Всем привет! Решил создать такую тему, потому-что около месяца назад ударился головой в спорт, летом бросил курить
, стараюсь не есть вредную пищу, сладости (да я сейчас хвастаюсь, не трольте меня
). Я знаю у нас в клубе есть отличные спортсмены, даже участники Олимпийских игр, и в связи с этим родилась эта тема, просто может не у меня одного есть вопросы (и даже опыт, хоть и не большой) и не только спорт, а все и питание, и диета, и т.д.
PS Если тема не очень, не обижусь если модератор ее удалит.
spirtST
22 November 2012
Не автомобильная спортивная жизнь клуба - Team RS.
валентин400
И допинг справа на фото)))
Cyxapbне знал, что найк сопрягается с кардио датчиком, а айпод нано как соеденить? в меню есть иконка...
валентин400убедительно
Cyxapb
12 June 2013
-Умка-
Compatible with Nike+ Sportband, Nike+ SportWatch GPS, Nike + iPod Sport Kit, iPod nano ® 8GB and iPod nano ® 16GB
с часами сопрягается только этот конкретный датчик
а nike shoe sensor можно как с часами, так и с айфоном связать (про айпод не в курсе)
в случе с ранкипером и поларом фт1 - они не связываются друг с другом
Cyxapb,
для Nike+ SportWatch GPS не нужен отдельный обувной сенсор, только кардио датчик отдельно при желании?
-Умка-
Сенсор нужен, если будешь бегать на дорожке или в помещении.
Кто нибудь сушкой тела занимался?
Интересует примерное меню и рацион на две недели
и еще что полезно есть в углеводном окне после пробежки?
drRaceWarsуже стесняюсь у тебя спрашивать, но если вдруг подкинешь ссылочку...
-Умка-
ничего если на сушке.лучше белка наверни
Хотел похвастаться своими спортивными успехами, а ссылку никак не разместить почему то
Кому не лень посмотреть вот: www.worldloppet.com/mastersraces.php?master=11524
Ну очень хочется похвастаться
Для меня это важный этап в жизни...
В свое время ушел из автоспорта и ударился в Пейнтбол с тех пор так и занимаюсь.
Играю за команду Гремлены - Екатеринбург, и новую созданую команду Russian Armored Devision в которой так же явлюясь капитаном и тренером.
Как я провел сегодняшнее утро
http://distilleryimage4.s3.amazonaws.com/ca3166ec0d5a11e3b77322000a1f8db4_7.jpg
+3http://distilleryimage7.s3.amazonaws.com/73cdb5260d5a11e38e5d22000a1f979a_7.jpg
http://distilleryimage0.s3.amazonaws.com/9da4e9700d5811e3a84922000a1f8c0f_7.jpg
http://distilleryimage11.s3.amazonaws.com/152d671a0d5911e3b66f22000aa81a39_7.jpg
x
CyxapbАнтон. Тревога. У тебя как бЭ счеки подросли
или мне показалось?
drRaceWarsТы, наверное, забыл, как я выгляжу побритым
Не знаю, что вы делали в начале девятого утра, а я:
http://distilleryimage7.s3.amazonaws.com/2c76f4a21dbe11e38e6622000a9f0a1a_7.jpg
Извините за ин100грам
drRaceWars
15 September 2013
1
Cyxapb
В начале девятого утра я уже отприседал и заканчивал пресс мечтая о еде)))
drRaceWars
22 September 2013
Пингвины-это ласточки которые ели после шести вечера...
Совсем забыл здесь торгануть.
20 октября пробежал свой первый полумарафон: 2 часа 11 минут 49 секунд
http://distilleryimage9.s3.amazonaws.com/34e05f0039a911e3bfb322000ab5c023_8.jpg
валентин400Точно, что-то я на слово полумарафон не обратил внимание )
Cyxapb
drRaceWars
23 December 2013
1
Cyxapb
я на коньках рассекал на Метеоре на Кутузе
Cyxapb
Сколько уже скинул ?)
-Умка-:
|
Сколько уже скинул ?) |
я до НГ решил понабирать немного, плохо получается
не бегал особо после амстердама, переключился на плавание (учусь кролю).
ноги до сих пор побаливают после ночного забега
планирую после новогодних праздников возобновить беговые тренировки, т.к. надо готовиться к марафону в конце июля.
Cyxapb
А организатор будет все тот же Московский марафон? Нигде не видел информации..
drRaceWars
28 December 2013
2
В школе Петенька не пропускал уроки физкультуры
Cyxapbвалентин400Вы не знаете, кардио датчик на часы найк подходит только один с оф. сайта, или есть другие сопрягающиеся модели? А то я не заказал, вместе с часами, а ждать его отдельно так долго.