Качки

Padonak
ну я разные их продукты пробовал. Чистые пиндосы с хорошим контролем качества, по крайней мере.

А чем вас неустраивает наши производители спортпита?

PiNGBin:

А чем вас неустраивает наши производители спортпита?

нет хорошего контроля качества.
Вот есть whey прикольный, хороший тоже, там банка как торс мужика - это наши делают, но собирают его из импортного сырья.

PureProtein плохой?
Или cult белорусский я его пробовал норм добовлял в еду )) вкус придает))
Как доп белок спорт пит ни когда не рассматривал.
300гр не проблема наесть из еды.

Кстате, про ПьюрПрот могу сказать пока только хорошее - прикончил одну пачку, взялся за вторую, вкус вполне себе на уровне. К тому же яичный прот у них по цене ниже забугорного сывороточного. (не реклама )

PiNGBin:

PureProtein плохой? Как доп белок спорт пит ни когда не рассматривал.

А как что рассматривал?

Как вкусовой ароматизатор. В пищу добовляю чтоб пресным не было) авсяные вафли, творожник или крем там например какойнить...

чот вчера выдал на плечи, а сегодня руками шевелить тяжело блин.

DionnissS:

чот вчера выдал на плечи, а сегодня руками шевелить тяжело блин.

начит тренировка удалась

DionnissS
Так ведь зима - можно и с животиком (у нас качков это ведь не пузо а амортизатор любви )

S SUD:

DionnissS Так ведь зима - можно и с животиком (у нас качков это ведь не пузо а амортизатор любви )

Мы на массе)

DionnissS:

Это про меня)

А я отвоёвываю потихоньку позиции

DionnissS:

А я отвоёвываю потихоньку позиции

Пока веса прут, отвоевывать не буду)

Padonak
У меня не получается, правое плечо еле еле получается разрабатывать. Так что чистый подибилдинг ща, без пауэрлифтинга.

DionnissS:

Padonak У меня не получается, правое плечо еле еле получается разрабатывать. Так что чистый подибилдинг ща, без пауэрлифтинга.

Ты давай плечо в строй вводи

Padonak
Да там мышца косячит, разработаю. Это побочка жима на наклонной скамье больших весов. Вот дельта и сдалась.

DionnissS:

Padonak Да там мышца косячит, разработаю. Это побочка жима на наклонной скамье больших весов. Вот дельта и сдалась.

Наклонная вверх?

Padonak
Да

Я года два жму только на наклонных скомейках) когда пробую горизонтальный жим такое чувство что жму в верх ногами

PiNGBin
Ну начинаешь читить и выгибаешься, а на наклонной читить не получается.

DionnissS
Да не из за чита вобще ложуси и штангу немного за себя к голове толкаю))

PiNGBin
Ааа.
Ну всё равно, сидя и мышца красивее получается и вообще одни плюсы.

Я штангу по обычному жму, а вот гантели тяжелые на наклонной скамье.

Я штангу лежа и на наклонной жму) разницы никакой

Padonak
значит неправильно делаешь либо одно либо другое.

DionnissS:

Padonak значит неправильно делаешь либо одно либо другое.

Почему ты так решил?

Народ, никто спортивным питанием не занимается? Или может подскажете где лучше купить... Интересует протеинчик. Хочу сделать подарок на 23 февраля товарищу
p.s. интересует whey gold standart, мне самому он нравился