Бег и все что с этим связано

Jambo
Можно и так конечно расценивать, но я и на тренировки езжу к 7 утра только потому что вечерами очень трудно найти свободное время (не вокруг меня одной все вертится (т.е. есть еще те, кому нужно уделить время вечером). Поэтому мне подходит только утренний вариант. Перед сном бегать не вариант, я потом заснуть не могу.

я тоже раньше любил бегать вечером...шазз отказался-не могу заснуть...поэтому для себя выбираю оптимально-физиологические варианты,предложенные самим организмом-летом могу и в 4-00 стартануть,по свежачку...а иногда и в полдень,пропотеть по солнцепеку,но щазз этот путь прокатывает реже,сдыхаю...осенью-зимой-встать в 4-6 утра нереально...выбегаю по факту-в 8-12...

...пробежался сегодня...покороче ...20 км...сократил...чо-то трудно ...ветер...а так ничего...

adidas62

цитата:

пробежался сегодня...покороче ...20 км

И куда я лезу со своими 7 км. Воистину - сильным спорт не нужен, слабым не поможет

А вчера такая погодка... Ляпота. Бежать было в радость

...да ...вчера нормально так бежалось...правда километров за 7 до конца-как отрубило...еле добехх...

Вчера работал, был во Внуковао.. то солнце, то град.. сегодня выходной,сейчас побегу...
adidas62
сколько бежал? 107?

Serg-go
24...

adidas62
Пробежался.. полумарафончик с темпом 4.47..

Serg-go
Очень здорово!

...стока не живут

...просто пестня...золотая осень...само бежицца... такой кайф и бессплаттно...
...хто не бегает осенью-тот суинья

adidas62
ты это того .. в бирюлево не бегай только

adidas62
Апнул темку?
Полностью согласен..

Димма
...в это время я был в ...Царицыно...

А у меня временный перерыв. Уехал в командировку

в пятницу бегал на фоне простуды..думал пересилю...не удало
сь...в лежку...вирусы мать их так

...бегал нонче...
...
- Let It Snow! Let It Snow! Let It Snow!

...все канешна не так штрашно...пока...

adidas62
а я забил чего то ... давно уже
вес набрал , десятку лишнего
работа-дом-работа , ну ни за зря хоть

adidas62
ага.. и я.. с первым снегом! друзья... ))

Serg-go:

adidas62 ага..  и я..  с первым снегом! друзья...  ))

я шипы сегодня поставил

Димма

Димма
...и панапрасну нинада...разные причины...нинада...нам искать канешна нинада...нет их фсе равно...

Serg-go
...у паренька вроде асиксы оберон 5...

adidas62:

Serg-go ...у паренька вроде асиксы оберон 5...

я только Salomon

Вот и я вернулся из зтяжной командировки и уже неделю в строю.
Прикупил себе обмундирование MIZUNO, а кроссы не успел. Но заказал, вот жду - в декабре приедут. Выбрал Mizuno Wave Creation 14.

Jambo
посмотри через интернет
пару дней видел
на Мизуну скидки были хорошие , причем на всю обувь

Димма
В Москве нашел самое дешевое за 8. А заказал за 5 за бугром.

Jambo
ну так и есть
через один известный сайт (W..) народ на работе заказывал здесь в Москоу с доставкой бесплатной

Jambo
Честно говоря по амуниции вообще не парюсь.. ветровка, термобелье зимой, штаны лыжные. Вот только кроссы выбираю.. хотя с моими пробегами их хвает на полгода. Пятка протирается, в районе большого пальца.. Труба в общем.