Бросить курить

Прочитал книгу А. Карра, не курю второй месяц. Запах табака не напрягает, лишнего веса не набрал. Курил 10 лет. Сейчас балдею.
По моему совету также прочитав бросил коллега по работе. Знаю много людей, которые прочитали и бросили. Главное, желание бросить, книга просто помогает.
Было тяжело пару недель, сейчас ощущения будто совсем не курил.