режим...
цитата: |
Irma...в чем ужас то???...лечебные пиявке че лучше чтоле??? |
мне кажется, они поблагороднее как бы и поменьше в размерчиках
Медный_чайник
главное..это гармония... и давольная физиономия...от счастья хуеют...худеют...
Я вот пока без машины был зимой ходил пешком а работу и за 2,5 месяца сбросил 20кг
АфриКацитата: |
то же кодирование...временный эффект...но этого должно хватить...чтобы сделать первые шаги |
ну можно и кодированием назвать. просто кодирование - уже типа бренд и воспринимается, как не сама успешность, мной по крайней мере.
как я вижу. по своему опыту
наведенные состояния они хороши, что бы добавить вкуса, понять разницу здесь и там без изменения сознания. морок - он не для того,что бы сделать первые шаги, а для того, что бы окунаться в другую жизнь, в чужой мир восприятия. Когда состояние закончится - иллюзия развеется. и человек возвращается к прежнему "я". В принципе, все эти курсы и советы по похудению, реклама, сетевой маркетинг, пикап, шоу, мыльные оперы, желтая пресса - все это позволяет окунаться в мир иллюзии, то есть использует, как я считаю, главный козырь наведенного состояния - побыть в шкуре кого-то другого и вернуться собой. в общем - отличная тема, с хорошим партнером
мдаа, вот я зануда
Irma
...пиявок и на гиммарой содют...таж жопа...и никакова благородства...и в любом болоте...они тож ток омерзение вызывают...
а для чайника...с его воловьим бесволием...слитер милое дело...
zloi_kot:
|
Trendyque скока в тебе здоровья... реально позавидовал. |
чему завидовать то... в месяц по 500 грам в максимуме это на самом деле много (500*12=6000гр) 6 кг в год... Жирнею я, и при этом можно сказать что я ничего не жру, а хочется колбасы мать ее...
Irma
Не знаю, как это объяснить, но съедая лишнее, я даже в процессе понимаю, что это не правильно.
Прям реально как в одном теле две личности.
Я вот очень малопьющий человек, по сути удовольствия от алкоголя не получаю, и употребляю его протокольно, очень умеренно, легко в ходе любого мероприятия переходя на соки без оного. И за этим у меня нет никакой идеи, просто так само собой происходит. Но видя людей, которые пьют много и часто, я провожу параллель с собой и едой, и считаю, что понимаю их. Я тоже могу говорить "как так можно", и применительно ко мне и алкоголю это будет искренне, но в проекции на себя и еду, я знаю, "как так можно"...
Диабет, который на фоне ожирения, называют "голодом во время изобилия". Сахара в крови много, а усваивается он плохо.
Толстые люди знают это, это замкнутый круг, чем ты толще, тем ты голоднее. Нафига природа замутила такой механизм, антипод саморегуляции - непонятно.
АфриКа:
|
ты пойми...тебя вот уговариваю уже несколько страниц...советы дают... но ты пока ни с чем не согласился... это говорит о том...что ты не готов психологически поменять свою жизнь... следовательно начать надо с психолога...он даст установку...раз сам не можешь..
моим девченкам...помогало...меняли жизнь очень круто.. я сама смогла...но это очень сложно... |
Это точно!
Как грица, жареный петух рядом еще не гуляет, поэтому Саша и капризничает.
Медный_чайникСаша, без даже маленького усилия с твоей стороны ничего не изменится. Голова у тебя не только для приема пищи
, в ней мозг есть 100%
Ты сейчас делаешь себе плохо (поедая нехорошую еду в неразумных количествах). Неужто ты себя так мало любишь?
Любимому человеку обычно стараются дать все самое-самое и сделать хорошо.
Избавь себя от проблем со здоровьем.
Медный_чайник
я щас кофу с молоком..и кексиком уплетаю...а ты щас что кушаешь???
вчера же выяснили что их два
пружинацитата: |
Irma...пиявок и на гиммарой содют...таж жопа...и никакова благородства...и в любом болоте...они тож ток омерзение вызывают...а для чайника...с его воловьим бесволием...слитер милое дело... |
А чё... неоспоримый аргумент
-=Шустрая=-:
|
Почитай книгу Екатерины Миримановой "система минус 60" есть книги как для женщин, так и для мужчин!!
Эта женщина похудела со 120 до 60 кг!!! И в книге описывает каким именно способом!!!
Я на ее системе с 4 апреля, то есть всего ничего меньше 2 месяцев... а уже минус 8 кг 200 гр!!!
Система реально работает!!!
При этом нет изнуряющих голодовок, полного отказа от любимых сладостей и тд!!!
Попробуй! Это помогло всем моим знакомым, кто пробовал!!!
Удачи))) |
а как обстоят дела с удержание веса после того как бросить систему?
Медный_чайникДа ты ешь ешь, никто у тебя плюшки не отбирает... Просто перенеси их на утро... Попробуй для начала в обед и вечером есть теми же порциями, но более правильную и менее вкусную пищу, чтобы просто насытиться... Сделай первое малое усилие над собой... Преодоление себя - очень даже интересная игра
Kukla:
|
-=Шустрая=-:
| Почитай книгу Екатерины Миримановой "система минус 60" есть книги как для женщин, так и для мужчин!!
Эта женщина похудела со 120 до 60 кг!!! И в книге описывает каким именно способом!!!
Я на ее системе с 4 апреля, то есть всего ничего меньше 2 месяцев... а уже минус 8 кг 200 гр!!!
Система реально работает!!!
При этом нет изнуряющих голодовок, полного отказа от любимых сладостей и тд!!!
Попробуй! Это помогло всем моим знакомым, кто пробовал!!!
Удачи))) |
а как обстоят дела с удержание веса после того как бросить систему? |
пока читаешь ... проблем нет
цитата: |
Вечерами работаю физически, каждую ночь регулярный секс. |
кем ты говоришь работаешь?
Внесу и свои пол килограма:)
У самого так же есть проблема с лишним весом, при росте 183 вешу сотку, но в силу того, что раньше занимался спортом, эта сотка както равномерно распределилась по организму и ее в общем то невидно - многие думают, что вешу килограм на 10 поменьше. Но это так, лирика. Один фиг, вес мешает. В том году начал заниматься в тренажерке - за 2 месяца сбросил 10 кило и приобрел небольшую рельефность, но потом из-за проблем с работой тренажерка пошла боком и где то через пол года я обратно свою 10 набрал (ну, еще повлияло, что я курить бросил - был момент, когда аж до 105 кг вес поднялся).
Ну так вот, к чему все это. Единственный гарантированный способ похудеть - это физические нагрузки в сочетании с диетой, в пропорции 70-30. Плюс есть спортивная фармакология - всякие там жиросжигатели и прочее. Топикстартеру лучше прогуляться пешочком в местный спорт зал и пообщаться с тренером. Если тренер нормальный, он всегда поможет подобрать соответствующий комплекс упражнений.
Irma:
|
Есть книги психологические на эту тему (к примеру Аллана Кара), где он помогает пересмотреть свой взгляд на питание (отзывы хорошие) |
хренья полная. Про бросить курить еще может и поможет про похудение даже не стоит читать
Медный_чайникхочу поделиться своим рецептом похудения, я была толстая и некрасивая мой вес был 85 кг. за полгода я сбросила 25 кг и сейчас удерживаю вес уже 2 года, мне врач посоветовал принимать таблетки, которые подавляют аппетит и кушать совсем не хочется, я их испробовала на себе и до сих пор жива и здорова и даже очень классно выгляжу
kisa:
|
Медный_чайник хочу поделиться своим рецептом похудения, я была толстая и некрасивая мой вес был 85 кг. за полгода я сбросила 25 кг и сейчас удерживаю вес уже 2 года, мне врач посоветовал принимать таблетки, которые подавляют аппетит и кушать совсем не хочется, я их испробовала на себе и до сих пор жива и здорова и даже очень классно выгляжу |
Вещества, которые не пробивают на хавчик???
Любопытно.
kisaПошла реклама
Давай уже свои чудо таблетки
Knagina_M
19 May 2011
И так сама никогда не худела специально,когда грустно могу умять плитку шоколада спокойно
у меня все само то вверех то вниз..от соли и сахара я частично отказалась..раньше жить без них не могла,сейчас все равно..когда готовлю ничего не солю ваапще..родственники меня ненавидят
и без соли и сахара оч вкусно
ну а главное не зацикливаться на еде,а то с ума сойти можно совсем..если организм хочет кушать (не сильно,но жаждит перекусить) лучше выпить обыкновенной воды или чая...
Медный_чайник
ничего это толком не работает без нагрузки. Чтобы начать принимать такие вещества, нужно пройти серьезное мед обследование - при таком весе по любому есть много проблем со здоровьем, а вещества их еще больше усугубят. Тем более - похудев таким образом, будет висеть кожа, что еще более противно. Спорт и еще раз спорт.
Marklar197Это сарказм был, и ссылка соответствующая
))
Медный_чайник
Со мной девочка работает. В 10 классе ей поставили 2-ю форму ожирения, весила 88 кг при росте 165.
Сейчас она весит 55, хоть на подиум. Ее силе воли даже я завидую.
Без обид, но ты напоминаешь женщину под 40, домохозяйку. Большинство из них к этому возрасту перестают следить за собой, считая, что жизнь прожита, похожи на квашни и сильно удивляются, когда мужья от них бегут.
Antasцитата: |
собой, считая, что жизнь прожита, похожи на квашни и сильно удивляются, когда мужья от них бегут. |
помимо силы воли на диеты и физ управжнения нужны деньги.Здоровое питание ооооочень дорогое