ЗДЕСЬ бросают курить!

Росомаха
В кальянном табаке тоже присутствует никотин, смолы. Единственное, что может успокаивать курильщика- дым в легкие поступает охлажденный и не обжигает их, частично очищен от смол, проходя через жидкость.
Не курю уже 5 месяцев. Для себя решил-больше ни одной сигареты в жизни, ни кальяна, ни сигар. И стараюсь реже вспоминать, что я вообще курил. Да, недавно выкинул пачку сигарет, которую хранил дома. Помогает не "срываться" на родных - вот она лежит(пачка+зажигалка), никто ее от меня не спрятал. Больше она не нужна. Удачи ффсем, кто решился на это нелегкое дело! Берегите себя!

Rubi35

Плюсанул)))

Antas
Не все могут так сделать. Я , например, за 20 лет курения бросал 2 раза, и опять начинал курить не потому, что я хотел, а потому, что не мог побороть зависимость от никотина. Давно доказано - никотин легализованный наркотик.

Rubi35

А я бросил около двух лет назад, но кальянчик раз в 3-4 месяца покуриваю

Shagron
Я просто знаю самого себя-один кальянчик, одна сигарета(после обеда ) и опять...

Rubi35

Не сигареты совсем нельзя, никогда больше

Rubi35:

Antas Не все могут так сделать. Я , например, за 20 лет курения бросал 2 раза, и опять начинал курить не потому, что я хотел, а потому, что не мог побороть зависимость от никотина. Давно доказано - никотин легализованный наркотик.

Тут все дело в мозгах. Если ты НЕ ХОЧЕШЬ, то не куришь. Все остальные разговоры о способах бросить курить в пользу бедных и обман самого себя.

Antas
Пральна - в мозгах!

Ну что кто-нибудь еще бросил кроме меня?

Курил больше 25 лет, из них на постоянной основе с 92 года. Правда относительно немного - 10-14 сигарет в день.
Вчера бросил. Последний день лета - последний шанс.
До последнего времени я и сигарета сосуществовали мирно, но сейчас я понял, что или она меня вгонит в гроб, или я ее.
Решил нанести удар первым причем внезапно, ночью.
Вот держусь уже почти 40 часов.
На душе мрачно, но периодически удается отключаться от мыслей про нее, проклятую.

Поддержите, кто тоже бросает!

не курю почти год,недавно в компании курил кальян,но курить как не хочеться так и не хотелось:)

NickB
Держись чувак
нам трудно, но делаем благое дело.
Поддерживаю себя тоже фразой "Последний шанс"
Бросал раз 5, но сейчас полон решимости
Сегодня три месяца как не курю.
Стал меньше солить пищу))

цитата:

или она меня вгонит в гроб, или я ее.

Очень правильная мысль.
Если вдруг возьмешь сирарету в руки - сразу мочи в сортире!

Удачи в борьбе!!

Был в греции в этом году,друг купил блок кента восьмого,так там на пачке фотки людей которые умирают в больнице от проблем с лёгкими,сразу желание отпадает)))

MrGreen
Спасибо за поддержку.
Все, что напоминает о курении - из дома в помойку!

На одной из заправок АМИ в МО

не получается бросить

Rubi35:

На одной из заправок АМИ в МО

в Железнодорожном?
тож видел.. улыбнуло)

a2R0w
На Ярославском шоссе

Rubi35
опять бросаешь???!

Xj та йа тож решил прям ща бросить. Смял пачечку кента и в урну его...Будем держаться...Ведь не курил четыре года, значит могу!

Держусь уже четвертый день.
Самое сложное - ситуации, когда традиционно курил, например, завел машину после работы на стоянке, покурил и домой. Теперь именно в такие моменты сильнее всего напрягает.
Просто решил - больше никогда в рот не брать курево и все будет проще. Даже теоретически считать это невозможным, ну как типа выпить бутылочку чернил. Зачем мучаться и сомневаться, пить чернила и нет? Так и с куревом, не думать об этом и все.

не курю уж 2 недели)))

Gleb!
огурчик +

YNT
сам то как?

Gleb!
4естно?

ага=)

Gleb!
Никак... но меньше стал курить... скоро третий заход...

YNT
давай начинай снова бросать. лучше каждый день бросать,чем меньше начинать курить

Gleb!

NickB:

Даже теоретически считать это невозможным, ну как типа выпить бутылочку чернил.

Вот-вот! Это как раз мой метод: просто считать, что сигарет не существует, так зачем размышлять, покурить или нет