ЗДЕСЬ бросают курить!

с 20 февраля в завязке ,курил 15 лет,давно пытался бросить-привязал мероприятие к 30-летию своему,
чуствую что уже не закурю! кстати сложно было поначалу переосмыслить -что жизнь проходит не между перекурами
Всем сопытающимся респект и удачи в этом начинании

бросила уже как 1 месяц.. не курю, и даже не хочеться...
и сейчас уверена - что главное желание и цель
два года тому назад пыталась бросить, и книжку читала, и кол-во сигарет уменьшала, и талетки.. ничего не помогало.. в этот раз просто докурила последнюю и решила что это все

Tenderness:

бросила уже как 1 месяц.. не курю, и даже не хочеться...

Это очень карашо конешна... тока ты есчо не бросила...
Желаю удачи в этом не легком деле...

последний раз курил.. мм.. в субботу) значит уже не курю 6 дней
когда все идут курить, я тоже иду) но за место сиги в рот беру чупа чупс) в перекрестке продаюца маленькие чупики.. помогает

з.ы. теперь даже противно стоять с теми кто курит.. и не потому что хочеца, а потомучто дым лезет в моск

Не курю 9 дней. Стаж курения 29 лет. Хочу есть!

Я не курю есичо

всем дорова, полностью пока не отказался от вредной привычки, блин работа чтоб ее за ногу, а курить стал 5 раз в меньше за место пачки легких на работе 2-3 супер легких
впринципе я думаю это уже какой то плюс но останавливаться на достигнутом я не собираюсь

Не курю 3 месяца,курил 12 лет,начал с 10 гдето,просто взял и бросил,2 недели ада потом отпустило

Geezy
3 месяца это называется "воздерживаешься", а вот с года - "бросил"

Я не курю сигареты 3,5 года, хотя сказать, что я не курю- я тоже не могу. Я курю иногда трубку.
Что такое иногда???
Ну если в отпуске, то каждый день. Если пикник какой, по пьянке, а так не курю вообще.
Раньше курил сигареты много и каждый день.

В чём прикол?
Так вот в трубке. Нужна настоящая трубка из бриара(корень вереска) или из "пенки" + нормальный табак (Larsen Signature или Da Vinci подойдёт) и если полностью соблюдать ритуал с забиванием табака, курением, чисткой и заменой фильтров, то сигареты курить больше не потянет. Потому что сигареты практически все - это запах силитры, которой пропитывается бумага плюс дерьмовый табак. Про сигариллы или ароматизированные сигареты и речи нет, это вообще сено в духах.

Я покупал трубки здесь:"Галерея Градусов"
Серпуховский Вал ул., д. 5., м. Тульская

Как работает?
Я объясню просто. Дело в том, что трубки не дешёвые, а процесс курения не терпит спешки. Каждую трубку можно курить не более одного раза в сутки, если попробуете курить чаще, то сразу поймёте почему нельзя. А сигареты могут после трубки и не полезть, разницу почувствуете сами.

Методика проверена на мне, поможет ли кому ещё- не знаю!!! Думайте сами!

Ну собсно с первого марта воздерживаюсь от курения. Но должен признаться что по пьянке достал однажды трубку с антресоли... но так как из старых заначек табака, остался только весьма ядреный флэйк (а его как и сигары трудну в себя втягивать) то просто попыхтел пуская дым в поднебесье.

Ну так че, кто выдержал до середины марта?

Не курю 12 дней!

ПЭЙВЭЛ
Респект и уважуха за полезную и важную тему!!! Раз народ об этом говорит-значит это кому то надо!Сам тоже отказался от сигарет 03.03 09. Для себя решил эту проблему следующим путём;дал СЕБЕ слово,что до Нового 2010 года не выкурю ни одной сигареты и полностью отказываюсь от спиртного,даже пива.А потом - после нового года будет видно.Задним умом понимаю что от пива отказаться не удастся-святое,а вот сигареты-знаю что больше не буду!Знаю по собственному опыту-курить тянет от нечего делать или в компании.Отказаться легко,очень важно не думать об этом.Попробуйте,скажите СЕБЕ нет

Artm

месяц не курила. во вторник сорвалась.
голова каждый день болит теперь:wg:

идиотка

Катюха:

Усё, товарищи! Принято ответственное решение, с 1 апреля (это не шутка), я не курю!!! Как-то мне стыдновато становится, что парни не курят, а я курю. Папуля, ты должон мной гордиться Остался месяцок и...прощай вторая радость после фуфлика

10 дней е-нета не было(вирус долбанул, так что винду сносили) и без общения в этом топике бросать устал. Даж сигареты не покупал, стрелял, но как компа нестало решил отдохнуть от бросания. Вот сейчас опять собираться буду.
Катюха, начинаем запись желающих на 1апреля или это ты такую шутку придумала

тоже хочу бросить

Люди-одноклубники!Темка-то сверхактуальная! Почему?
Да потому, что мне 41, из них 25 лет курил не по-децки.Тысячу раз бросал, но хватало, максимум на пару недель, мотивация?Да не было никакой мотивации, кроме того, что занимался культуризмом, а в среде культуристов курение не приветствовалось категорически.Читал Карра-никакого эффекта, хотя товарищ-друг, посоветовавший эту книжонку, бросил и вот уже больше года не курит, хотя курил 2 пачки "Явы".
И, вот как-то я забыл взять сигареты на работу, как раз наступил Великий пост, и подумал, а почему не попробовать? Неделю продержался с великим напряжением, и вот чувствую мне кто-то подсказывает:"Возьми сигаретку, покури, всего одна- не страшно". Я беру, делаю несколько затяжек, меня сильно кайф втыкает, но не успевает он пройти, как начинается рвотный рефлекс, как после отравления чем-то. Еще через недельку тот же голос говорит тоже самое, я стрельнул сигаретку и у меня началось сильно колотиться сердце, хотя сигарету я так и не закурил.
Вот такая вот мистика...Или нет?
Зато сейчас не болит голова вообще, резко улучшился общий тонус.Хотя не скажу, что жена обрадовалась...

цитата:

Я беру, делаю несколько затяжек, меня сильно кайф втыкает, но не успевает он пройти, как начинается рвотный рефлекс, как после отравления чем-то. Еще через недельку тот же голос говорит тоже самое, я стрельнул сигаретку и у меня началось сильно колотиться сердце

Хм, мне кореш, который бросал (и бросил) курить без помощи книги А. Карра говорил, что с ним тоже самое было. И многие знакомые описывают похожие симптомы. Сам не курю 73 дня!!! Сча вот агитирую на работе сослуживцев на прекращение курения.

тоже не курю со второго марта (с начала поста). Похоже Боженька образумиться взялся нас всех грешников. Мучался конечно первую неделю оссобенно, но когда тяжело прошу помощи у всевышнего помочь одолеть недуг. НАРОД, ОН ПОМОГАЕТ!!! Великий Пост всё таки - лучшее время для таких начинаний. Одолеть дурную страсть - это большая победа!

Бросившие! Отписывайтесь о результатах полета, о ясности мыслей и вкусе свежего воздуха!!!

Бокс
А насчет пива непогарячился случаем?

чувствую как нехорошо пахнут только покурившие коллеги... Однажды не ужинал (перед тем как кровь сдать), заглянул в холодильник и перенюхал всё, что там лежало - это потрясающе - каждый продукт так вкусно пах!

почти два месяца
полёт нормальный

Да, действительно, некоторые запахи стали четче, резче, насыщенней! Подтверждаю, что запах табачного дыма стал очень противен, и что самое неприятное - чувствуется даже в самых малйх дозах. Раньше идя по улице за курящим человеком не обращал внимания на запах, а теперь прямо таки в нос бьет.
Вкус тоже изменился немного. Особо стал чувствовать соль! Соответственно еду стал меньше солить (возможно и от этого давление снизилось!).

а ещё теперь одежда пахнет нормально, в машине не накурено
кожа

можно пользоваться парфомом и его не будет перебивать запах табака

Марджори
ух молодца !!! ))

Не курю уже 25 лет.

-Alexx-

А я не курю. Чё мне теперь начать курить чёли? чтобы поддержать здоровый образ жизни и БРОСИТЬ КУРИТЬ!

OutOfSpace:

Не курю уже 25 лет.

а сколька из них курил?