Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп – все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков. Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на «Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки». Это очень хорошо, что для любого уровня – я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц!
Ничто не предвещало беды – тети разной комплекции в просторном зале, похожие на гробики для карликов степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как! Так, ну где там уже тренер? Чего вапще такое, я не поняла?..
Прискакала тренерша – маленькая накачанная женщина:
- Вы в первый раз? Будет тяжело – передохните. Поехали!
Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку – чего я сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни!
Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение – это что, все 50 минут в таком темпе будут?
Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу – что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок!
Двенадцать минут, недоумение крепнет. Тетка-тренер даже не порозовела:
- Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа!
Пятнадцать минут – я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят в степ-платформы, я свою тоже возненавидела: получи, гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери!
Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну, слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета одного – местами синяя, местами красная, и пара белых пятен.
Двадцать две минуты: мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы.
Двадцать пять минут: кто пукнул? Упражнения на пресс не проходят даром… Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием – после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной.
- Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем!
Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало – тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета – малинового, выражение лиц все такое же мрачное – антицеллюлитный джихад.
Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби – пошатывающиеся фигуры в полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза. Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни…И так я тоже не могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично! Надо как-то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ – она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет.
Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок? Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме сугубо горизонтального.
- Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью – кто коснется, у того грудь красивая!
Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать – это считается или нет?
Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся! Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы делаете?! Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такая маленькая и такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана, аааа! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно, я сама не распрямлюсь, и в машину такой раскорякой не влезу!
Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ-платформу. Я умру в муках прямо на финальной растяжке – порвусь пополам на счет «три». Простите меня все за всё! Иии….хрясь!
Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке. Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите… Але, муж? Приезжай и забирай мои останки. Господи, как плохо!..
Утро: ыыыыы….. Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня! Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке – я могу шевелить только глазами. Принесите мое завещание, я перепишу абонемент на нелюбимую троюродную сестру! Муж, запомни меня молодой и красивой – сейчас я буду вставать на работу и умру в процессе одевания трусов…
Ыыыыы… чертово лето, еще не началось, а уже так плохо!
©
LaFemme
8 April 2011
Весна, делаем фигуру )))
kalling
22 April 2011
baraNEO:
|
kalling так у тебя видать психологическое. |
может быть.
Воды боюсь, не отрицаю. Потонуть боюсь еще сильнее
Tenochможно.
tiimaспорт- будь он неладен. завтра мои первые соревнования. начало в 9-00
baraNEO:
|
kalling все интересннее и к дому близко Tenoch
цитата: | Но только исключительно с пивом без всякой жрачки и обязательно у барной стойки. |
вот эту тему я вобще не понимаю еще с Лондона |
Я недавно просек эту фишку.
Понимаешь формат паба это пиво и общение.
Собеседник, бармен, пиво. И ничего лишнего.
А всякие ресторанные примочки типа столика, меню, официантов, тарелок это другой формат.
Tenoch
и да - два пива и по домам - а в чем смысл то?
nicko:
|
представил себе взрослого мужика с такими телодвижениями |
Харе ржать.
Я даже с рукавчиками плавал в турции. И круг у меня был такой голубой, с дельфинчиками.
Вот там все охреневали
А я там первый раз был в День Св. Патрика
kalling:
|
Ничего не выходит. |
Нет ничего невозможного!
Я научился плавать в 29 лет.
цитата: |
Нет ничего невозможного! Я научился плавать в 29 лет. |
ах вот ты когда форд коричневый купил...
nickoне стремай человека
я кстати б и сам с колобашкой поплавал, технику восстановить, да так, верх туловища разработать...
baraNEOну, успехов.. буду крепко храпеть за тебя:)
kalling:
|
Воды боюсь, не отрицаю. Потонуть боюсь еще сильнее |
Ни аргумент... я тоже воды боюсь. Плаваю каждый день.
tiima:
|
Tenoch и да - два пива и по домам - а в чем смысл то? |
Потому что если будет четыре пива, то я буду требовать продолжения банкета
tiima:
|
Tenoch и да - два пива и по домам - а в чем смысл то? |
Теноч намекает на то, что стоя больше пива влезает
kallingа может тебе это. купить такую фигню пенопластовою типа как у охотнико или сноубордистов на жопе. тоне то вель жопа обычно (я не шучу кстате). и с ней попробовать поплавать.
dabu:
|
ах вот ты когда форд коричневый купил... |
У меня фиалетавый.
kalling:
|
Я даже с рукавчиками плавал в турции |
О! У меня дети так научились. Сначала с надутыми, потом с наполовину спущенными. Сын с 4 лет, дочь с 3-х
Сволочь
22 April 2011
baraNEO:
|
тоне то вель жопа обычно (я не шучу кстате). |
Жопа тонет патамучта голову пытаешься задрать.
Нужно опустить голову в воду (иначе говоря лечь на воду) и научиться правильно дышать - тонуть перестанешь.
baraNEO:
|
kalling а может тебе это. купить такую фигню пенопластовою типа как у охотнико или сноубордистов на жопе. тоне то вель жопа обычно (я не шучу кстате). и с ней попробовать поплавать. |
у меня в первую очередь тонет голова
Тока попрошу не проводить ассоциации с жопой
Сволочь
22 April 2011
kalling:
|
у меня в первую очередь тонет голова |
зы: никаких аналогий
kalling:
|
у меня в первую очередь тонет голова |
мой тебе совет, тогда начинай учебу с плавания на спине
baraNEOколобашка для этого и нужна
плюс она связывает ноги и позволяет работать только руками, сохраняя плавучесть жопы
kallingзначит гребки делаешь хреново, как по ...де ладошкой гладишь.. а надо делать именно гребок. акцентированный. тогда хрен потонешь...
Tenochтак в этом же смысл вечера пятницы!
kalling
кстате +1 к алексу. первое чему нужно научиться - это лежать на воде. на спине и на животе. попробуй позу "утопленника" прими. типа лицом в низ все тело расслаблено. руки и ног вниз.
почувствуй воду, кк он твое тело держит, а дальшще пара движений рукам/ногами и поплыл.
nickoАга, на спине лучше плаваю
tiimaВобщем нужно еще раз попробовать.
Видел у детей в местном бассейне такое приспособление, типа жилета, с плавником на спине. Нужно будет посмотреть размеры на меня.
baraNEO
так у него судя по всему как раз "боязнь брызг". Обычно дети после 3-х лет начинаются бояться брызг на лице. С возрастом некоторые это перерастают, а кто-то продолжает стрематься.
Короче говоря - учись на спине. Мне это даже тесть подтвердил сейчас (между прочим призер СССР)
baraNEOпробовал. не держит вода. Медленно но верно иду ко дну. Как-то даже на спор выиграл штукарь у друга, он мне сказал, что не потону.
kalling:
|
Ага, на спине лучше плаваю |
вот и развивай в себе это. Потом перевернешься. Делов-то
kalling:
|
Как-то даже на спор выиграл штукарь у друга |
за штукарь и я потонул бы
я тож тону если не шевелюсь.
харахтер тижолый (ко дну тянет)
kallingнафиг тебе жилет? он тебе нахрен плыть не даст...
Вспомнил.. в Эугиптах, когда мы на кораллы поплыли, народ очковал плавать без спасжилета... так, шхерились по поверхности... а я без жилета нырял... метра на 3 уходил... несколько раз до дна правда нырял - около 6-7 м... красиво было
1 person online