Депрессия: методы борьбы с ней

Nordik:

Я уж думаю, мож это кризис среднего возраста?

В 31 год ? Че-то рановато...

Что делать если внезапно пришла депересия ,хреново на душе ?..Нажрался пива и коньяка ,ушёл и из дома , сижу в машине ,мысли разные посещают и обидно ,вроде живёшь стараешься и всёравно ты плохой ... и поговормть то не с кем .зае...ло всё ...

DembeL
Не сиди в машине а то еще дпс мимо проедет прав лишат.

цитата:

Что делать если внезапно пришла депересия ,хреново на душе ?..

ложись лучше спать. утро вечера мудренее

цитата:

Нажрался пива и коньяка

не вариант тока хуже душе

крепись все будет хорошо.

DembeL
Присоединюсь к Пинки - утро вечера мудреннее.
Ложись спать, утром проснись и улыбнись сам себе глядя в зеркало. Помогает.

DembeL:

Что делать если внезапно пришла депересия ,хреново на душе ?..Нажрался пива и коньяка ,ушёл и из дома ,

Всякое бывает.Не кисни.
Надо учиться разговаривать друг с другом..
А так, загляни в разделы помощи людям больным и детям д/д, сразу полегчает и мир покажется чудесным и милым
Там действительно но люди Верят и Надеятся и Борятся за жижнь всеми способами.

Скандалы это... укрепляют брак (психологи говорят ). Идеальных людей не бывает. На других -не смотри, все ссорятся. Хотя... У меня дед и бабушка, за всё время , когда у них жил -ни разу не ругались.
Раз спросил деда, когда он был жив (они прожили в браке 52 года) : " Дед, а вы с бабулей ругались когда -нибудь вообще?"
Он мне сказал : " Как только она начинала бухтеть... выхожу на огород, постою минут 5 ... и всё. Я успокоился, она успокоилась."
Вот так то

DembeL
Попробуй поработать.
Я вот сейчас закончил бухать, уложил всех своих спать, заварил кафийку и сижу отчет по работе лобаю

Утром мудренее , ну типа того ,на работу завтра.
Все вы правы конечно.Да и надо что то менять в этой жизни , эх жаль что ребёнок может пострадать , надо было раньше думать. А ща как подусаешь что малыш любимый может пострадать ,аж слёзы наварачиваются.

Смени обстановку, компанию. Не обязательно нажираться. Поставь перед собой цель, познакомься с новыми людьми и вперёд

DembeL:

Что делать если внезапно пришла депересия ,хреново на душе ?..Нажрался пива и коньяка ,ушёл и из дома , сижу в машине ,мысли разные посещают и обидно ,вроде живёшь стараешься и всёравно ты плохой ... и поговормть то не с кем .зае...ло всё ...

попроси у кого-нить на пару дней козу...
а потом через 2 дня отдай обратно...

и ты поймешь что все у тебя зашибись

ps
эт не шутка, эт такая психотерапия

Главное в таких ситуациях - не уходить в себя

DembeL
Ну и я бы не стал личную жизнь обсуждать на форуме.
Набери друзьям, должны же быть люди, которые выслушают тебя за рюмкой чая.

Когда хреново на душе,
Поэзия меня спасает.
ОНА приснилась мне : Босая
Пришла в театр на фуршет.

На стол, афишами покрытый,
Вспорхнула и прошла легко.
И мне, склонившись, на ушко
Шепнула: Что ж ты, гад небритый,

Опять нажрался, как свинья?
И в щёку вдруг поцеловала,
Вспорхнула к люстре и – пропала.
И в ужасе проснулся я.

Из уст раздался тяжкий стон:
Вернись, прелестное виденье!
Вотще! Но это обвиненье?!
Ведь я не пил вчерась, пардон!

А за окном заря вставала
И раздавался щебет птиц.
На клумбе писал белый шпиц.
Хозяйка рядышком - зевала.

Увы мне! Давит всё сильней
Тоска, отчаяние, скука.
И нет надежды. Что ж, сон в руку.
Напьюсь, напьюсь, как сто свиней.(с)

DembeL
Не кисни Все вопросы решаемы, причём решаемы обычным диалогом, если не откладывать его на потом...просто "потом" накопится такая куча проблем, взаимных претензий и т.п., что это уже будет невозможно решить. Так что иди ложись спать, а с утра всё решите И хватит бухать только хуже будет

DembeL

цитата:

Что делать если внезапно пришла депересия ,хреново на душе ?..Нажрался пива и коньяка ,ушёл и из дома , сижу в машине ,мысли разные посещают и обидно ,вроде живёшь стараешься и всёравно ты плохой ... и поговормть то не с кем .зае...ло всё ...

любовницу заведи.

LEXTO

цитата:

любовницу заведи.

Все это временно... И она беременна...

не вариант

это жизнь... не грузись и добавь еще...
я вот кстати щас еще и добавлю

tiima
главное - непередобавить в данном случае ...

Longi
в моем случае уже все равно...
и да - всем доброночи.. или доброутро.. в общем доброго времени суток.. а я - спать...

tiima
аналогично

АЛЁШКА:

Скандалы это... укрепляют брак (психологи говорят ).

контрафактные психологи, фигню говорят))
а вот с остальным полностью согласна
в любом случае громкое выплёскивание эмоций друг на друга ничего не даёт.. хорошего

ЗЫ проблемки надо решать по-трезвому
и с Tenoch солидарна - незачем личное на форуме обсасывать

Nimfa78:

Скрытый текст забавляет, что к публичному выворачиванию души склонны именно представители мужеского пола то ли пьют больше, то ли думают меньше.. загадка природы x

Просто нас в процентоном соотношение на форуме гораздо больше
Ну а по теме... Все мы ругаемся в большей или меньшей степени, но не все разводимся

хороший левак укрепляет брак (с)
и эта. прекращайте ныть

если сплошной неадекват видишь - меняй что-то..., найди кто тебя будет ценить...
ну а ребенку всегда сможешь помочь... не стоит страдать из-за других (если это конечно на самом деле так).

цитата:

внезапно пришла депересия

если пришла именно депрессия,то надо идти ко врачу,к профильному специалисту,так как это очень серьезное заболевание,которое мы,порой,недооцениваем.
А вот если это обычная осенняя хандра,то есть масса народных средств:таблетки "Негрустин",поход в сауну,поездка на недельку в банальный Египет,свежий роман с волнующей бэйбой,покупка того,что давно хотел и пр...

да тоже нападает депресняк иногда.надо отвлечся от грусных мыслей а то и заболеть так недолго

Хуже криков о том как все плохо из уст молодых и здоровых мужчин может быть тема о личной жизни. Этого я никогда не оценю и традициооно минусую такие темы

slr:

Хуже криков о том как все плохо из уст молодых и здоровых мужчин может быть тема о личной жизни. Этого я никогда не оценю и традициооно минусую такие темы

главное это стабильность

dabu

slr

цитата:

Хуже криков о том как все плохо из уст молодых и здоровых мужчин может быть тема о личной жизни

как только старая больная женщина создаст тему о том как всё плохо - она сразу может рассчитывать на твою поддержку?

smooth
на поддержку могут рассчитывать все, кому требуется именно поддержка - реальная и конструктивная
поучусь пока у тебя и понаблюдаю как именно ты поддержишь топикстартера и как сможешь ему помочь. Ну кроме бумажного носового платочка.