Качки

LongLovers
трицепс сначала. Не понимаю как мышцы могут пересекаться

injecti0n
с бицухи попробуй начни. Я же говорю, провода местами поменяй, может поможет.

injecti0n
да не как, после трицепса еще лучше бицуха прокачивается, какими упражнениями ты трицепс качаешь, ведь я так понимаю что выше описание прокачки бицепса

LongLovers
Начинаю на блоках, прямой гриф, 3 подхода, потом французуий 5-6 подходов, и добиваю косичкой

injecti0n
судя по описанию вроде все хорошо, странно конечно что бицепс не идет, думаю временный и единичный случай был

LongLovers
Не, он идёт, причём нормально, но сил уже не остаётся, и дико лень, как то так

Ребят есть люди, которые понимают в спорт питании ???

dinarff2
ну почитай о чем пишем тут.

кстати, начал новый вариант.
Подняв массу устроил фетиш. - где то на 60-70% от максимальной начинаю правильно и неспеша делать все упражнения. Пипец как пробивает.

dinarff2
Есть
DionnissS
Правильно) за весами не стоит гнаться, можно и небольшими очень хорошо и качественно все проработать

LongLovers
слух, а где есть нормальный выбор от Anabolic Xtreme? я хотел взять ихнего, а пропали. Вообще помягче хочется байды разной, но помягче именно. А то читаю, там везде есть приход, но и бъёт сильно.

DionnissS:

а вообще, +3кг - 78 и до 90-95 кг добрал все почти. ноги 175*6 спина 110*6 прицепс 87*5 бицуха 50*4 плечи среднее 92*8 шраги 80 грудь 80 в свободном.

ща вес 81
ноги 275*4
спина 130*8
трицепс 96*3
биц так же
шраги 90
грудь 105*2

LongLovers

в общем, есть у меня идея добавить что то азотное - что лучше?
и, может N.O.-Xplode 2.0.
жру Infision и amino fuel.
что скажешь по этому поводу? стоит, не стоит, надо или нет?

или Myotest и ну его все остальное. ну или чо нить несложное в этом роде.

DionnissS
Я пробовал Xplode, No Fury и NanoVapor. Последний колбасит конкретно, эффект сразу заметен. От остальных эффект гораздо ниже.

цитата:

NanoVapor

Alex3333
а почем он? айда возьмем а

chaid
дорого, больше 2к

в татарии по другому

chaid
Вот погляди:
http://megasport18.ru/catalog/cont_753.html

DionnissS
XPlode и NanoVapor одинаково стоят. У вапора вес только чуть меньше.

прикольный препарат
последняя новинка MuscleTech сделает из вас подлинного монстра в постели. (Ученые из MuscleTech безуспешно борются с этим побочным эффектом.)

http://sportswiki.ru/Nano_Vapor_%D0%BE%D1%82_MuscleTech

DionnissS:

Anabolic Xtreme

перевод денег, не советую.
есть сильный пред комплекс, который гораздо интереснее того что ниже описано) пока есть в наличии, советую брать, оно стоит своих денег, проще платить за то что работает а не за то что выйдет в туалет http://www.massfactor.ru/catalog/product.php?ID=654
Ну а аминки с БЦА всегда святое, лишними не будут, это только +

Alex3333

цитата:

Xplode

эффект минимален, для достижения оптимального эффекта надо черти знает сколько ложек сожрать этой химии жудкой )

цитата:

NanoVapor

по началу нравилось, но быстрое привыкание и дозы нужны больше и больше, в нем что то запичкано на основе креатина, по окончанию приема, полный откат, сточил в свое время банки 3 ) больше не куплю )

LongLovers
не убегай из темы ток!

LongLovers
а Black Label, требует последующей чистки печени и что для нее брать лучше?
есть тема взять что то вроде NanoVapor, как раз, чтоб пожигало жир немного еще.

DionnissS
да эти продукты лецензированы в штатах, а там уж поверь, заботятся о людях ) чистка условная, для того что бы покупали подобные товары для чистки на тех же сайтах ) я вот сейчас себе взял с того же сайта TRENAVOL-V, на полтора месяца хватит, и подсушиться и мяса немного набрать. Если цель рельеф и сжигание жира, то вообще есть чумовая вещь, Черная мамба, там эфедрин, кофеин, орехи колы, ямса, короче там такой заряд что и предтренировочный комплекс не нужен )

LongLovers
чот не понимаю чесслово.
надо для чистки или нет.
Black Label возьму наверно. Запутываешь, черной мамбой и т.п путаюсь.

DionnissS
Чистка не нужна, просто если цель рельеф то можно вместо лейбла взять мамбу

LongLovers
рельеф потом. надо сначала основу достроить. думаю летом и рельеф будет. А мамба это не та, что ты тащил укромкой? вообще черная мамба это из порно кажись.

DionnissS
порно )) ну и для этих целей кстати можно тоже использовать ))

Вот кстати к весне, нашел отзывы на этот жиросжигатель про который говорил выше
http://animal.lg.ua/Cloma-Pharma-Black-Widow-100-caps.html