Всем привет! Решил создать такую тему, потому-что около месяца назад ударился головой в спорт, летом бросил курить
, стараюсь не есть вредную пищу, сладости (да я сейчас хвастаюсь, не трольте меня
). Я знаю у нас в клубе есть отличные спортсмены, даже участники Олимпийских игр, и в связи с этим родилась эта тема, просто может не у меня одного есть вопросы (и даже опыт, хоть и не большой) и не только спорт, а все и питание, и диета, и т.д.
PS Если тема не очень, не обижусь если модератор ее удалит.
spirtST
22 November 2012
Не автомобильная спортивная жизнь клуба - Team RS.
Парни есть у кого действующий код на 10% скидос на Bodybuilding.com? Гуглится какая-то вата, мои комбэковские коды поистекали все
валентин400
8 October 2014
Друзья бегуны)) polar rs-300x никому не надо?))
В воскресенье на полумарафоне в Riva del Garda установил новый личник - 1:48:35
Парни, никто в хоккей не играет??
Uvex
C весны прошлого года, как бросил курить. В этом году набег в 2 раза больше, чем в прошлом, даже с учетом вынужденных перерывов.
-Умка-
Ты в wings for life world run участвуешь?
Торгану обновкой
Цвет - перформанс блю, ну почти
Рама - карбон?)) Сколько весит?
Loco23
Ага. Весит около 9кг.
Cyxapb
Привет, планировал, но еду в на ЧМ по хоккею на этих датах. А ты?
-Умка-
Да, планирую. Сегодня пробежал Весенний Гром в рамках подготовки улучшив время на полумарафоне на полторы минуты - до 1:47
Cyxapb
-Умка-
Мужики,как начинали бегать?
СытникКупил кроссовки, одежду, проснулся утром раньше обычного на час и побежал по окрестностям.
-Умка-Отчитываюсь (если интересно):
На отметке 25км мне это все надоело и я остановился, а вскоре и догонялка приехала.
Обновил personal bests:
10км - 47:40 (+минута с небольшим)
21.1км - 1:42:30 (+4 минуты с небольшим по сравнению с весенним громом неделю назад
)
Город прикольный. Поддержка со стороны аборигенов была потрясающая!
Cyxapb
Ну прям как Форрест Гамп))) прям с хода трешку??
Cyxapb:
|
Сытник Купил кроссовки, одежду, проснулся утром раньше обычного на час и побежал по окрестностям. |
Не звезди!
Самым первым пунктом было, что бы бросил бухать с друзьями)))
Сытник
Я вот купил штаны удобные для бега и понеслось!) Но мне легче я на велике катаюсь время от времени!) Еще интересно всякие найк раны включать когда бегаешь, подбадривает статистика!
Что за тишина в каментах? Все спились что ли?