Все очень просто, надоело курить, во первых здоровье стало ни к черту, задыхаться стал после интенсивной работы, ежемесячно по 1500 трачу на сигареты. Девушке не нравится весь сигарентный кумар. Времени уходит на эти сигареты просто куча, постоянно только и думаешь как бы покурить.
Вот и в один прекрасный день мне все это надоело. Этот день был на прошлой неделе в понедельник, случайно решило поддержать друга и немного не курить, в воскресенье купил очередный два блока сигарет.
И что получилось? Потерпел до вечера, а там подумал, что жалко опять курить начинать и взял да перестал. Все было отлично, настрение класс, дышится хорошо.
Но вот в субботу встречались с друзьями и я скурил 2 сигареты. Все воскресенье меня от них тошнило, поднялась температура, (налицо отравление никотином). Сегодня весь день происдел дома пытался оклматься вроде ничего.
Вот и решил я пропиарить эту тему, дабы ко мне кто-ниубдь присоединился. Давайте граждане! Вмесет то легче!
serrega329
12 February 2010
Многие дают совет, когда бросаешь курить не употреблять алкоголь. Скажите сколько лучше не пить? Сегодня так захотелось пивка, немогу
serrega329:
|
Многие дают совет, когда бросаешь курить не употреблять алкоголь. Скажите сколько лучше не пить? Сегодня так захотелось пивка, немогу |
Вчера попал ДТП, "паровозик", я пятый от начала, полная ж... проблем. Выпил литру водяры, НО НЕ закурил!!!
IMHO Если захотел выпить, пей МНОГО!!! После не захочешь не пить , не курить...
От пива советую отвыкать в принципе! Оно похоже на курево ... сладкий яд.
serrega329
12 February 2010
ЮриАцитата: |
От пива советую отвыкать в принципе! Оно похоже на курево ... сладкий яд. |
Понял. Не буду пиво я сегодня пить. Подожду пока дней 7 или более не буду курить. Сейчас 3 день без этой заразы.
dkmforever21
14 February 2010
я уже пол года не курю- главное выдержать три пьянки без сигарет и потом совершенно ровно все становится ,я первую неделю не курил, так вообще на стены бросался, а потом просто стало как-то пофиг... параллельно спортом занялся ...
Сегодня Великий Пост начался.
Я под это дело решил не пить и не курить.
Не курю с субботы. Тянет закурить - аж жуть, тем более на работе куча сослуживцев-провокаторов. Курят и собой зовут.
Негодяи.
Бросил курить как то само собой: решил брошу курить вот с такого то то числа(это число выпадало на понедельник) все,решился и выйдя на улицу по привычке купил пачку сигарет)
Подумал:"Вот бедааа..." Скурил эту пачку и вообще просто забыл то что я курящий))) По началу, когда ставил машинку на стоянку и шел домой уххх как хотелось закурить,через недели полторы-две как-то пропало это влечение к сигаретам,и ваще забыл то что курил раньше. Желаю всем, бросающим курить, успехов в этом, для кого-то тяжелом деле!
Все бросившие курить молодцы,не по наслышке знаю как это непривычно без сигареты,но потом зато как приятно осознавать,что ты н6е куришь!!!
Всем думающим бросить не оттягивайте этот миг!!! Всем удачи в борьбе с никотином!
Поддерживаю всячески бросающих курить !!! Держитесь !!!
serrega329
15 February 2010
Ребята спасибо за поддержку! Без никотина 6 дней.
Вместо наших тусклых надписей "курение - убивает" и т.д. - в тайланде - полноцветная печать на 60-65% поверхности пачки, вроде - "паталогоанатомический препарат легких курильщика с раком легкого 4 стадии...", "шея курильщика после операции по поводу рака гортани..."
Действует - обалденно. Бросить курить, конечно не получиться. НО - привлекательность покупки сигарет снижается колоссально
Новичок- не закурит, даже я, вроде много подобного повидавший - покупать сигареты и сигары передумал... Отвращение качественное! Лишний раз на пачку смотреть не хочется.
Купил трубочный табак - он почему-то без подобных "изысков" был )))
serrega329
15 February 2010
MakRo
А пачку сфотографирывал??
Года 2,5 назад в Праге пачка сигарет выглядела примерно так:
да так пачки выглядят почти во всех странах кроме России... В той же Турции, Египте, Италии, Швеции, Австрии
Хочу обсудить один вопрос!
Бросивший курить, когда может быть уверенным в том, что он реально бросил, а не сделал всего лишь паузу? Какой срок считаем достаточным, чтобы заявить: "я бросил!"?
Как считаете?
ЮриА, читал где-то, что период избавления от привычек (любых) равен 90 дней.
Invention
24 February 2010
ЮриА:
|
Хочу обсудить один вопрос! Бросивший курить, когда может быть уверенным в том, что он реально бросил, а не сделал всего лишь паузу? Какой срок считаем достаточным, чтобы заявить: "я бросил!"? Как считаете? |
мне кажется число должно быть двухзначным. я за десять лет раза три срывался на разные сроки, 9 месяцев, 2,6...