В здоровом теле-здоровый дух =) Темка про спорт

13 years ago




ну что, есть на форуме спортсмены? Начну с себя. 2 года тяжелой атлетики в армии, до добра это не довело (смещение шейного позвонка на 2 мм ) -даже КМС,с которым мы занимались-не уберёг от этого,посему сейчас ограничился легкими нагрузками,а именно плавание, бег (летом), купил вело-тренажер для кардио-тренировок дома 2 раза в неделю, вообщем стараюсь перебарывать лень и везти какой никакой спортивный образ жизни. Но до атлетов ,а-ля "ни пью-ни курю,матом не ругаюсь" мне ещё далеко
пы.сы. Забыл добавить-с утра бодрая зарядочка,разминка мышц спины и шеи (Дохтур сказал делать по возможности). Ну что есть ещё активисты здорового образа жизни?
Сорт, Йога, Пилатес, Атлетика, плавание, кардио-тренировка, тренажерный зал, мышцы, зарядка

avatar
TranjiRRa
17 November 2010

В здоровом теле-здоровый дух =) Темка про спорт
41,5K
views
24
members
287
posts

avatar
Flur
17 November 2010


Учился в своё время, в спортивной школе, занимался плаванием. После школы забросил, лет 8-10 не плавал.
2 года назад обнаружили межпозвонковую грыжу, тоже прописали лечебную физкультуру, но лень ездить в поликлинику, в итоге сейчас снова хожу в бассейн 2 раза в неделю. Теперь даже курить реже стал)))
avatar
TranjiRRa
17 November 2010


avatar
Flur:

Учился в своё время, в спортивной школе, занимался плаванием. После школы забросил, лет 8-10 не плавал.
2 года назад обнаружили межпозвонковую грыжу, тоже прописали лечебную физкультуру, но лень ездить в поликлинику, в итоге сейчас снова хожу в бассейн 2 раза в неделю. Теперь даже курить реже стал)))

кстати тоже заметил,что плавание лучше всего снимает усталость и облегчает боль в спине 2 раза в неделю это идеально,у меня не всегда получается так
avatar
Шкипер
17 November 2010

1

Интересная темка!
Я пока похвастаться не могу, ни когда спортом толком не занимался, правда физических нагрузок мне хватало, так что вроде нормальной комплектации Летом на велосипеде катаюсь, сейчас холодно и грязно. Периодически (хоть и крайне редко) ходил в пешие походы - рекорд ночной зимний переход Торжок-Тверь (точнее ст. Кулицкая), около 70 км., остальные меньше. Выпадет снег думаю заняться лыжами - толком давно на них не стоял.
В перспективе думаю записаться в какой нибудь тренажерный зал, ходить после работы. Пока смотрю в сторону еще не открывшегося макс-фита на пр-те Калинина, потому что не далеко от дома. Румянцево тоже рядом, но не готов отдавать столько денег.
avatar
TranjiRRa
17 November 2010


avatar
Шкипер:

Периодически (хоть и крайне редко) ходил в пешие походы - рекорд ночной зимний переход Торжок-Тверь (точнее ст. Кулицкая), около 70 км., остальные меньше.

ого,впечатлён лови плюс. У меня брат увлекается такими прогулками,но я всё таки предпочел проезжать эти расстояния на велосипеде. Сейчас вот готовлюсь к следующему лету. Пока планка 10 км на велотренажере ноги отваливаются после поездки
avatar
Шкипер
17 November 2010


TranjiRRa
Велотренажер это не то. Меня лично что в прогулках, что в поездках на велосипеде привлекает в первую очередь смена обстановки. Даже туда-обратно по одной дороге ехать - не то. На велотренажёре это тренировка ради тренировки и ни чего более...
Жаль что велосипед купил только в августе - не много покатался.
avatar
Mery
17 November 2010


TranjiRRa
а у меня вечная отговорка на нехватку времени. когда домой в 7 доберешься, да пока уроки сделаешь с ребенком, что-то уже никуда неохота. а в том году с удовольствием ходила в бассейн по возможности, а изнуряющие тренировки в спортзалах не для меня. мне надо, чтобы тренировки приносили радость. а это пока что мне приносит только плавание
avatar
shilo
18 November 2010


Профессионально ничем не занимался, но ходил много куда. Сейчас пару раз в неделю хожу в тренажерку. Летом так же предпочитаю прогулки на велике.
avatar
Flur
18 November 2010


тоже помимо бассейна, касаюсь на велосипеде, пока даже сейчас погода позволяет, но уже жду снега, что бы покататься на сноуборде)
avatar
Snayper
18 November 2010


В юности много куда ходил (Ушу, Дзю-до, Айкидо,Тренажёрный зал), после поступления в ВУЗ забросил всё. Так и не хожу больше никуда. Как-то не моё наверное или лень.
Вот с Владивостока машинку пригнать - это моё. (П.с. жалко лавочку прикрыли...)
avatar
GoodOK888
18 November 2010


В самом детстве занимался самбо,потом почти 10 лет баскетбол,а теперь блин тока работа! купил пару лет назад Тренажёр на всю комнату,вывалил за него бабла...пару месяцев позанимался и всё! сейчас тока девчонка занимается порою и всё! с работы приходишь блин уставший,пожракал,и уже не до тренажёра! а вот в баскетбольчик бы походил позанимался да нес кем!!
avatar
Melanxolik
18 November 2010


Когда учился в академии - занимался пауэрлифтингом, получил 3 разряд, но дальше дело не пошло, появились проблемы со спиной. Сейчас раз в неделю играю в волейбол, очень нравится и хотел бы почаще играть.
avatar
GoodOK888
18 November 2010

2

народ,а может попробуем организовать спортзал,будут типа доп.фокусировки! главное народ подтянуть и раскачать!
avatar
ДиВа
18 November 2010


В детстве занималась бальными танцами, теперь вот только велоспорт!!!
avatar
ДиВа
18 November 2010

-1

GoodOK888
Народ на просто фокусировки не ходит, а на тренажёрофокусировки и подавно
Fatality
18 November 2010


GoodOK888
А че можно попробовать! Баскетбольчик, футбольчик Поддерживаю
avatar
ДиВа
18 November 2010


Fatality
А для дам???
Shiva
18 November 2010


GoodOK888
+1 футбольчик, баскетбольчик... Давно ищу соратников.
avatar
TranjiRRa
19 November 2010


avatar
GoodOK888:

народ,а может попробуем организовать спортзал,будут типа доп.фокусировки! главное народ подтянуть и раскачать!

ну можно попробовать
avatar
GoodOK888
19 November 2010


так а что нам мешает! может правда ща клич проведём,народик подтяним и ГОУ! кстати кто мешает девушкам болеть за нас или вообще с нами заодно!
Shiva
19 November 2010


GoodOK888
не вопрос, можно для начала и в 4ром, потом уже остальные подтянутся, пока будем собирать больше, идея умрёт.
avatar
shilo
22 November 2010


Думаете у нас столько народу наберется? Есть предложения относительно зала? Сколько будет стоить аренда, когда будет отведенное время?
avatar
GoodOK888
22 November 2010


да можно со школой какой нибудь договориться! Дёшево и сердито!
avatar
ДиВа
22 November 2010


[b]GoodOK888[/bТы как то обмолвился, что у тебя дома тренажёр, может быть к тебе будем ходить??? И аренду платить
avatar
GoodOK888
22 November 2010

1

есть такое дело! Боюсь дешевле будет школу снять,так как моя вторая половина большой процент запросит! Ведь мы одним тренажёрным залом не отделаемся,ещё буит пив бар и спорт бар!
avatar
TranjiRRa
22 November 2010

1

avatar
GoodOK888:

есть такое дело! Боюсь дешевле будет школу снять,так как моя вторая половина большой процент запросит! Ведь мы одним тренажёрным залом не отделаемся,ещё буит пив бар и спорт бар!

это точно +1, без пивбара тяжело заниматься
avatar
TranjiRRa
22 November 2010


avatar
shilo:

Думаете у нас столько народу наберется? Есть предложения относительно зала? Сколько будет стоить аренда, когда будет отведенное время?

ну вот пока что 4-о только в спорт зал я бы походил, тем боле если свои клубни будут
avatar
GoodOK888
22 November 2010


avatar
TranjiRRa:

avatar
GoodOK888:

есть такое дело! Боюсь дешевле будет школу снять,так как моя вторая половина большой процент запросит! Ведь мы одним тренажёрным залом не отделаемся,ещё буит пив бар и спорт бар!        

это точно +1, без пивбара тяжело заниматься

спортзал и пивбар это два дела не разлучных!!!
avatar
ДиВа
22 November 2010


GoodOK888
TranjiRRa
Так тяжко же сердечку по пьяной лавочке гири тягать, Сердце можно посадить в 2счета. Не советую
avatar
GoodOK888
22 November 2010


ДиВа
Доктор,не учите нас жизни! мужики тока крепнут от такого дуэта!

1 person online

1 person online

Log in to leave a message or Sign up


up