Кароче,
вырос у меня от сидячей работы за 2 года живот, который меня хоть и красит каэш
, но не настолько что я бы не хотел от него избавиться
...
интересует ряд вопрософф на тему как убрать живот (желательно только из личного опыта, если таковой был, ну а просить без флуда не буду, все равно беспалезна
):
Что есть?
Что не есть?
Что пить?
Что не пить? (Про пиво знаю)
Какие упражнения делать?
Можно ли обойтись без спортзала? (времени нет)
Или нужно херургическое вмешательство?
-FANDORIN-
5 December 2008
Живот, пузо, мамон, рюкзак и т.д.....
Smekaloffвот
http://28.nm.ru/205.htm
из этого следует, что можно один час бегать, или два часа гулять, спокойно дыша свежим воздухом
- расход будет одинаковый.
ну конечно можно еще 5 часов вязать или читать вслух, но как по мне, больше всего рулит лежание без сна в течение 8 часов
По радио слышал, что надо горький шоколад жрать.
Он снижает аппетит. Соответственно ты не хочешь есть.
Smesharik
31 December 2008
-FANDORIN-не забудь взвеситься до начала празднования НГ, чтоб точнее высчитать на сколько кг поправишься после 10 дней праздников
, но не настолько что я бы не хотел от него избавиться 
...
- расход будет одинаковый.
Dark mode