ЗДЕСЬ бросают курить!

-SSID-
ЭТО святое!

Ну как то так )))

Да, а у меня сегодня 5 месяцев!

-SSID-
держишся?
У меня через неделю

TIMI
да нормально все. До кучи практически перестал пить. Очень редко коньяк и совсем редко пиво.

полгода прошло. тоже стал меньше пива пить,а остальное и раньше почти не пил. ни одной затяжки за полгода.все отлично.

я уже не считаю.. но уже больше полугода прошло.
Всех кто избавился от этой гадости поздравляю!

Кто бросил, рассказывайте, повлияло ли это на ваш вес.

Набрали ли лишние кг?

Я вот за первую неделю когда бросил, махом 4 кг набрал. Даже сам не понял, то ли весы сломались то ли я чего-то не то с весами делал.

dembs101

цитата:

Кто бросил, рассказывайте, повлияло ли это на ваш вес. Набрали ли лишние кг? Я вот за первую неделю когда бросил, махом 4 кг набрал. Даже сам не понял, то ли весы сломались то ли я чего-то не то с весами делал.

Набрал так же 4-6 кг, потом немного снизился вес

komdem101:

Кто бросил, рассказывайте, повлияло ли это на ваш вес. Набрали ли лишние кг? Я вот за первую неделю когда бросил, махом 4 кг набрал. Даже сам не понял, то ли весы сломались то ли я чего-то не то с весами делал.

за 9 мес набрал 10кг. оч здорово себя чувствую!!!

dembs101
Набрал, буду летом сбрасывать. Сколько не измерял, но брюшко появилось.

Сегодня 205 дней и +8 кг веса. В некоторые вещи уже не влезаю.
Курению бой! Даешь здоровый, розовощекий, упитанный образ!

цитата:

Кто бросил, рассказывайте, повлияло ли это на ваш вес.

не набрал. Вес держался ровно 90 кг в течен 5 лет после отказа от курения. Ем все, что хочу и сколько хочу) Ща посещаю бассейн 2 месяца и минус 5 кг. Итого 85! ))) Собой доволен! )) К лету цель 82 кг ) Рост 178.

Вес пошел, причем даже придерживалась ПП, пришлось идти в зал, сейчас снизился

dembs101
Рассказываю. Первый год после отказа от курения жил в холодильнике. Семечек сгрыз тонны. Потом отпустило, но 15-20 кило в зависимости от сезона постоянно имею в плюсе.

и у меня тоже +5 кг
страдаю от этого жутко так как нормальный вес для меня 50 кг
с сегодняшнего дня без ужина..
но курить я больше не начну НИКОГДА!!!
такая вонища от этих сигарет, фу

до сих пор: хочу - курю, не хочу - не курю, уже около 6-ти лет до этого просто курила, ну всмысле постоянно переодически в теме отписываюсь по этому поводу вроде около недели назад покурила, не помню наверняка, может чуть больше что-то не зацикливаюсь, когда покурю, а когда не курю

А у бросивших курить обоняние обострилось?

уже через неделю.

Supreme:

А у бросивших курить обоняние обострилось?

ага, чую девушек за версту!

я курю, у меня обоняние лучше, чем у некурящих, это если я брошу - совсем с ума сойду?

Supreme
Однозначно! Но рекомендую попробовать - это тоже затягивает!

-SSID-
в метро вообще трэш, чую все запахи, а так вообще войти не смогу

да.вам бросать не стоит.курите на здоровье.

Ну как то так

Насчёт электронных сигарет и переходе на парение с аналоговых сигарет.
У некоторых друзей уже были на тот момент электронки, в основном со сменными испарителями, тонкие, так называемые "ЕГОшки".

Насмотревшись на них, я решил что пора))) И купил первую электронку. Тоже ЕГОшка, совсем простенькая, чисто попробовать.
Это было почти год назад. Вначале первые пару месяцев я курил и обычные сигареты и парил электронку. Потом стал всё реже курить обычные, в виду того, что они мерзкие, вонючие и гадкие после вкусного пара электронки.
Самое главное, на мой взгляд, было избавиться не сколько от самого курения, а от привычек с ними связанных. Например, на работе каждые полчаса бегать на улицу покурить, в машине в пробке от скуки, по алкоте постоянно тянуться к пачке и т.д.
Да, я не парю электронку в кабинете, в метро, на остановке, в общественных местах и помещениях. Я ж не тупорылая быдлота
Я выхожу с коллегами на улицу иногда. Они курят, я парю электронку)
Спустя пару месяцев прикупил новый девайс, а потребление аналога дошло до 1-2 штук в неделю.
Далее к полугоду начались преображения: кашель и першение в горле пропали, обоняние обострилось, дыхалка выровнялась, да и вообще общее самочувствие улучшилось заметно. Насчёт набора веса тяжело сказать, ибо я и так не худышка был. Наверное +/- так и остался при своём весе.

На сегодняшний день уже третий девайс гоняю, всё по-взрослому
Потребление аналогов практически на нуле. Последний раз выкурил пол сигареты недели 3 назад, алкобес попутал

По аналогичной схеме уже несколько друзей пошли. Все довольны)))

Насчёт финансовой стороны парения я пожалуй умолчу
Здоровье важнее!

matildada:

и у меня тоже +5 кг страдаю от этого жутко так как нормальный вес для меня 50 кг  с сегодняшнего дня без ужина.. но курить я больше не начну НИКОГДА!!! такая вонища от этих сигарет, фу

ну вот и все.
не курю с 26 августа 2014г. то есть больше полугода. за это время было набрано лишних 5-6 кг.
ну и за месяц вернула свой прежний вес.
уж если курить бросили, то нечего бояться поправиться, жрать бросить еще легче

Наметил назавтра выход из "зоны комфорта" - !!!

Давай, раз решил, делай. Клубни с тобой и за тебя!!!

ярви
Бери пример с меня