ЗДЕСЬ бросают курить!

полтора года не курил-а5 по новой раз десятый уже

Всем Привет! Поверьте ни когда не думал что бросить курить так просто.Мы все привыкли слышать что это трудно,на самом деле это не так.Мой стаж курильщика 30 лет, в один момент просто взял и не стал курить и поверьте ни чего со мной не случилось. Я считаю это всё предрассудки по поводу того что человек перестаёт быть как прежде,типа мол становится нервным или начинает много есть,поверте это всё ерунда. Просто возьмите с утра не курите и увидете как это просто. А эти всякие книжки и различные пластыри и кодировки это всё развод на деньги. Правда вы почувствуете разницу. Вобщем попробуйте не пожелеете.

lord_dust
ты же не куришь. чего беспокоишься за взрослых людей? у них своя голова есть

katyushkin
привет, Аллен!

wwb
молодец, мужик! захотел бросил, захотел еще раз бросил, а целых 10 раз ваще круто!

Повторно бросаю. Не курил год, потом закурил на 6 месяцев. Теперь бросаю вновь!

vSAS:

katyushkin привет, Аллен! wwb молодец, мужик! захотел бросил, захотел еще раз бросил, а целых 10 раз ваще круто!

в планах с лета по новой бросать

Вот я долгое время был таким :
https://twitter.com/petrovichektb/status/3089774...1/large

katyushkin
когда ставишь цель бросить курить, то все очень просто сам проверил и знаю, но когда ты в зависимости и не собираешься этого делать, и вдруг нет сигарет... помню глубокой осенью строил на даче баню, вечером поужинал, выпил винца ... опа, сигарет нет (ехал с работы забыл купить), я на машине объехал все дачи ни у кого нет, кто там зимовал, ларьков тогда еще не было, в город не поехал бухой, съездил в соседний лагерь сторожа не нашел, вернулся перерыл всю дачу, нашел сигарету на шкафу... вот стоит загонять себя в такое состояние, сейчас вспоминаю смешно, а тогда не очень было...
перестать курить очень легко

W wwb:

в планах с лета по новой бросать

Зачем ждать лета? еще пару раз до лета успеешь бросить

vSAS:

lord_dust ты же не куришь. чего беспокоишься за взрослых людей? у них своя голова есть

По двум причинам.
Во-первых, это родные люди и я хочу чтобы у них было крепкое здоровье.
Во-вторых, я с ними постоянно общаюсь (с родным братом живу), и мне не нравятся запахи прокуренного человека, а также холл возле лифта, где невозможно дышать. Я часто катаюсь на велике и на лыжах, и когда разгоряченный выходишь из лифта, легкие наизнанку выворачивает от сигаретного дыма...

lord_dust
а ты брату говорил о том , что тебе это не нравится? ему что, плевать на это? я первое время жил у тетки с сестрой, они терпеть не могут эти запахи, я ехал с Питера курил в поезде, вошел к ним в квартиру и уже не курил, мне это наоборот еще помогло бросить, хотя собирался сам, но и им не хотелось создавать проблем, тетка говорила потом, что по утрам от меня пахло куревом около месяца, наверное легкие все таки чистились

KORAL:

lord_dust а ты брату говорил о том , что тебе это не нравится? ему что, плевать на это? я первое время жил у тетки с сестрой, они терпеть не могут эти запахи, я ехал с Питера курил в поезде, вошел к ним в квартиру и уже не курил, мне это наоборот еще помогло бросить, хотя собирался сам, но и им не хотелось создавать проблем, тетка говорила потом, что по утрам от меня пахло куревом около месяца, наверное легкие все таки чистились

Конечно знает! Ему некуда деваться. Бросить курить он пытается, курит зимой в коридоре, летом на балконе.
Но все равно запах идет. Почти все друзья курят, девушка курит, думаю это самый тяжелый момент, который мешает бросить.

lord_dust
ты хочешь, чтобы у них было крепкое здоровье, а они не хотят. Почему твое желание важнее? Ты как мама, которая выбирает сыну жену. Ничего хорошего в итоге не будет. Пробовал понять брата, но четко разграничить, что в квартире вонять не должно?, тут уже твой личный интерес.

Присоединюсь к бросальщикам. Сегодня первый день. Курил не так долго, по сравнению с великовозрастными (лет 5 всего), но легче от этого не становится.

Решил бросить ко всем , заняться спортом. В тренажёрку в кои-то веки походить, хоть во что-то дельное превратить себя. Тренер посоветовал, чтобы зрение не мучать, да и вес поскорее набрать - отказаться на , и дело с концом.

vSAS:

lord_dust ты хочешь, чтобы у них было крепкое здоровье, а они не хотят. Почему твое желание важнее? Ты как мама, которая выбирает сыну жену. Ничего хорошего в итоге не будет. Пробовал понять брата, но четко разграничить, что в квартире вонять не должно?, тут уже твой личный интерес.

Брат младший, матери у нас нет, так что всё логично. Дома он после серьезного разговора не курит, но всё равно "ароматы" идут и из коридора, и с балкона, и одежда дымом пропитана.
Понятно одно, что у него не получается бросить, хотя он пытается. А мне интересен опыт тех, кому это удалось!

lord_dust
тут опыт тех, кто сам захотел и перестал курить, а не брат капал на мозги и настала ситуация, когда проще дать что он хочет, чем объяснять почему нет.
Хорошо бы брат захотел, чтобы ты перестал ездить на велике, велосипедисты страшно воняют, везде мешается их велик и в Москве езда на веле явно вредит здоровью + серьезный риск быть сбитым. Так что его курение не хуже твоего увлечения.

Как он должен воспринимать твои желания, если ты его не считаешь взрослым человеком?

Я похоже за две недели как не курю 4 кг. прибавил, елы палы ( .

petrovichEkb
жиртрест

wwb
Тебя то одной булкой придавлю, дрыщ )

petrovichEkb:

Я похоже за две недели как не курю 4  кг. прибавил,  елы палы ( .

за неделю "не курения" набрал 500 грамм такой результат меня устраивает

petrovichEkb:

wwb Тебя то одной булкой придавлю, дрыщ )

пока не придавишь...во мне еще под центнер,все из-за этих сраных бросаний

wwb
Ну я такими темпами скоро к успеху приду

ЖЕк:

за неделю "не курения" набрал 500  грамм такой результат меня устраивает

В туалет пробовал сходить ? Пол кило имхо погрешность

vSAS:

В туалет пробовал сходить   ? Пол кило имхо погрешность

точно подметил...кстате в отдельных особях гавна бывает и поболе

vSAS:

В туалет пробовал сходить   ? Пол кило имхо погрешность

никакой погрешности всё по фен-шую

Ребяты!.. Милаи!... Не жрите хлеб, тортики, и всяко такое вкусно-жиро-набирательное. Если приходит он (голод) бейте его в своем животике таким оружием:
- чернослив , курага (и все в неограниченном кол-ве)
- кефир
- йогурт
- секас
Через месяц-другой, он (голод-жор-а -пошло все на-жрать хочу) про вас забудет, и вы про него забудете, а он про вас. а , надеюсь, у вас останется...
Не сдавайтесь!

вот и я готов отметиться..
2 месяца уже без сигареты и уверен, что это конец табачному царству)
самому 25 и вроде курил 5 сиг в день и перерывы были , но в целом 3 года где-то "покуривал".

Помогло:
- когда опаздывал на поезд, то пришлось нестись як газели, но по факту я был скорее панда (Стало страшно что молодой и пробежаться с препятствиями не могу, хотя оч активный спортсмен)
- когда работы стало больше и кол-во сиг в день выросло до 10.. и тут я понял что дальше будет только хуже.
- Бросать сейчас и сразу, даже если полпачки еще есть.
- сначала просто так стоял в курилке, а потом и это уже не требовалось.
- отпуск 2 недели был у тех, с кем ходил курить))) и пока их не было это очень помогло))

По ощущениям чуть лучше стало..а вообще боялся бросать и думал не смогу..но вот как то сложилось и получилось)

Тем кто не может слезть с сигарет сразу, переходить на сигары. Два плюса, стоят довольно дорого, что отбивает охоту курить часто, и главное отличный табак, а не опилки, после хорошей сигары нет тяги к сигарете, проверено

Всем привет принимайте в ряды бросающих не курю 5 дней!! до этого курил 12 лет!

Биг-мен:

Всем привет принимайте в ряды бросающих не курю 5 дней!! до этого курил 12 лет!

Привет! Принимаем! Рассказывай свои "секреты бросания"