Хочу похудеть, справшиваю - КАК

Медный_чайник
аа..ну тогда все ок)

Irma...в чем ужас то???...лечебные пиявке че лучше чтоле???

пружина:

Медный_чайник но со второго года весс стабилизировался...организм ... преноравился к этой стсеме...вапще арганизм ......будет жить свой жизнью...чтоб ты не делал...

Как не печально, но это имеет место быть.
в 2001 худел до 89, но потом сменил работу и прочий режим...

Чайник..ты безволен...

цитата:

Irma...в чем ужас то???...лечебные пиявке че лучше чтоле???

мне кажется, они поблагороднее как бы и поменьше в размерчиках

Рыжая:

Pink a pig ты писал про меня?!?

вот еще много чести про ДИету я писал

Медный_чайник
главное..это гармония... и давольная физиономия...от счастья хуеют...худеют...

Я вот пока без машины был зимой ходил пешком а работу и за 2,5 месяца сбросил 20кг

АфриКа

цитата:

то же кодирование...временный эффект...но этого должно хватить...чтобы сделать первые шаги

ну можно и кодированием назвать. просто кодирование - уже типа бренд и воспринимается, как не сама успешность, мной по крайней мере.
как я вижу. по своему опыту
наведенные состояния они хороши, что бы добавить вкуса, понять разницу здесь и там без изменения сознания. морок - он не для того,что бы сделать первые шаги, а для того, что бы окунаться в другую жизнь, в чужой мир восприятия. Когда состояние закончится - иллюзия развеется. и человек возвращается к прежнему "я". В принципе, все эти курсы и советы по похудению, реклама, сетевой маркетинг, пикап, шоу, мыльные оперы, желтая пресса - все это позволяет окунаться в мир иллюзии, то есть использует, как я считаю, главный козырь наведенного состояния - побыть в шкуре кого-то другого и вернуться собой. в общем - отличная тема, с хорошим партнером
мдаа, вот я зануда

Irma
...пиявок и на гиммарой содют...таж жопа...и никакова благородства...и в любом болоте...они тож ток омерзение вызывают...

а для чайника...с его воловьим бесволием...слитер милое дело...

zloi_kot:

Trendyque скока в тебе здоровья... реально позавидовал.

чему завидовать то... в месяц по 500 грам в максимуме это на самом деле много (500*12=6000гр) 6 кг в год... Жирнею я, и при этом можно сказать что я ничего не жру, а хочется колбасы мать ее...

Irma
Не знаю, как это объяснить, но съедая лишнее, я даже в процессе понимаю, что это не правильно.
Прям реально как в одном теле две личности.

Я вот очень малопьющий человек, по сути удовольствия от алкоголя не получаю, и употребляю его протокольно, очень умеренно, легко в ходе любого мероприятия переходя на соки без оного. И за этим у меня нет никакой идеи, просто так само собой происходит. Но видя людей, которые пьют много и часто, я провожу параллель с собой и едой, и считаю, что понимаю их. Я тоже могу говорить "как так можно", и применительно ко мне и алкоголю это будет искренне, но в проекции на себя и еду, я знаю, "как так можно"...

Диабет, который на фоне ожирения, называют "голодом во время изобилия". Сахара в крови много, а усваивается он плохо.
Толстые люди знают это, это замкнутый круг, чем ты толще, тем ты голоднее. Нафига природа замутила такой механизм, антипод саморегуляции - непонятно.

АфриКа:

ты пойми...тебя вот уговариваю уже несколько страниц...советы дают... но ты пока ни с чем не согласился... это говорит о том...что ты не готов психологически поменять свою жизнь... следовательно начать надо с психолога...он даст установку...раз сам не можешь.. моим девченкам...помогало...меняли жизнь очень круто.. я сама смогла...но это очень сложно...

Это точно!
Как грица, жареный петух рядом еще не гуляет, поэтому Саша и капризничает.

Медный_чайник
Саша, без даже маленького усилия с твоей стороны ничего не изменится. Голова у тебя не только для приема пищи , в ней мозг есть 100%

Ты сейчас делаешь себе плохо (поедая нехорошую еду в неразумных количествах). Неужто ты себя так мало любишь? Любимому человеку обычно стараются дать все самое-самое и сделать хорошо. Избавь себя от проблем со здоровьем.

Медный_чайник
я щас кофу с молоком..и кексиком уплетаю...а ты щас что кушаешь???

Hellion:

. Голова у тебя не только для приема пищи , в ней мозг есть 100%

вчера же выяснили что их два

пружина

цитата:

Irma...пиявок и на гиммарой содют...таж жопа...и никакова благородства...и в любом болоте...они тож ток омерзение вызывают...а для чайника...с его воловьим бесволием...слитер милое дело...

А чё... неоспоримый аргумент

-=Шустрая=-:

Почитай книгу Екатерины Миримановой "система минус 60" есть книги как для женщин, так и для мужчин!! Эта женщина похудела со 120 до 60 кг!!! И в книге описывает каким именно способом!!! Я на ее системе с 4 апреля, то есть всего ничего меньше 2 месяцев... а уже минус 8 кг 200 гр!!! Система реально работает!!! При этом нет изнуряющих голодовок, полного отказа от любимых сладостей и тд!!! Попробуй! Это помогло всем моим знакомым, кто пробовал!!! Удачи)))

а как обстоят дела с удержание веса после того как бросить систему?

Медный_чайник
Да ты ешь ешь, никто у тебя плюшки не отбирает... Просто перенеси их на утро... Попробуй для начала в обед и вечером есть теми же порциями, но более правильную и менее вкусную пищу, чтобы просто насытиться... Сделай первое малое усилие над собой... Преодоление себя - очень даже интересная игра

Kukla:

-=Шустрая=-: Почитай книгу Екатерины Миримановой "система минус 60"  есть книги как для женщин, так и для мужчин!! Эта женщина похудела со 120 до 60 кг!!! И в книге описывает каким именно способом!!! Я на ее системе с 4 апреля, то есть всего ничего меньше 2 месяцев... а уже минус 8 кг 200 гр!!! Система реально работает!!! При этом нет изнуряющих голодовок, полного отказа от любимых сладостей и тд!!!   Попробуй! Это помогло всем моим знакомым, кто пробовал!!! Удачи))) а как обстоят дела с удержание веса после того как бросить систему?

пока читаешь ... проблем нет

цитата:

Вечерами работаю физически, каждую ночь регулярный секс.

кем ты говоришь работаешь?

Внесу и свои пол килограма:)
У самого так же есть проблема с лишним весом, при росте 183 вешу сотку, но в силу того, что раньше занимался спортом, эта сотка както равномерно распределилась по организму и ее в общем то невидно - многие думают, что вешу килограм на 10 поменьше. Но это так, лирика. Один фиг, вес мешает. В том году начал заниматься в тренажерке - за 2 месяца сбросил 10 кило и приобрел небольшую рельефность, но потом из-за проблем с работой тренажерка пошла боком и где то через пол года я обратно свою 10 набрал (ну, еще повлияло, что я курить бросил - был момент, когда аж до 105 кг вес поднялся).
Ну так вот, к чему все это. Единственный гарантированный способ похудеть - это физические нагрузки в сочетании с диетой, в пропорции 70-30. Плюс есть спортивная фармакология - всякие там жиросжигатели и прочее. Топикстартеру лучше прогуляться пешочком в местный спорт зал и пообщаться с тренером. Если тренер нормальный, он всегда поможет подобрать соответствующий комплекс упражнений.

Irma:

Есть книги психологические на эту тему (к примеру Аллана Кара), где он помогает пересмотреть свой взгляд на питание (отзывы хорошие)

хренья полная. Про бросить курить еще может и поможет про похудение даже не стоит читать

Медный_чайник
хочу поделиться своим рецептом похудения, я была толстая и некрасивая мой вес был 85 кг. за полгода я сбросила 25 кг и сейчас удерживаю вес уже 2 года, мне врач посоветовал принимать таблетки, которые подавляют аппетит и кушать совсем не хочется, я их испробовала на себе и до сих пор жива и здорова и даже очень классно выгляжу

K kisa:

Медный_чайник хочу поделиться своим рецептом похудения, я была толстая и некрасивая мой вес был 85 кг. за полгода я сбросила 25 кг и сейчас удерживаю вес уже 2 года, мне врач посоветовал принимать таблетки, которые подавляют аппетит и кушать совсем не хочется, я их испробовала на себе и до сих пор жива и здорова и даже очень классно выгляжу

Вещества, которые не пробивают на хавчик???
Любопытно.

kisa

Пошла реклама Давай уже свои чудо таблетки

И так сама никогда не худела специально,когда грустно могу умять плитку шоколада спокойно
у меня все само то вверех то вниз..от соли и сахара я частично отказалась..раньше жить без них не могла,сейчас все равно..когда готовлю ничего не солю ваапще..родственники меня ненавидят
и без соли и сахара оч вкусно
ну а главное не зацикливаться на еде,а то с ума сойти можно совсем..если организм хочет кушать (не сильно,но жаждит перекусить) лучше выпить обыкновенной воды или чая...

Медный_чайник
ничего это толком не работает без нагрузки. Чтобы начать принимать такие вещества, нужно пройти серьезное мед обследование - при таком весе по любому есть много проблем со здоровьем, а вещества их еще больше усугубят. Тем более - похудев таким образом, будет висеть кожа, что еще более противно. Спорт и еще раз спорт.

Marklar197
Это сарказм был, и ссылка соответствующая ))

Медный_чайник

Со мной девочка работает. В 10 классе ей поставили 2-ю форму ожирения, весила 88 кг при росте 165.

Сейчас она весит 55, хоть на подиум. Ее силе воли даже я завидую.

Без обид, но ты напоминаешь женщину под 40, домохозяйку. Большинство из них к этому возрасту перестают следить за собой, считая, что жизнь прожита, похожи на квашни и сильно удивляются, когда мужья от них бегут.

Antas

цитата:

собой, считая, что жизнь прожита, похожи на квашни и сильно удивляются, когда мужья от них бегут.

помимо силы воли на диеты и физ управжнения нужны деньги.Здоровое питание ооооочень дорогое