Хочу похудеть, справшиваю - КАК

Медный_чайник
у тя мозга...слабее желудка...че ты нам тут расказываешь..хочешь апрос...??

dirty alex
Не пью я пиво. Вообще. Оно НЕ СЛАДКОЕ
За сводку по чаю спасибо...
Из того, что в пакетиках, что-нибудь порекомендуешь?
По крайней мере чёрный последние годы вполне приличный в них стали делать, и я легко перешёл с рассыпных на липтоновские пирамидки.

А, да, об алкоголе.
Я тут мохиту попробовал, прикольно, за две недели бутылка усосалась (уже вторую купил).
Но опять же минимум втрое бодяжу соком, который сладкий...

dirty alex
У липтон хороший зеленый чай. Мне особенно нравится у них Зеленый порох (Gunpowder). Если любишь компоты, то обрати внимание на Белый чай с кожурой граната или с персиком и ромашкой.

Медный_чайник
dirty alex
как бе зеленый чай в силу специфики заваривания в пакетике заварить нормально вообще не получится

dirty alex
почитал последнюю ссылку - местами такое фуфло втирают...
напоминает рассуждения огродника о экологической чистоте огурцов выращенных в открытом грунте в 2 км от мкада.
про витамин с в чае можно вообще не упоминать, он почти моментально разрушается от кипятка..
а каротин усваивается в присутствии жиров..

zloi_kot
понятно что многа дурасти... но про гипертанию везде сходятся в том что он быстрее полезен. опасен только в запущенных стадиях.

dirty alex
гипертония и кофеин - это ваще разные углы ринга вроде.
и еще есть мнение что кофеин чая действует дольше..

zloi_kot
кофеин в чае обычно не плохо нейтрализуется...
а так давно известно что в чае кофеина больше чем в кофе... однако чтоб не заснуть лучше пить кофе.

зы: хотя про кофе могет и ошибаюсь

zloi_kot
Яндекс гаварит что в черном чае больше кофеина чем в зеленом.

dirty alex
уходим в тему - что бы съесть чтоб похудеть?
главное желание. хотящий ищет способ, косящий - отмаз. это здесь раз сто говорили..

zloi_kot:

уходим в тему - что бы съесть чтоб похудеть?

Я предлагаю выпить чаю с шакаладкой

dirty alex
исключительно с темной. для поднятия настроения и бодрости духа.

zloi_kot:

исключительно с темной

тагда я рекамендую эту:

зы: изумительный шоколад!

цитата (dirty alex @ Сегодня в 13:47)

zloi_kot: исключительно с темной тагда я рекамендую эту: шакаладка x зы: изумительный шоколад!

А я вот эту

Медный_чайник
Если тебя почитать, то всем худеть расхочется, не говоря уже о тебе самом.

Antas
это ж какая сила воли! с такой - и чай пить..
так и похудеть можно..

Медный_чайник
Выложи свою фотку в полный рост. Нужнео посмотреть - есть ли действительно проблема.

injecti0n:

Блин, какой маразм ограничивать себя в еде Бухаю, ем перед сном, пью газировку, и всё ОК. Правда в зале бываю 3-4 раза в неделю

Это не маразм. Просто тебе от природы ПОВЕЗЛО иметь один уровень метаболизма, а у других людей он другой.

БараНЕО называет Медного Чайника жиртетрестом и безвольным человеком - и получает за это кучу плюсов.
Пожалуй воспользуюсь этим и попробую срубить плюсов на этом же.

Медный Чайник, ты толстый, жирный негодяй, не имеющий даже задатков воли и самоуважения. Ты не мужик вообще!!! Хватит распускать слюни. Возьмись за себя, если ты этого реально хочешь!!

цитата:

Пожалуй воспользуюсь этим и попробую срубить плюсов на этом же.

Кармодрочер что ли?

Медный_чайник

помимо меньше жрать и больше двигаться-это прадва.а еще лучше-девушку себе найди, которая не все подряд ест - и сам пдтянешься-сначала перестанешь сахар и соль тоннами употреблять, потом перестанешь жареное есть.
А вообще если хотя бы неделю заставить себя в зал походить - эффект так порадует,что потом сам захочешь продолжить!
так что удачи!

Velib
вы сказки то про ал не рассказывайте. если челу с таким обменом веществ в зал ходить при этом жрать не перставая, еще и прибавит
Рожденный в СССР
тоже кстати заметил. теперь думаю на ком еще плюсов срубить

baraNEO:

Рожденный в СССР тоже кстати заметил. теперь думаю на ком еще плюсов срубить

Ну да, Олег - тоже не худышка

Кароче 4 дня ни чего солёного и сладкого, еда в пароварке и духовке без всяких жиров... 2 кг ушло... я худею... а Медный_чайник пусть дальше ищет хорошего эндокринолога

komdem101:

Кароче 4 дня ни чего солёного и сладкого, еда в пароварке и духовке без всяких жиров... 2 кг ушло... я худею... а Медный_чайник пусть дальше ищет хорошего эндокринолога

2 кг за 4 дня? Это не кг ушло. Это лишняя вода из организма ушла, и не более. Но почин правильный, одобряю.

Anikiy
Я в воде себе не отказываю... 2 литра за день точно выпиваю.

Медный_чайник:

Ещё раз повторю: я так ем по тому, что мне так вкусно, грубо говоря. Но организм как-то сам диктует поянтие "вкусно". Без напрягов, без усилий. Сам. Руководствуясь какими-то явно эндокринологическими механизмами.

Какая знакомая песня!
Мой знакомый, который наел себе с 25 лет к 60-ти годам жуткий диабет, давление, более 40кг лишнего веса и прочие "прелести" жизни на все мои резонные замечания "зачем же ты ешь хлеб/картошку/черешню/и прочие запрещенные продукты", как на голубом глазу отвечал: "Ну вся эта пища разрешенная - она же невкуууусная... а я люблю есть только то, что вкусно". Вот до такой степени человек себя любит (или не любит?), что ест то, что его убивает.

И вот тут ты хоть умри! И эндокринолог ему говорил, что можно, а что нельзя... Дошло даже до того, что он стал подозревать все свои лекарства от диабета в том, что они поддельные... Да они просто не могут действовать, когда человек упорно ест то, что врач запретил!

Дело все только в твоей голове.
И никакой врач не поможет.
Вот ты тут все ссылаешься на то, что когда подсознанием поймешь, тогда дело сдвинется... Ну так и вперед, начинай понимать! Все говорят одно и то же - только сам человек в состоянии изменить себя и ход своих мыслей. И без работы над собой дело не сдвинется ни на йоту!

Сейчас ты медленно себя убиваешь - вот эту мысль думай.
Запиши на бумаге и повесь на холодильник.
И не надо считать усилия для похудания жертвоприношением - это очень приятное дело.

Hellion
тоже за плюсами?

zloi_kot
Эээ...
Имхо из поста ясно, зачем я.