ЗДЕСЬ бросают курить!

У меня год как ни одной цыбарки.
Все кто курит, слабаки

О, вспомнила! Я еще на протяжении полугода ежедневно курила кальян, покупала постоянно угольки, табак, даж кальянную дома соорудила небольшую
Теперь и его бросила

Кстати, зависимость была еще та, но все ж кальян было легче прекратить курить, чем сигареты

полностью отказаться не получается...
последний раз курила неделю назад. на работе и дома курить не хочется вообще, запах кажется противным, а может ходить просто лень но вот стоит встретиться с друзьями, сразу лезу в карман за сигаретами.

В Британии будут забирать детей у родителей, которые курят.

Мож сразу эвтаназия.

Решаюсь только, вот жена даже книгу прикупила всем известную, буду читать, надоело курить, но как представишь без сигарет, аж как то не по себе это ж с друзьями не потабачишь, на работе хоть как то отвлекаешься от работы, на трассе когда один вапче жесть
короче тут нужна подготовка и замена спортом наверное

"...Именно в тот день я понял все о вреде курения. Я осознал… Прочувствовал, блин… Ни один призыв Минздрава до этого не достигал глубин моего сознания так, как этот эпизод. Я бы даже предложил ввести сию методику в клиниках, для желающих бросить курить, как неоспоримо полезную…
А началось все с того, что я имел тогда несколько ”полезных” привычек, как то: курить, восседая на унитазе, и читать там же. Причем, что читать насрать, уж простите за афоризм. Посему за водопроводной трубой весело торчала пестрая библиотека, от детективчиков и женских романов, до ”Справочника технолога” за шестьдесят девятый год, без половины страниц. Как незаконнорожденный прямой потомок Юлия Цезаря, я отвергал полумеры и совмещал ”все-в-одном”. То бишь жопа на унитазе, книжка в руках, сигарета во рту. Главное не перепутать очередность. И все идет по накатанной колее: глаза бегают по строчкам, мозг лениво фильтрует входящий траффик, легкие ритмично выпускают клубы дыма, жопа старается не отставать от слаженной работы всего организма.

И все бы ничего, если б не врожденная лень владельца туловища. Пепельница в доме у меня была всего одна, подарочная, двухкилограммовая дура из латуни, неразрывно переезжающая со мной по всем съемным углам. Но таскать два кило латуни каждый раз с балкона в сортир было напряжно, посему я не стал изобретать велосипед и стряхивал пепел туда же, куда и все - в унитаз. Бычок, есессно, отправлялся туда же. Изюминка заключалась в препятствии на пути следования окурка, в виде природного девайса мужеского роду. Путем долгого опыта и акробатических курсов, была отработана методика ”нефритовый стержень, в ужасе сморщившись, плавно отходит влево, пропуская огнедышащего дракона мимо” без помощи рук, ног и окружающих предметов. И жили все долго и счастливо, пока не наступил ”день Хэ”…
Жена уже давно насвистывала носом сюиту на мотив ”Сопок Манчжурии”, сын, по детски счастливо и беззаботно, попукивал в кроватке, соседи сверху устали изображать стадо ёжиков в период гона и над землей воцарилась Тьма с большой буквы ”Ть”… Только кот, вспомнив свою прошлую жизнь в облике хомяка, тихонько пытался заныкать очередную какашку в линолеум за шкафом. Уже падая на кровать, мозг опомнился: ”Ёптыть, а подышать перед баиньки?”
Никотинозависимые органы активно поддержали инициативу и поволокли бренное тельце в направлении раздельного санузла, ибо на балкон идти было уже холодно. Отработанный ритуал: жопа-унитаз, сигарета-зубы, книжка-руки. Что нового я хотел почерпнуть из ”Справочника технолога” в два часа ночи так и осталось загадкой.
Жопа, приветственно поморгав унитазу, сообщила о ложной тревоге и все задремали в ожидании, когда же табак дотлеет до заветной полоски. Сие пришло довольно быстро и, не отрываясь от чтива, тело привычно качнулось влево, уводя мужскую гордость с линии огня. Правая рука неумолимо прочертила огненный трассер вниз…

Что именно заставило мой девайс подрасти к тому моменту тайна. То ли перспектива теплой жены под боком, или увлекательная таблица содержания чего-то там в металлах, а может гордая надпись ”тираж 100 000 экз.” отправила внеплановую порцию крови к нижним чакрам но эффект был достигнут. Девайс ушел… Но не весь… Главная его часть встретила бычок твердо и гордо, как коммунист белогвардейскую пулю.
Вы видели, как клеймят лошадей? Теперь я верю им больно. Но все же их клеймят не в головку…
Я увидел звезды!.. Честно! Все… Через три этажа над собой и плотную облачность… Они были яркие, крупные и все, как одна, не мигая смотрели вниз на придурка, который только что, сам себя прижег бычком идеально по центру головки. Смачно… С размаху…
Когда размер глаз перестал стремиться к бесконечности, а зубы смогли расцепиться, в единственную нераспрямившуюся извилину постучала запоздалая мысль: ”Водичкой бы… Холодненькой…” Забег в спущенных труселях до ванной был осуществлен на гиперзвуке. Принимая во внимание позу ”нечто в третьей стадии радикулита, пытающееся задушить руками собственные яйца” удивительно, что я не словил башкой двери и углы по дороге. Кран, вентиль, вода!!!
Проблема выявилась сразу же по разгибании писюн не хотел выходить. Просто отказывался. Напрочь. Игра в прятки после сильного мороза ничто, в сравнении с тем, что увидел я… Точнее я почти ничего не увидел, что нанесло дополнительную травму и так расшатанной психике. Но длительные уговоры и осторожные раскопки таки привели к желаемому и холодная вода, наконец-то, омыла смертельные раны. При ближайшем рассмотрении мне поплохело еще больше. На ”вершине мира” красовался ровный, сферический ожог, игриво намекающий на истинно аскетический стиль жизнь, недельки на две минимум, и мочеиспускание с лицом и звуками ”Герасим скорбит о Муму”.
Стиснув зубы, губы и полужопия, бережно неся перед собой в руках ”груз триста”, походкой парализованного робота Вертера я выполз из ванной. Глядя на позы, в которых я перебирался через жену и пытался разместиться под одеялом, человек паук трижды удавился бы на собственной паутине от зависти. Рассудив, что утро вечера мудренее, полускрючившись на боку, я попытался забыться тревожным сном инвалида… Точки над ”Ё” расставила жена. Уловив сбоку знакомый, теплый объект, она шустро, во сне, развернулась навстречу и прежде, чем я осознал, чем это грозит, отработанным движением ухватилась за искомое…
Звезды, уже знакомо и сочувственно, смотрели на меня, отражаясь сквозь три этажа в стремительно растущих глазах…

ЗЫ. Но курить тогда я так и не бросил…"

прочитал Карра когда суточное потребление дошло до двух пачек в день. На след день после прочтения докурил пачку а за новой в магазин не пошел. С августа не курю. Всем решившим бросать - удачи Бросившим - поздравления и добро пожаловать обратно в мир вкуса и запаха

Nick-3
долго смеялась... отошлю товарисчу, который тоже страдает такой привычкой... на горшке
ну надеюсь ты уже оправился

Не курю месяц вапще класс Курил 21 год Самое тяжкое первые 4 дня, потом проще как совет всегда иметь при себе минералку, (когда очень тяжко делаешь пару глотков) больше не стоит, лучше чаще чем больше и вместо того что бы выйти и закурить просто выходишь и ходишь вокруг авто

Нарезаешь магические круги pmm ?

прошло уже 8 месяцев пока не курю

LaFemme
Молодец!!!

LaFemme:

прошло уже 8 месяцев пока не курю

через месяц и 3 дня буит 5 лет

YNT
мерси

Millenium
5-летка

Привет всем!
С ноября 2007 года не курю!
А ведь курил 13-14 лет.

Курю, и началось с того, что чЮть во встречный самолет, не вконтачился (если сильно сказать, то, забаннЮт), так , что курите

Хочу к вам. Как бросить купить? ПАМАГИТЕ.

-RASH-
Главное очень захотеть! А потом почитать Алана Карра.
Для меня главным тезисом стала мысль, что когда бросаешь курить, то ничего не теряешь как кажется, а наоборот приобретаешь. И тогда внутренний страх пропадает.
P.S. Уже полтора года не курю совсем. Даже травку

Вы еще не бросили курить, а уже боитесь, как вы будете себя сувствовать без сигареты! Да отлично !!! Я вот например на апельсины и яблоки подсел, спортом стал заниматься, похудел на 7 колограмм. Просто супер! Чего и всем вам желаю.

Ромка F2 Trend
если я похудею на 7 кг...

можно буит за швабру прятать

Бросать надо! Уже 2 раза бросал почти на год. Первый раз в военном училище "на спор", второй лет 7 назад. Потом опять начинал, а почему, сам не понимаю?
Вообщем решил снова бросать! Но есть вопрос: кто чем себя поддерживал? Крайний раз бросал с таблетками. Такие в жёлтенькой упаковке, с корнем аира, копеечные. Сейчас не могу их найти! Только пластыри по 500р - эти хоть помогают?

latysch
ничем не пользовалась... сама с собой шла на "слабо"

я себя победила уже не раз

1-ый на 7 лет
2-ой на год
3-ий уже 8 месяцев

Поддержка нужна! На 3-ий - 4-ый день начинаешь нервничать (из прошлого опыта). И это в течении недели - двух. А это на работе никак нельзя! Вот те жёлтенькие таблетки (сами они коричневые, упаковка жёлтая) очень помогали! Да и стоили они тогда 5-7р за 10 шт. Копейки!

latysch
купи леденцы шладкие или лучше кислые, и примай, как тока курить потянет

и пиши отчет по дням, а я буду поддерживать

мама подруги дала книгу почитать...говорит помогает

Tenoch
и как эта книжка называеца?

Называется она "Простой способ бросить курить". А есть еще "Простой способ бросить пить" тогоже Аллена Карра.

30 десембера будет 4 месяца, как бросил. Изменений особых пока не вижу. Жена говорит типа от меня теперь не воняет а пахнет. В общем все хорошо.

Бросайте курить, сразу без всяких послаблений (резать к чертовой матери)

курил 10 лет

Удачи комрадыыыы

ПЫСЫ. Клонн слабак

Ромка F2 Trend
А еще есть простой способ похудеть!

Резюме по бросанию курить:
Как-то все совпало много негатива и стрессов одновременно. Бросил курить уже почти 4 месяца назад и самое интересное что не тянет. Чувствую запах если кто-то курит в впереди идущей машине при этом окна в моей машине закрыты. И самый отрицательный момент это вес. За этот период набрал лишних 10 кг, спорт не помогает.

А БЫЛ ЛИ СМЫСЛ БРОСАТЬ?

BIG-MAN
молодец, жене респект за поддержку

Alex Napoli
ты тут не сбивай с толку
займись бегом