Весна, делаем фигуру )))

13 years ago

37



Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп – все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков. Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на «Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки». Это очень хорошо, что для любого уровня – я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц!

Ничто не предвещало беды – тети разной комплекции в просторном зале, похожие на гробики для карликов степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как! Так, ну где там уже тренер? Чего вапще такое, я не поняла?..

Прискакала тренерша – маленькая накачанная женщина:
- Вы в первый раз? Будет тяжело – передохните. Поехали!

Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку – чего я сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни!

Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение – это что, все 50 минут в таком темпе будут?

Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу – что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок!

Двенадцать минут, недоумение крепнет. Тетка-тренер даже не порозовела:
- Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа!

Пятнадцать минут – я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят в степ-платформы, я свою тоже возненавидела: получи, гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери!

Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну, слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета одного – местами синяя, местами красная, и пара белых пятен.

Двадцать две минуты: мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы.

Двадцать пять минут: кто пукнул? Упражнения на пресс не проходят даром… Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием – после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной.

- Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем!

Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало – тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета – малинового, выражение лиц все такое же мрачное – антицеллюлитный джихад.

Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби – пошатывающиеся фигуры в полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза. Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни…И так я тоже не могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично! Надо как-то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ – она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет.

Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок? Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме сугубо горизонтального.

- Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью – кто коснется, у того грудь красивая!

Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать – это считается или нет?

Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся! Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы делаете?! Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такая маленькая и такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана, аааа! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно, я сама не распрямлюсь, и в машину такой раскорякой не влезу!

Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ-платформу. Я умру в муках прямо на финальной растяжке – порвусь пополам на счет «три». Простите меня все за всё! Иии….хрясь!

Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке. Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите… Але, муж? Приезжай и забирай мои останки. Господи, как плохо!..

Утро: ыыыыы….. Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня! Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке – я могу шевелить только глазами. Принесите мое завещание, я перепишу абонемент на нелюбимую троюродную сестру! Муж, запомни меня молодой и красивой – сейчас я буду вставать на работу и умру в процессе одевания трусов…

Ыыыыы… чертово лето, еще не началось, а уже так плохо!
©

avatar
LaFemme
8 April 2011

Весна, делаем фигуру )))
21,6K
views
58
members
442
posts

avatar
tiima
22 April 2011


nicko


baraNEO
а чего так?

Tenoch
я там бывал несколько раз... не прочувствовал.. не знаю почему... надо будет еще раз сходить
avatar
nicko
22 April 2011


avatar
kalling:

avatar
tiima:

kalling
эээ. чет я прецтавить себе не могу, как это можно плыть с дощечкой и грести поочередно руками..

Ну смотри, держишься за край дощечки только кистями рук. Руки вытянуты вперед.
1. правая рука пошла на круг. Левая держится за дощечку.
2. Затем левая работает а правая держится за дощечку.

С колобашкой попробую еще конечно. Но не уверен



представил себе взрослого мужика с такими телодвижениями
avatar
kalling
22 April 2011


avatar
baraNEO:

kalling
так у тебя видать психологическое.

может быть.
Воды боюсь, не отрицаю. Потонуть боюсь еще сильнее
avatar
baraNEO
22 April 2011


Tenoch

можно.
tiima
спорт- будь он неладен. завтра мои первые соревнования. начало в 9-00
avatar
Tenoch
22 April 2011


avatar
baraNEO:

kalling
все интересннее и к дому близко
Tenoch
цитата:
Но только исключительно с пивом без всякой жрачки и обязательно у барной стойки.

вот эту тему я вобще не понимаю еще с Лондона

Я недавно просек эту фишку.
Понимаешь формат паба это пиво и общение.
Собеседник, бармен, пиво. И ничего лишнего.

А всякие ресторанные примочки типа столика, меню, официантов, тарелок это другой формат.
avatar
tiima
22 April 2011


Tenoch
и да - два пива и по домам - а в чем смысл то?
avatar
kalling
22 April 2011


avatar
nicko:

представил себе взрослого мужика с такими телодвижениями

Харе ржать.
Я даже с рукавчиками плавал в турции. И круг у меня был такой голубой, с дельфинчиками.
Вот там все охреневали
avatar
Tenoch
22 April 2011


avatar
tiima:

Tenoch
я там бывал несколько раз... не прочувствовал.. не знаю почему... надо будет еще раз сходить

А я там первый раз был в День Св. Патрика
avatar
Сволочь
22 April 2011


avatar
kalling:

Ничего не выходит.

Нет ничего невозможного! Я научился плавать в 29 лет.
avatar
dabu
22 April 2011


цитата:
Нет ничего невозможного!  Я научился плавать в 29 лет.

ах вот ты когда форд коричневый купил...
avatar
tiima
22 April 2011


nicko
не стремай человека я кстати б и сам с колобашкой поплавал, технику восстановить, да так, верх туловища разработать...

baraNEO
ну, успехов.. буду крепко храпеть за тебя:)
avatar
Сволочь
22 April 2011


avatar
kalling:

Воды боюсь, не отрицаю. Потонуть боюсь еще сильнее

Ни аргумент... я тоже воды боюсь. Плаваю каждый день.
avatar
Tenoch
22 April 2011


avatar
tiima:

Tenoch
и да - два пива и по домам - а в чем смысл то?

Потому что если будет четыре пива, то я буду требовать продолжения банкета
avatar
kalling
22 April 2011


avatar
tiima:

Tenoch
и да - два пива и по домам - а в чем смысл то?

Теноч намекает на то, что стоя больше пива влезает
avatar
baraNEO
22 April 2011


kalling
а может тебе это. купить такую фигню пенопластовою типа как у охотнико или сноубордистов на жопе. тоне то вель жопа обычно (я не шучу кстате). и с ней попробовать поплавать.
avatar
Сволочь
22 April 2011


avatar
dabu:

ах вот ты когда форд коричневый купил...
У меня фиалетавый.
avatar
nicko
22 April 2011


avatar
kalling:

Я даже с рукавчиками плавал в турции


О! У меня дети так научились. Сначала с надутыми, потом с наполовину спущенными. Сын с 4 лет, дочь с 3-х
avatar
Сволочь
22 April 2011


avatar
baraNEO:

тоне то вель жопа обычно (я не шучу кстате).
Жопа тонет патамучта голову пытаешься задрать.
Нужно опустить голову в воду (иначе говоря лечь на воду) и научиться правильно дышать - тонуть перестанешь.
avatar
kalling
22 April 2011


avatar
baraNEO:

kalling
а может тебе это. купить такую фигню пенопластовою типа как у охотнико или сноубордистов на жопе. тоне то вель жопа обычно (я не шучу кстате). и с ней попробовать поплавать.

у меня в первую очередь тонет голова
Тока попрошу не проводить ассоциации с жопой
avatar
Сволочь
22 April 2011


avatar
kalling:

у меня в первую очередь тонет голова


зы: никаких аналогий
avatar
nicko
22 April 2011

2

avatar
kalling:

у меня в первую очередь тонет голова


мой тебе совет, тогда начинай учебу с плавания на спине
avatar
tiima
22 April 2011


baraNEO
колобашка для этого и нужна плюс она связывает ноги и позволяет работать только руками, сохраняя плавучесть жопы

kalling
значит гребки делаешь хреново, как по ...де ладошкой гладишь.. а надо делать именно гребок. акцентированный. тогда хрен потонешь...

Tenoch
так в этом же смысл вечера пятницы!
avatar
baraNEO
22 April 2011


kalling
кстате +1 к алексу. первое чему нужно научиться - это лежать на воде. на спине и на животе. попробуй позу "утопленника" прими. типа лицом в низ все тело расслаблено. руки и ног вниз.
почувствуй воду, кк он твое тело держит, а дальшще пара движений рукам/ногами и поплыл.
avatar
kalling
22 April 2011


nicko
Ага, на спине лучше плаваю

tiima
Вобщем нужно еще раз попробовать.

Видел у детей в местном бассейне такое приспособление, типа жилета, с плавником на спине. Нужно будет посмотреть размеры на меня.
avatar
nicko
22 April 2011


baraNEO

так у него судя по всему как раз "боязнь брызг". Обычно дети после 3-х лет начинаются бояться брызг на лице. С возрастом некоторые это перерастают, а кто-то продолжает стрематься.
Короче говоря - учись на спине. Мне это даже тесть подтвердил сейчас (между прочим призер СССР)
avatar
kalling
22 April 2011


baraNEO
пробовал. не держит вода. Медленно но верно иду ко дну. Как-то даже на спор выиграл штукарь у друга, он мне сказал, что не потону.
avatar
nicko
22 April 2011


avatar
kalling:

Ага, на спине лучше плаваю


вот и развивай в себе это. Потом перевернешься. Делов-то
avatar
nicko
22 April 2011


avatar
kalling:

Как-то даже на спор выиграл штукарь у друга


за штукарь и я потонул бы
avatar
zloi_kot
22 April 2011


я тож тону если не шевелюсь.
харахтер тижолый (ко дну тянет)
avatar
tiima
22 April 2011


kalling
нафиг тебе жилет? он тебе нахрен плыть не даст...

Вспомнил.. в Эугиптах, когда мы на кораллы поплыли, народ очковал плавать без спасжилета... так, шхерились по поверхности... а я без жилета нырял... метра на 3 уходил... несколько раз до дна правда нырял - около 6-7 м... красиво было

1 person online

1 person online

Log in to leave a message or Sign up
Popular on website
Автобеседка
Зимние шины ч.2
FF2 эксплуатация
Выбираем АКБ для ФФ2
FF2 эксплуатация
Двигатель не заводится
FF3 эл.оборудование
Панель приборов
FF2 эксплуатация
Система охлаждения
Автобеседка
Летние шины ч.3
FF2 эксплуатация
Тормозные диски ФФ2


up