Жизнь без сигареты

это я понял, как давно?

Курила 9 лет плотно (пачка и даже больше в день). Не курю уже 9... так что стаж 50/50...
Ничего утешающего сказать не смогу - тянет, увы, до сих пор... особенно когда выпью или когда что-то случается плохое... так что держусь исключительно на "слабо"... и ОЧЕНЬ уважаю всех завязавщих
Муж бросил год назад после 16 лет курения. Держится.
Главное - очень захотеть!

игорян питерский
вчера

Nimfa78
Ну вообщем реайльный срок, осталось совсем не много. А если серьезно, держись!

игорян питерский
стараюсь)
это после страшно подумать сколько лет...

может, ещё кто со мной за компанию, а?))

koyany
сильно
респект)

Nimfa78
я готов

игорян питерский
прощальную сигарету будешь выкуривать, или сразу?)

Nimfa78
Я не курю пол года, примерно.

koyany:

... тянет, увы, до сих пор... особенно когда выпью или когда что-то случается плохое...

Странно. Меня вообще не тянет! попробывал тут как-то затянуцца, так это...гадость такая показалось...как я мог раньше (стаж лет 12 наверное)травицца

BigManchik
В том то и дело, что не лезет а хочется, иногда.

Курил плотно 8 лет, 1-1,5 пачки в день (когда выпью я ваще не считал можно наверное было сбицо со счета), в том году прочетал старечка Аллена Карра, результат - 10 месяцев без сигарет и не тянет ваще, по началу мысли посещали покурить, ну хоть одну, ну хоть пару затяжеГ, но про эту одну и пару затяжеГ тоже в книге написано и я не стал...

Не курю, чему очень рад и никому не советую, как написано в книге "курильщик-несчастный человек и живет он с мыслями от сигареты до сигареты"...

Тань, удачи тебе в этом деле!!! Хороший шаг!!! Почувствуй разницу, когда твоя одежда не пахнет сигаретами, дыхание свежее, нет кашля сухого такого утреннего, ты не куришь перед сном (после чего всегда хуже высыпаешься), ты не хватаешь сигарету первым делом как выходишь из дома - а просто дышишь пусть и не совсем свежим, но воздухом...

Вобщем пЕсать можно много ПЛЮСОВ их в любом случае больше чем МИНУСОВ

цитата (игорян питерский @ Сегодня в 01:17)

BigManchik В том то и дело, что не лезет а хочется, иногда.

Сорри, но я смеялсо

Уж как такое может быть неппанятна

Nimfa78:

игорь-спб наслышана) только вот как знать, что там ещё в этой книжице помимо установки на отвращение к никотину... не-не, лучше самостоятельно

да пока жив-здоров, патологических отклонений не заметил...

Курил лет 15, узнав про книжку Аллена Карра , решил для прикола прочитать её - в то, что могу бросить курить не верил абсолютно. Прочитал за два дня, и бросил... Не курю с 02.09.2007. Пару раз пытался закурить по пъяни, но почему-то не втянулся.
Из минусов:
минус кашель по утрам; минус отдышка; минус постоянный запах во рту
Из плюсов:
плюс 15кг живого веса; плюс хорошее самочувствие; плюс увеличившаяся выносливость при длительных нагрузках; плюс экономия дензнаков.

цитата:

плюс 15кг живого веса

гыыыы у меня было плюс 7

-FANDORIN-:

цитата (игорян питерский @ Сегодня в 01:17) BigManchik В том то и дело, что не лезет а хочется, иногда. Сорри, но я смеялсо Уж как такое может быть неппанятна

В смысле сигареты это яд, но привычка сильная штука.

MANчик
-FANDORIN-

holly shit (с)

мне даже +7 уже чересчур будет
это ж придётся ещё и спортом заниматься... жесть

ОФФ, конечно... но...

А зачем вообще начинали курить - на это Вы можете ответить?
Я даже не пытался начать!
И все время, глядя на мучения людей при попытках бросить курить, меня этот вопрос интересует!

Smekaloff
За компанию многие начинают, собсна наверное как и я...до армии курил очень редко и мало, а вот в армейке фик знает из-за чего "все побежали и я побежал" (с)

цитата:

Я даже не пытался начать!

А в компании много курильщикоФ было?

Nimfa78
Никаким спортом занимацо не надо, набирают вес не все...а ващет хорошего человека должно быть много

вот женщины и курят больше,потому что считают,что вонь их от лишнего веса спасает!
сам курил в спортклассе(тренер говорил нельзя,а мы назло),потом на заводе(кто не курит,тот работает),в институте из-за нефиг делать,пьянки,колхоз,дефицит сигарет(а мы крутые-у нас есть).
бросил на "слабо".друзья сказали,что слабо и я попер на принцип!сначала немного срывался на пьянках,но уже утром смотреть не мог.
теперь не курю лет 15.
жену отучить не могу,хотя 9 месяцев+1 год пока кормила не курила,а потом на работе почуть-чуть(потрепаться в перерыве и как бы при деле),теперь как грузщик и считает,что бросит когда захочет .книжку купила и засунула куда-то.на мои лекции обижается,до скандала!вообщем обычная зависимость.
всё зависит от личного желания и огружения вокруг! кстати ездим в чухонку,там почти не курит,т.к нельзя и вокруг никто не курит.
надо законы менять!!!

Курить начал в армии ... девиз "кто не курит тот работает" правил по железному.
Курил настоящий Пакистанский план и догонялся сигаретой ... кайф улётный, водка отдыхает .
После армии временами бросал ...на год , полтора...
И опять на круги своя .
Сейчас курю "навозные палочки" так коллеги по работе называют мой винстон - супер лёгкий - тонкий
Надо бы бросать ... возраст однако... да ещё и спорт два-три раза в неделю!
Вот беда КАК бросить ... под закуску да под водочку да под беседу за жизнь да не закурить...

-FANDORIN-

Вокруг курило большинство... но я не начал!
Это зависит от того, как человек на это смотрит, а не от окружающего мира.
И наследственные привычки... отец мой курил... а я... нет... значит, все это очередные отговорки...

цитата (игорян питерский @ Сегодня в 01:17)

BigManchik В том то и дело, что не лезет а хочется, иногда.

+100
умом понимаешь, что гадость и ты пы... а хочется очень...
ну и когда в прошлом году у меня большое горе случилось, то едва не сорвалась, хорошо уже дома на тот момент ни одной сигареты не было, муж даже заначки все выбросил...
мне конфеты типа ментоса или леденцов помогают, орешки, муж яблоки трескает...
кстати, после бросания курить вес реально прибавляется ... именно потому что всяких погрызаек начинаешь употреблять больше...

у меня отец тоже курил как паравоз,пока армия,помню играл пачками место кубиков,они мне больше нравились.потом бросил сам,когда на гражданку ушел,уже лет 30 не курит и не тянет,хотя даже пил одно время,но не курил!!!

SAndrey

У меня дед курил, но только во время Великой Отечественной.
Когда вернулся, сразу бросил!!!
Практически не пил...
Дожил до 83 лет!!!

Курю ,пью ...и все остальное !
Вот такой вот я неправильный ...

ЗЫ
Звоните,деФФченки...

ЗЫЗЫ
Ремнем пристегиваюсь,нетонированную машину паркую на стоянке!

Sstorm:

ЗЫ Звоните,деФФченки...

Плохому научЕшь?

Sstorm:

машину паркую на стоянке!

а вот тут не увязочка! надо под окнами с ПБ5!
ну не слушать советы,так до конца и все!!!

блин, почитал вас курить захотелось...)))

а по теме, пока не сменил работу бросить не получалось...в новом, практически некурящем коллективе гораздо легче... и ещё ...позволяю себе выкурить пару/тройку пачек во время буйной пьянки или затяжного похода...

Sstorm:

Курю ,пью ...и все остальное ! Вот такой вот я неправильный ...

Жесть, наверное в горном учился.

Nimfa78:

MANчик -FANDORIN- holly shit (с) мне даже +7 уже чересчур будет это ж придётся ещё и спортом заниматься... жесть

Вот,вот! Обязательно хотел Вам рассказать.Вычитал в какой-то статейке.
Оказывается на женщин оказывает прямо противоположное действие,а именно-потеря веса и эффект омоложения кожи в среднем на 10 лет.
По моему прекрасный стимул!.